由新到舊
窈窕計畫: 泡芙人的逆襲，減重不孤單！這篇文章介紹瞭如何從預熱期開始減重，調整飲食習慣、脫醣等方法。分享了自己的經歷和挑戰，並鼓勵讀者共同克服減重的困難，追求健康美好的生活。
2024-03-13
2
賺錢、達成夢想永遠都不嫌晚
難的是不敢、不知道怎麼開始女人們，放膽做夢吧！
愛琳本是全職媽媽，現在北中南跑拿麥分享。
跳tone的人生，在40+開始變化，
妳的人生有被耽誤嗎？
起身吧！行動就會有所改變，而不是一直停在原地。
提升自我價值需要教練和團隊，單打獨鬥的時代已過去。
喜歡賺錢的女人會覺得賺錢只是個工具，最終目的是讓她看過去的畫面都是美好的、
2023-07-09
6
為什麼我要創業？小時候的夢想唯有自己走一遭， 才知過去所學的只是沙粒一般。
活到老學到老。
2023-05-21
5
來聽她故事，與我相見就是後天了➡️5/12下午你有空嗎？
來聽她的故事
與我相見歡
關於經營副業或創業，
我知道你 #不喜歡被推銷，好似要被刮一般，我知道因為我也不喜歡。
那種感受，我懂。
就像突然被強風刮亂頭髮一樣的錯愕。
當初我也和你一樣，
就這樣拒絕了至少三次以上，覺得品牌不夠大？不想成為業務一直賣產品？
2023-05-10
5
只要你夠想要！人生開始不再一樣。台北車站對你來說是什麼呢？
對離鄉背景的遊子們，是要回家了！
或是打拼事業的好地方！
對愛琳而言，
它是個讓我傷心、絕望、害怕的地方。
2023-05-02
7
【成就解鎖】創業的路上，我們都需要合作夥伴，更需要一起跑的同伴！感謝如此晴空創辦人鍾若晴，過去不到一年時間的厚愛和指導，
讓我這12年的全職媽媽有更不一樣的閃耀人生；有了自己的團隊、開了公司。
在這資訊爆炸的時代中，竭盡所能投資自己，奠定可以有給、產出價值的能力；有個團隊，
2023-03-05
6
女人要有錢，生活才會閒女人賺錢，說穿了是讓自己有安全感
和一份自由和尊重！
經歷過都知道被錢追跑的日子如何。
從來不停止想賺錢這件事！只要有能力，都能賺錢，
再賺下去，就有餘力；還可幫助人、陪伴家人和完成一切想要做的事。
2023-02-13
5
【主 動 出 擊 ， 打 造 美 好 ⽣ 活】有想法，表示你已在「斜槓」之路【主 動 出 擊 ， 打 造 美 好 ⽣ 活】
夢想之所以寶貴，在於是否細心照料
再粗糙想法，表示你已在「斜槓」之路
2023-01-25
6
努力是基本，拿出實力才是真的！外貌再香，進入職場不努力一樣沒人鳥，若沒專業、學習慢，腦袋常糾結...就多了幾分惹人厭😅(太天真不食人間煙火，俗稱公主病)被討厭好像剛好而已。
2022-12-28
4
次序對了，祝福就來了一個母親的禱告
「上帝請祝福我的孩子們到哪都蒙福，預備好的人、事、物常與他同在，遇見困難時，有祢保守看顧，不單蒙福也能成為他人的祝福。」
成為母親，有更重要的使命; 讓自己過好，也讓孩子們一生都蒙福!
2022-12-13
2
預備自己很重要，但沒行動等於白說不用等預備好
先做才知自己幾兩重
#我們都超棒
在還沒搞清楚狀況時，直接參與其中，才會知道是不是自己想要和可以付出多少。生命中有人願意教妳，是恩典！
有人就說：
「不就只是業務？銷售而已。」
我就問：
「業務怎麼了！」
別忘了，自己其實一出門就是再做業務，反思一下吧！
五月入代理愛閃耀至今，參
2022-12-08
4
晨讀【閱心得】10分鐘：做自己，不一定要叛逆
2022-06-11
3
創業的背後，基本上是孤獨的！創業的背後，基本上是孤獨的！
因為必須比別人花更多時間去累積：經驗值、能力值、挫敗值
2022-05-17
4
結婚好美，婚姻好難妳以為他人的幸福美滿，可是別人努力經營好久的成果，就像天鵝划水表現優雅，卻花費了許多努力去呈現。
愛情，是需要花時間去經營的，回想自己喜歡或愛上一個人時，是不是總會想到對方；夫妻之間總會有一方特別先愛對方、拉對方一把。
2022-05-13
5
【閱。心得】一流的人如何保持巔峰
2022-03-29
2
【閱。心得】你不必走得快，但一定要走得遠你不必走得快，但一定要走得遠
作者 | 丁菱娟
你在不好意思什麼?
