原生家庭會影響自己嗎?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

嗨,朋友:

vocus|新世代的創作平台

最近時常在與許多朋友聊天中
大多數都會和我提到原生家庭對他的影響
可能有金錢觀念、親密關係、人際關係、工作等等

我以前內心會有好多埋怨、比較
會覺得父母偏心誰啊,又或者總是不支持我
或者是不是自己離家太遠
又或者覺得自己沒辦法為家做些什麼
會感到內疚、自責、愧疚、悔恨….

但是後來,我發現了一件事情改變了我。

不可否認家對我們影響的可能
但,他也可以不是喔!

因為成年的我們,早已有了最大的禮物
那就是,「選擇」和「自由意志」

不同時代裡,父母的成長環境與我們不同
你想過嗎?其實,他們能給我們都給我們了
因為不曾給我們的,他們也未曾有過?

比如,你渴望的關愛?你渴望的關注?又或者是金錢?..等等

你可能會覺得內心有好多的受傷
但是,緊抓這個創傷不放,他不會為我們的人生帶來什麼改變

甚至回顧這個創傷,其實是沒有必要的

因為那只是,讓我們繼續「享受成為一個受害者」
因為那只是,讓我們不斷的重複「認為自己是沒有力量的」

而療癒你的心靈,
不是靠「不斷回顧創傷」,
而是靠『不斷轉向愛』來療癒你的心靈的!

只有你不在執著那些過去的思維模式、恐懼、擔心、害怕,你不再餵養他們,給他們力量,逐漸的他們就開始對你不會有影響,最後,他們就會消失了!

你願意開始去看見,你是有力量的嗎?
你想過,你最有力量的時候是什麼時候嗎?

是不是「當你決定,不!我決定要去做什麼!」
是不是「當你決定,不!我要去改變這個!」
是不是「當你決定,不!不論可不可以,就算失敗又怎樣!」

管他!豁出去了!

每當你有類似的情況,你有發現你是超級有力量的嗎?

那我們為什麼會把「如此強大的自己」忘了呢?
把它放在銀行,想到才領出來?!
力量財庫嗎,哈哈哈

當我們開始願意轉變「內在看待萬物的眼光」
那麼,你會發現,原來「你從未失去」過什麼
只是,遺忘他而已!

