Wallis｜全新的人生覺者
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曾於媒體業、高等教育領域工作、潛能教育研究所，喜歡自我成長和探索，不斷在生命中尋找不同的可能性。《涉略的身心靈領域》：如量子學、能量、身體、意識等。 《寫作內容》：情感、金錢、事業、身體、能量、意識、電影、書籍、個案互動等各方面生活覺察。
由新到舊
消除你的恐懼～四個小步驟透過幾個小撇步，幫助自己放下恐懼、焦慮、不安的情緒，改變對事情的觀點，並選擇更快樂的生活。文章內容介紹了釋放焦慮的方法，包括觀照恐懼、質疑並清理恐懼、釋放並覺察自己的觀點以及如何進行選擇。
2024-02-02
4
感覺自己不太好，是不是自己很多問題？很多人會問，走上身心靈這條路上，是不是因為自己有問題，其實不是問題，而是你透過問題「去看見你可以超越的東西」。
2024-01-04
5
原生家庭會影響自己嗎？原生家庭的傷，我能超越嗎？
2023-10-05
3
不論怎麼樣你都不是孤單的也許你的經驗比我更不尋常，但不斷重複那些讓你難以消化的情緒
只會讓能量體非常疲憊，如果你也有這種情形
只要能認清並記得你不是孤單一人，就能產生很大的療癒效果喔！
2023-10-04
2
你對未來感到迷惘？不知道去哪裡？當我們都超越「匱乏」的心態，你會發現你真正擁有的很多
甚至，就在你的身邊，只是你沒有覺察到！
2023-10-03
1
有靈魂的你是美麗的你，賦予你的身體，有了生命力的那個強大的靈魂！
2023-09-14
6
就去！去奔向你要的自由！你有這樣的經驗嗎.....在體驗著一切，也同時感受一切，整個身體細胞都覺得在歡呼！
整個「為自己的生命慶祝！」
2023-09-13
1
日常故事｜念頭轉個彎，智慧在其中轉念，轉的是什麼？原來，智慧在其中！
2023-09-12
3
短篇｜回到呼吸是什麼？原來，呼吸除了日常，還是一份貢獻？
2023-08-31
5
短篇｜聽見，你對宇宙說什麼的聲音你關注過，你在向你的宇宙傳遞什麼嗎？
2023-08-30
7
我斷開連結，讓自己活在不覺察中幾天在前幾天開始，我把我做的一些事情先停下來，不去覺察.....發生了....
2023-08-29
4
短篇｜斷捨離，你身邊圍繞的是什麼？許多人都聽過「斷捨離」，那你曾經為自己做的斷捨離是什麼呢？
2023-08-23
14
短篇｜你常摸身體嗎？臉紅心跳的題目，卻是一個我好喜歡的主題
你經常會摸摸自己嗎？
2023-08-22
4
短篇｜關注美好頻率當你關注美好的事物，你將不斷地創造美好的事物來到你這。
你的這份美好也感染著身邊的許多人，不同的振動頻率吸引相同頻率的一切。
2023-08-16
5
身體與食物｜是需要吃，還是必須吃呢？你最近感覺身體如何呢？
感覺起床特別的累、想睡覺、又或者覺得很沈重嗎、還是輕盈的呢？
2023-08-15
6
你是世界的創造者｜神性與你你可能會想，我現在的生活中充滿著焦慮、緊張，害怕自己比不上別人，別人賺很多錢我沒有、又或者是擔心自己的賺得不夠多、緊張和焦慮，擔心和害怕佔滿了你的人生...怎麼改變它？
2023-08-10
4
你與金錢的關係，是什麼樣的呢？你願意擁有金錢嗎？還是更傾向花錢呢？
你喜歡金錢嗎？還是討厭金錢呢？
2023-08-09
5
專注於真正能滿足靈魂的事｜你渴望？你找不到快樂嗎？你討厭自己嗎？
你願意，找個時間靜靜地和自己在一起嗎？
2023-08-08
4
玩玩｜此刻的你需要什麼訊息呢？你渴望生命中有什麼樣的引導呢？讓自己玩一下，關於你可以怎樣去更多的擁有啟發在你的生命裡。
2023-07-28
7
靈性之路，我是誰？｜找回自己的力量關於踏上靈性的旅程，並且發現「內在覺察」對我的啟迪和改變。
你想過，你為什麼在這嗎？那你是誰？你來這個世界想創造什麼呢？
2023-07-27
1
自由的表達你的情感？｜在各個關係裡學習向自己敞開愛自己和愛別人之路，去擺脫生命束縛你的那一切。
因為，你的人生，總會有一條路，引領你去找到你快樂而且真實的面對自己所關心的人。
2023-07-26
7
勇敢把你想說的話說出來｜不害怕爭吵蘋果傳奇設計師強尼．艾夫（Jony Ive）說到：「你之所以美化事物，原因就在於你不希望別人認為你是混蛋。所以，那是一種虛與委蛇」。
那麼你願意成為別人討厭的混蛋或惹人厭呢？
2023-07-25
5
你讓誰佔滿你的心頭？｜快樂是一種選擇正向心理學之父Seligman博士在「真實的快樂」一書提至：「研究發現『真實的快樂』來自長處和美德的發揮：快樂不是來自好的基因或好運，它是來自你智慧的選擇。」
那是什麼在什麼可以協助你更快樂呢？
2023-07-24
11
唯有你自己可以為自己解套｜過上自己要的生活賈伯斯說：「有時候，人生會用磚塊砸你的頭。不要喪失信心。我確信，支持我不段前進的唯一力量就是我愛我所做的事情。你們得找出你們所愛的，工作如此，愛情也是如此。工作是人生的一大部分。唯一獲得真正滿足的方法就是你做你相信是偉大的工作。如果你還沒找到，繼續追尋，不要將就。」超越一切的方法...是什麼呢？
2023-07-22
1
覺察賞析｜薩古魯Sadhguru 只做一件事情，就可以超越束縛愛因斯坦 說：「什麼叫瘋子，就是重複做同樣的事情還期待會出現不同的結果。」
那我可以怎麼樣讓我的生命有更多的豐盛？金錢？關係？或是你渴望的一切....那是什麼？
2023-07-20
3
你在你的內在花園，種什麼？｜你的信念在創造什麼
「在小小的花園裡面，挖呀挖呀挖........」
你的內心世界是怎麼樣的呢？你知道你的所思、所想、行動，都在創造著你說的、你想的嗎？
2023-07-19
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混亂中的定靜與寧靜｜是時候改變了最近還好嗎？是不是感受到最近內在有很多的變化，而你的生活和情緒也因為波動來到了一陣混亂或者難以言語的低落？
可以陪伴自己的方法有什麼呢？
2023-07-18
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