女人要在職場上展現專業，必須先戰勝自己的害羞與害怕，拿回話語權，做自己的主人，才能感染他人。
看到這一段彷彿就像是在對我說...
過去因著自己的自卑，所以，很多時候我每開口一定都是說：「不好意思！」
2022-03-21
3
【閱。心得】願故事裡力與你同在
2022-03-09
4
【閱。心得】阿里巴巴用人術
2022-03-03
4
開工大吉，福杯滿溢❤️是的，九天年假就這樣一家四口膩一起，都沒離開濕冷的台北，而我也做到幾乎沒碰工作一事😅(到底多愛)
開工第一天，就這樣自然而然的回到正常的步調，一樣早期靈修、寫日記及閱讀，直到恩弟起來討抱抱後，在一旁睡著了，我就開始回覆訊息、完成工作既定項目...
2022-02-07
5
熱愛工作，讓它融入生活計劃之中 斜槓人生
2022-01-02
6
想創業，先做再說；想太多，就在原地！聽過一句舒心又中肯的一句話 #團媽本身就是個事業 認同的請留言+1。
過去我根本沒想太多，可能也不知道怎麼想吧！想創業(斜槓)就去做，一股腦沒評估太多就衝出去，即便有時候撞得滿頭包、扣除成本及運費，可能只有賺那10-20塊，但每一次進來的訂單我都雀躍不已，積少成多，累積到的是許多寶貴的經驗！
2021-10-29
7
母親這身份，成了我們的跳板！只是成為母親後，我們很多事情開始可以從不會到會，或者為了孩子，看似我們好像放棄什麼，其實卻又得到很多；像小編當初懷老大時就下定決心要當全職媽媽後，韌性比沒小孩時還要夠、耐挫力也比年輕時還能忍受，
2021-10-28
6
女人聚一起，商機就開始女人聚一起，商機就開始
無論妳是消費者、創業、自由工作者或團媽，只要聚在一起聊天、一起做有趣的事，仔細留意一番，它們都有可能變成商機哦！
例如，因著孩子是同班同學而相聚在一起的幾個媽媽，有一位全職媽媽非常會做菜料理，職業婦女的媽媽們沒時間為孩子準備校外教學的便當，就會貼補費用給那位全職媽媽請她做
2021-10-23
6
當媽媽之後，我們還可以有夢想嗎？當媽媽之後，我們還可以有夢想嗎？
可以很肯定的回答妳：「可以。」
只是，妳需要堅持
「複雜事，簡單做；簡單事，認真做。」
那天和娘家爸爸聊天，他說：「恭喜妳呀！現在寫出來的文字分享越來越多人看見了，甚至還能成為一種肯定與渲染力。」
我：「是呀！花了快12年的時間呢！」
我知道爸爸心疼我，因為
2021-10-18
4
【閱。心得】給40歲後更好的自己 #15給40後更好的自己 #15
作者 | 堀川波
成為自己的自由
過了四十歲以後，育兒和生活的壓力才正要稍微減輕，但是隨之而來的是，看不清自己五十歲、六十歲甚至於七十歲的未知與茫然。這是一種身為母親和太太這種角色的不安，擔心自己與社會的連結變弱了，活動的區域範圍變小了的不安。___作者
一開場看到前
2021-10-18
3
【閱。心得】孩子的心，我懂（新版）#14我發現自己根本不懂孩子的心，明明很愛孩子的我，有時溝通起來卻感到無力和陌生，甚至是討厭自己為何要這樣對孩子說話！
很多時候我知道自己是累了，但當調整後還是感到疲倦無力時，需要的不只是休息而是尋求幫助...
2021-10-07
3
我一直都在！愛，永不止息青少女：媽媽，妳可以寫一本書送我嗎？這樣妳不在了，我也能看，告訴我妳想對我說的話。（她一定看了那本：我離開之後：一個母親
2021-10-03
5
花時間 & 心情隨寫#花時間 #花藝 #儀式感
保有生活儀式感，讓人更有前行的動力！
別忘了！妳的心靈花園，也需要被照護❤️
有時候覺得好不可思議，眼前的生活突然間是你一直以來想要的生活，有種好不真實的感覺！每天都帶著又驚又喜的心，去感受這樣的步調！就像是過去我不是很喜歡花的，原因是手不巧也不大會抓花...