你是如此富足、幸福、喜悅的~

祝福你,我的朋友
此刻的我,充滿感激祝福著你
願你知曉你是如此的圓滿、豐盛、富有

謝謝與我不斷聊內心渴望的朋友們
那些覺得沒有預約上的朋友別擔心

連假過後,會再公告接下來預約的時間喔,謝謝!
謝謝,謝謝彼此的貢獻和支持

怎樣還可以比這個更好呢?
僅有的目前時間如網址預約時間哦~謝謝!
網址:https://app.simplymeet.me/ikj9639/45min

留言
avatar-img
|覺察沙龍 Awareness Salon|
23會員
32內容數
一個為走在靈性路上的你而設計的內在共振空間。 在這裡,我們一起練習—— 🌕 打開與自己深層的覺察對話。 🌿 透過與靈魂共鳴的提問與回應。 這不是一場急著改變的旅程,而是允許自己由內而外的改變。 你會發現:你從來不孤單。 因為靈魂之旅,總會帶我們去看見不同可能性的自己。
2024/02/02
透過幾個小撇步,幫助自己放下恐懼、焦慮、不安的情緒,改變對事情的觀點,並選擇更快樂的生活。文章內容介紹了釋放焦慮的方法,包括觀照恐懼、質疑並清理恐懼、釋放並覺察自己的觀點以及如何進行選擇。
Thumbnail
2024/02/02
透過幾個小撇步,幫助自己放下恐懼、焦慮、不安的情緒,改變對事情的觀點,並選擇更快樂的生活。文章內容介紹了釋放焦慮的方法,包括觀照恐懼、質疑並清理恐懼、釋放並覺察自己的觀點以及如何進行選擇。
Thumbnail
2024/01/04
很多人會問,走上身心靈這條路上,是不是因為自己有問題,其實不是問題,而是你透過問題「去看見你可以超越的東西」。
Thumbnail
2024/01/04
很多人會問,走上身心靈這條路上,是不是因為自己有問題,其實不是問題,而是你透過問題「去看見你可以超越的東西」。
Thumbnail
2023/10/04
也許你的經驗比我更不尋常,但不斷重複那些讓你難以消化的情緒 只會讓能量體非常疲憊,如果你也有這種情形 只要能認清並記得你不是孤單一人,就能產生很大的療癒效果喔!
Thumbnail
2023/10/04
也許你的經驗比我更不尋常,但不斷重複那些讓你難以消化的情緒 只會讓能量體非常疲憊,如果你也有這種情形 只要能認清並記得你不是孤單一人,就能產生很大的療癒效果喔!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
社會化下的自己為了求生存跟真我早已失去連結,當一個人強烈地想要改變,都是真我不斷地向你在乎求,一旦開始自我探索最終都會與原生家庭的家庭角色動力、7歲前建立的信念、價值觀…等影響有關,而愛自己、找回真我是一條漫長且挑戰的過程
Thumbnail
社會化下的自己為了求生存跟真我早已失去連結,當一個人強烈地想要改變,都是真我不斷地向你在乎求,一旦開始自我探索最終都會與原生家庭的家庭角色動力、7歲前建立的信念、價值觀…等影響有關,而愛自己、找回真我是一條漫長且挑戰的過程
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
家是一個人第一個成長的地方,也是最先接觸到的環境 我們從出生開始,就一直受到家庭成員的影響 無論是行為、個性,甚至價值觀等等 家庭是影響我們最大的因素 著名的家庭治療師薩提爾曾經說過 「一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫,而這種聯繫有可能影響他一生。」 而從我多年的臨床經驗來看,的確是如此
Thumbnail
家是一個人第一個成長的地方,也是最先接觸到的環境 我們從出生開始,就一直受到家庭成員的影響 無論是行為、個性,甚至價值觀等等 家庭是影響我們最大的因素 著名的家庭治療師薩提爾曾經說過 「一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫,而這種聯繫有可能影響他一生。」 而從我多年的臨床經驗來看,的確是如此
Thumbnail
我今天要來感謝很特別性質的人事物   我想感謝曾經不守約定的父母   我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師   我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制   我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境   我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶  
Thumbnail
我今天要來感謝很特別性質的人事物   我想感謝曾經不守約定的父母   我想感謝曾經將我答案以全班多數認為是錯的老師   我想感謝曾經讓我知道堅持自己舒適,需要權力的體制   我想感謝曾經讓我想要改變更好的逆境   我想感謝那些讓我不把自己熱血、熱情寄託在外在人事物上的記憶  
Thumbnail
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真,非常的較真;再長大一點,又發現原來甚麼都是假的;又到後來,我們又發現原來,世界上是有真有假,到最後,我們已經無所謂真假。」 初見自己的家庭 去到大四那年,那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響,以及是如何被影響。那個時候的我,已經開始覺得「自
Thumbnail
我曾聽說過一句話「小時候我們覺得甚麼都是真,非常的較真;再長大一點,又發現原來甚麼都是假的;又到後來,我們又發現原來,世界上是有真有假,到最後,我們已經無所謂真假。」 初見自己的家庭 去到大四那年,那年有一門課程是在說家庭對整個家庭成員如何互相的影響,以及是如何被影響。那個時候的我,已經開始覺得「自
Thumbnail
昨天我們談到了生日的意義,要回溯來處,感恩父母。有位朋友寫信告訴我,她還是無法打開原生家庭對她造成的壓力所導致的種種矛盾的情結。她還無法面對這樣沈重的課題⋯⋯
Thumbnail
昨天我們談到了生日的意義,要回溯來處,感恩父母。有位朋友寫信告訴我,她還是無法打開原生家庭對她造成的壓力所導致的種種矛盾的情結。她還無法面對這樣沈重的課題⋯⋯
Thumbnail
父母的不易從來是他們自己的選擇,而非你出世的過失。
Thumbnail
父母的不易從來是他們自己的選擇,而非你出世的過失。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News