不論怎麼樣你都不是孤單的
嗨，朋友：
你總是在生命中遇到許多衝突嗎？
不論是跟親密的人、工作場合、身體攻擊、對自己的評判….
多到你有時候不知道怎麼辦？
又或者無助不知道該向誰請助？
其實不論這個衝突的程度如何，你絕對不是一個人！
講到衝突，簡單和大家分享幾個
學生時期，有次因為規定沒有遵守
原本全班要被受處罰，當時找教官理論爭取減刑XD
又或者，自己在職場工作時
曾被主管甩著報告書，出事要我負責
當時候我整個傻在那邊，內心想著該怎麼處理
又或者，因為不想聽爸媽對我選擇的東西有意見而爆衝突
哈哈哈，內心叛逆感謝我爸媽愛我XD
這些不斷的在告訴我什麼，當時候的我不清楚。
直到我不斷覺察、上課、突破和超越自己的框架、信念
發覺，這一切是因為我「對『擁有權威』的人」有觀點和產生抗拒！
這五年，當我開始轉而認領自己的力量
學會如何和這實相看起來「有權威」的人說話、聊天
現在完全不會有不配得感，也和他們輕鬆地談合作和創造不同的事情
你老是不知道怎麼跟父母表達？
你總是話在心裡，說不出來？
又或者詞不達意，不知道該如何表述？
總是覺得自己在說話、表達上很挫敗？
你預演了所有的一切場景，就是到了實際發生卻默默接受？
學會和自己的這一切相處，自然而然你就會在人際關係中游刃有餘喔！
教會你幾個，有力量的工具：
①問自己：
・想到權威，會讓你想到誰？想到什麼？
・你把什麼人影射/投射成「權威」？
・如果頂撞了「這個權威人士」，會怎樣？
・你肯成為「有權威」的人嗎？
②學會勇敢：
・不論結果，就是去勇敢為自己發聲音
・去看見自己真正要的，敢於「要」
③學會虛偽、假裝：
・允許每個人都有自己的觀點，但不一定要「真聽」
・怎麼樣會讓你過得比較輕鬆，就那樣做
也許你的經驗比我更不尋常，
但不斷重複那些讓你難以消化的情緒
只會讓能量體非常疲憊，如果你也有這種情形
只要能認清並記得你不是孤單一人，就能產生很大的療癒效果喔！
你想過嗎？
你真正想說的，是什麼呢？
你，又渴望怎樣的活出你自己呢？
我自己在這些年走了好多的彎路、花了許多學費
幫助了許多青年尋找自己，也希望能夠幫助更多的人們～
#陪你看到困擾你的是什麼 #你的渴望是什麼
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也祝福大家，颱風天 一切平安！