2021-10-01
6
四十不惑，真是個不錯的年紀，讓人心平靜的自在成長曾經喜歡的事物一下子變得要像工作一樣，說真的非常開心，可是沒多久就開始擔心自己會不會做不好？搞砸了怎麼辦？心裡os一個個跳出來。
2021-09-21
4
女人是幫助者，男人是擁護者女人不是為了從婆婆那兒接下照顧老公的保姆角色才結婚的
看到這段文字，笑了！
以前我自己在娘家也沒做甚麼家事，更別說碰洗衣機了；記得剛結婚時，就把襪子、內衣褲全丟洗衣機一起洗，幾次後老公發現了...😅
他驚訝的說：妳怎麼這樣洗？
我：不然，要怎麼洗？
他：分開洗！
我：誰說的？
他：我媽以前都這樣
2021-08-13
2
刻意經營愛的方式，自然流露愛的氛圍當我們在婚禮上彼此互相「我願意」時，就代表著我們必須彼此相愛，並珍惜而與享受在婚姻中的一切。
聖經上說：好指教少年婦人，愛丈夫 提多書 二章4節
愛妳的丈夫！
1 決心讓他成為妳人際關係中的首要角色
把他當成妳最好的朋友，喜愛與他相處，遠勝過與他人相處。
安.歐特蘭在【建立婚姻-In Bui
2021-08-09
2
在生活中，建立婚姻的次序與美感先別緊張。這裡所提到的男人是頭，並不代表作妻子的，就不能在作決定的過程中提供有智慧的建議，或是提出問題來釐清事實。這個教導乃是說，【由男人來負責作最後的決定】。
2021-07-29
2
抓到婚姻生活中的優先次序，能降低彼此爭吵的機率妳是否曾有這樣覺得，婚前婚後差很大的感覺？明明是很相愛的倆人才會一起步入婚姻，怎麼後來的日子開始有些不一樣？
到底哪裡出了問題，難道我的選擇錯了嗎？
不要急著下定論，相戀時倆人會好好面對問題、找到答案；婚後相愛的倆人，常因熟悉而覺得理所當然。調整一下婚姻生活中的優先次序，或許多少能降低彼此爭吵的
2021-07-19
2
【順服神的心】你要保守你心，勝過保守一切你要保守你心，勝過保守一切。箴4：23
所有一切的關鍵，都在於我們的「心」，無論做什麼，背後的動機都能帶領我們往前行或是停下腳步。
前陣子，我正在為自己手邊的事煩惱著，但當中出現看似可為我解惑的人，只是我不確定到底可不可以信任對方，透過幾次的交談之後，我決定用另一種方式來解決，找個安靜的地方，帶
2021-07-08
1
【委身於禱告的心】帶來生命的改變與祝福！即便妳不是基督徒，仍然可以這麼做-禱告，只是唯一不同的是，妳可能無法確認是否 神聽到、得到的回應是否是對妳有益處...但妳仍可以持續，有天會發現生活不再一樣。
印象中幼稚園時，我好喜歡站在置高點，望下去是一望無際的一片海洋及看似孤
2021-07-01
4
活在神話語中的心一個人的生命所展現出的影響、衝擊和能力，是與個人在內室裡安靜、省思、禱告、研讀、預備的時間成正比。
當我們有研讀聖經及常常反覆思想時，那些話語會在內心深處生根，進而影響我們的思考模式和行為能力，反之，種什麼就收什麼，若總是吸收負
2021-06-24
4
|疫情下的夫妻關係，令人又愛又恨| 當務之急，顧好自己當防疫升到三級警戒後，前兩週我是在焦慮、暴躁、不安，甚至是憂鬱，原因不完全是因為宅家孩子的吵鬧，而是另一半的傲慢、嘲諷、批評，有時還打斷我的話，氣的我直接不煮飯了！
2021-06-22
2
【委身於 神的心】回想那份對信仰起初的愛我是一位全職媽媽，半吊子的斜槓人生，當遇見防疫升三級停班停課丈夫、小孩都回家辦公和上課時，我卻迷失了方向；開始考驗愛的本質是什麼，自己給予的太多就開始計較，每天從早到晚的忙碌，到底是為什麼？自己的時間全部都壓縮再壓縮幾近是零！
2021-06-21
2
【閱。心得】主婦的斜槓人生 #11我們一定要找到可以累積自己價值，越做會讓自己越值錢的工作，而不是做十年單位收入都不會提高的勞力工作，斜槓已經是趨勢，不管是上班族或主婦，大家都會面臨失去身上飯碗的風險，所以趁現在都多自己打造幾個飯碗才能面對環境突然的變化。
不要先以賺錢為目的，想做的事就去做，
2021-05-30
2
【閱。心得】誰搬走了我的乳酪？ #10看網友推、聽朋友說是經典之作，果不其然這本很值得一看再看，簡單道理要堅持做，但卻是不簡單的事；有時會覺得自己腦洞大開，卡在一個關卡不上不下進退兩難，適時的注入簡單明瞭的道理時，會整個豁然開朗、前方充滿無限可能和希望。
2021-05-03
5
【閱。心得】母女不易碎 #9 曾經七歲以前我也是被母親疼愛並與她朝夕相處的，但在一個狀況發生後，我的世界全部改變了，好像一夕之間要長大很多！我想從這本
2021-04-23
3
手足感情好不好，父母是主要關鍵生一個雖然很好，但兩個恰恰好；給女兒添手足也是我們夫妻倆的共識。
手足，年齡不是問題；父母的陪伴才是關鍵。
幼子剛出生時，女兒對她所心心
2021-04-03
3
【閱。心得】你怎麼過今天，就怎麼過今生 #6離線出門去、關掉手機、進入飛航模式，甚至是刪掉facebook app，這些是我想做卻又狠不下心去做的事，深怕自己會漏掉任何訊息及更多關於我，殊不知自己卻不斷再流失，甚至失控中！當我下定決心開始實施時，那些天我活得身心通
