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社群已經是我們日常不可或缺的一塊，不再只是一個抒發心情的平台；而是被當成一個事業經營，其中近幾年來更是不少專業人士跳進來經營，不論是為了追求財富、行銷還是打響知名度，但專業人士不管是醫師、律師、工程師等都常落入一個「覺得自己內容很棒但又沒人看」的迴圈中。今天的我就是來解開這個迴圈的！
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由新到舊
本文深入探討肌醇對於多囊性卵巢症候群（PCOS）及備孕女性的健康益處，包括改善胰島素敏感度和調節月經週期的研究結果。肌醇的作用不僅有助於降低妊娠糖尿病風險，還能改善生殖健康。針對不同需求的女性，提供了劑量建議與使用注意事項。希望透過這篇文章讓更多女性瞭解肌醇的重要性和使用建議。
「如果是勇者欣梅爾的話，一定會這麼做的」
若是人類欣梅爾也能擁有千年歲月，他也還會如此積極地留下自己的雕像或事蹟嗎? 是否欣梅爾還是會繼續待在芙莉蓮身邊，踏出一段千年戀曲? 時間軸距的不同，或許是從根本改變了我們面對人生這段洪流時，是用什麼角度來看待的。
但又是什麼阻止了我們人類壽命的展延呢?
0/5醫學
在愛裡，沒有期待。
在任何一段關係的初期，往往會很美好的原因。
不單只是因為只看到對方的優點、尚未看到缺點這麼簡單。
更是因為妳尚未把自己的期待加諸在對方身上
這裡指的不只是愛情，包含家人及朋友關係皆然。
當我們越在乎一段關係的時候，妳就容易變得想要控制。
但控制的源頭主要源
女人體內最神奇的組織
為何是子宮內膜呢?
知道之前先來回答這題吧！
請問每個月的好朋友，月經，是內膜的哪一層在出血呢?
「我到底有沒有排卵阿!?」
「為何醫師要我回家量體溫?」
先別急，讓我來跟你慢慢解釋
當女性卵巢內的濾泡長到一定大小時候(至少1.7-1.8CM)
這時我們體內的賀爾蒙「黃體刺激素LH」會瞬間三根漲停板上升
在LH瞬間上升的24-36小時之後
我們的卵子就會從濾泡中噴射而出
跟西方人的飲食習慣大所不同，比起西方人較喜歡喝牛奶；亞洲人則是習慣到「來X永X豆漿」來一杯溫暖的熱豆漿，暖心又暖胃。無奈江湖上不斷盛傳，關於豆類製品中的雌激素會提升乳癌或子宮內膜癌的風險，難道我們女性朋友就該從今日起禁絕豆類製品了嗎?
要回答這個問題之前，先聽大象醫師娓娓道來。
多囊卵巢女孩們，你們是否有久治不好的痘痘?
還是有著比姊妹們來的茂密的毛髮呢?
有沒有想到可能是「雄性素過高(Hyperandrogenism)」的問題呢?
接下來我們就要問說，雄性素為什麼會無緣無故異常變高呢
在2013年，著名的影星安潔莉娜裘莉在美國紐約時報投書，提及因為她的家族史有BRCA1的基因突變，且她的母親在46歲時罹患乳癌，並在56歲時往生。而她自己也因為篩檢出了BRCA1的突變基因，所以選擇預防性的切除雙乳，
行銷的本質到底是什麼?
1.你有服務要提供嗎?
是專業如醫師、律師、顧問或是行銷、保險、仲介甚至是裝修家具、冷氣
2.你有專業想要介紹給大家嗎?
是否覺得很多同業明明服務沒有比你好，但接到的案子就是硬生生比你多呢
