J 隨筆
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準備邁向二十有六的女子，
喜歡料理，做出自己和大家想吃的料理時，覺得療癒又幸福，
偶爾自我對話的聲音比較大，容易被誤認為在碎碎念的女子。
對了，我也喜歡用文字來整理思緒，
是個偏高敏感的人~
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由新到舊
謝謝你，來當我的爸爸 | 成為家裡的3分之一從小，我們的感情就很好，
還記得小學三年級在學校寫父親節卡片時，我寫一寫就哭了，因為好久沒能好好看到你，那陣子的你很忙，也很心疼你很辛苦，現在回想，好尷尬啊~
從你第一次罹癌，那年11歲的我，就告訴自己，要成為家裡的3分之一，一起和爸媽照顧這個家。
2022-08-15
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關於自己的6個問題 | 你了解自己嗎？目前最想分享的一句話，
學會放鬆和休息：不是你抗壓性太差，是你過度使用自己。(文字出自理科太太影片：我怎麼治好我的自律神經失調)
2021-12-10
13
你的故事，也值得被聆聽 | 台灣同志大遊行不要羨慕別人，等於是把自己的能量推到他身上 ，請記得，有時候你不是太陽的時候，我們 「 互相照耀 」。
－來自曾之喬分享
2021-12-06
10
你那麼懂事，一定很累吧？ ‖ 用一輩子的時間來認識自己看著過去的我，我看不到自己，總希望將陽光不斷的輸送給旁人，未發現自己早已筋疲力盡，因為從未好好關心過自己。
2021-11-28
11
26歲的第三天 | 持續練習表達愛 | 母難日我們，都是第一次當孩子，
他們，也是第一次當父母，
都在練習愛自己和愛對方，
也在練習有智慧的表達自己的感受和想法。
沒有誰對誰錯、誰付出的比較多，
不用去計較，也不和自己和他人對立。
2021-11-27
5
To：有緣分看到這篇文字的妳/你分享最近寫的明信片：
「不知道下次見面是什麼時候，
希望彼此都能身體健康，
心安心定、踏實的過每一天，
珍惜每個美好的當下，
能認識，一切都是緣分，絕非偶然。」
寫給有緣分看到這篇文字的妳/你。
2021-11-24
19
後記：《我們，相伴不相絆》無論如何、發生了什麼事，
愛你的家人朋友永遠都在 : )
2021-11-24
13
桃園-楊梅埔心 | 我享咖啡 I enjoy | 練習交付阿姨，
謝謝你那天和我分享許多有關媽媽的事，媽媽她很少向我表達相關的內心事。
透由阿姨的分享，我了解到媽媽對我的關心和愛，覺得很幸福。
也謝謝阿姨平常對我和我們家的關心~~
阿姨，愛你唷：）❤️
2021-11-17
15
歸零，從心出發「把自己歸零，從心出發
不斷的練習、再練習，不要急。」
2021-11-16
9
被療癒的一天：關於寫文字的初心「珍惜逆境，那會讓人變得柔軟和慈悲，
因為我們經過這些苦，這些無能為力，
當我們去面對別人，也不會隨便看不起別人和輕易批判別人，
因為我們知道，並非所有事情都能掌握在我們手中，
與其覺得羞愧，對於逆境，不如去珍惜
這會為我們的人生帶來正面的影響，甚至去影響他人。」
2021-11-15
9
