我有排卵嗎!? 江湖一點訣告訴你

「我到底有沒有排卵阿!?」

「為何醫師要我回家量體溫?」

先別急，讓我來跟你慢慢解釋

當女性卵巢內的濾泡長到一定大小時候(至少1.7-1.8CM)

這時我們體內的賀爾蒙「黃體刺激素LH」會瞬間三根漲停板上升

在LH瞬間上升的24-36小時之後

我們的卵子就會從濾泡中噴射而出，排卵啦！

此時體溫會先稍微下降一點點

接著在數小時後突然上升0.3-0.6度

如下圖

基礎體溫測定

如果你們想要小孩的話

以下這張圖就是行房好時機

在體溫上升的排卵日前後隔一天行房

這也是所謂的「基礎體溫測定法」

行房時機

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