2021-03-22
4
【閱。心得】七感遊戲教養 在過去的十年育兒生活裡，我只知道五感體驗，視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五種感官；第一次看到作者提及七感遊戲教養時，讓我感到好奇到底是哪七感。
2021-03-02
2
【閱。心得】這世界很亂，你得和女兒談談性 #5性暴力、性侵...諸如此類的案件並沒有因時代的變遷而有所減少，反而更加劇烈！作者在一開場就提到在擔心性暴力之前我們更應該重新思考如何教導性教育。
有了孩子後，才知保護自己的身體及勇敢說不，是多麼重要的一件事！雖然，我們都知道這再正常不過了，但對於孩子們的性教育
2021-02-24
4
【閱。心得】姿勢決定你是誰 #4無論做什麼事情，若我們先了解自己，很多事情都就能迎刃而解，先不說成敗，在這過程至少我們努力且問心無愧；常聽到態度決定你的高度，那態度要如何表達又是另外一回事！
2021-02-12
4
【閱。心得】個人品牌：斜槓時代成就非凡的7個品牌經營守則 #3我非常喜歡這一段話：愛是宇宙最強大的力量，「因存在而喜悅」。Answer your calling, calling(呼召)，一生的命定及人生課
2021-01-21
4
【閱。心得】天國飯與地獄耳 #2分享我和女兒曾經碰到的，某天接她下課回家的路上，我們經過一棟高級住宅大樓，一樓那片門就像鏡子一般，我們經過時可以清楚看見自己，
2021-01-20
0
【閱。心得】我不只是媽媽，還是我自己「只要愛自己，全世界都會支持你」
我好喜歡這句話，彷彿又再提醒著我，該好好正視自己的感受、喜好和生活態度；我很愛我的丈夫和孩子，但有時我卻一點也不快樂，這是過去我常有的感受。
2021-01-06
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與孩子，活出標竿人生兒少標竿-靈修版 作者 | 華理克 譯者 | 周奕婷
這是女兒每天睡前必讀的書，每天花5~8分鐘讀一篇，有短短的省思和禱告，可以幫助她沉澱心情與告別一整天的紛擾及害怕，擁有好的睡眠品質，隔天一早醒來又是新的開始。
2021-01-04
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【閱。心得】多一點距離，你會更溫柔印象深刻，她提到女性要有「三項自立」：
「精神自立」
「經濟自立」
「社會自立」
2020-12-28
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【閱。心得】為何你容易失控發脾氣？消解憤怒的42堂課這是一本指導手冊、工具書，需要花一點時間來消化，作者以情境故事來引導、幫助讀者練習面對自己的憤怒情緒；雖然推薦者多半是建議青少年必看，但大人也是有憤怒的，甚至是扭曲的想法在裡頭，我們都需要好好正視挫折感背後所帶出的憤怒，這樣才能有效溝通，解決
2020-12-27
0
我最想要的一份禮物我最想要的的一份禮物，是自由，心靈上的自由。
就像在大海裡， 全身浸泡在裡面，感受著浪潮的洗禮，大浪來了，帶走我身上的一切煩憂， 小浪來了， 也撫慰我憂傷的心靈； 當陽光照耀在我臉頰時，我感受到造物主的關愛
2020-12-23
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【閱。心得】大人的周末創業周末創業，是大人的最強武器
透過經驗、人脈、興趣，變現金的未來獲利術；靠熱愛的事物自力更生，賺錢也賺自由！
2020-12-22
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女子們的故事最近，好替身邊兩位女性朋友感到開心，她們人生中本來看似處在低谷低潮的，如此就像開花結果一般盛開綻放，在我眼裡一開始還真有點小嫉妒(笑)
2020-12-19
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前言這是一趟令人興奮的旅程，我是如此想的；因對我來說，也是一趟認識自我、操練自我的一段路程。願我們在其中都能成長。
2020-12-18
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||親子||戒斷3C，其實不難關於3C產品的使用時間，經過與晴姐長期的拉扯與爭執後，我們達到的共識是週一到週五停止使用3C。
我只能說 《真的很美好》！
她放學回到家：
2020-12-16
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