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由新到舊
佈置的重點不在於購買新物品，而在於發揮創意，利用現有物件，創造個人風格，並達到「斷捨離」與「心流」的雙重滿足。文中詳細描述瞭如何將角落打造成一個結合閱讀、舒壓、音樂與個人時光的私密空間，同時也探討了空間的共享與個人使用的彈性，最終目標是活在當下的喜悅，累積「每天幸福一點點」的真實感受。
作者從《我決定簡單的生活2》一書中獲得啟發，為自己設立「上班時間」，並將其視為一種「心流活動」，透過時間規劃與儀式感，在追求目標的過程中找回充實感與幸福感。作者發現，即使是短暫的「上班」，也能在追劇等放鬆活動後，帶來無罪惡感的滿足，並在新年假期後，重新體會到「上班」的平靜與專注，藉此鍛鍊內在的定力。
本文分享作者二訪福岡的旅遊計畫，作者偏好貼近生活的旅遊方式，尋找能讓她感到安心的住宿地點，並希望能體驗免費日語教室、入住青年旅館、學習搭乘火車前往周邊城市。文章也穿插了作者對陽光、植物與空間的觀察，展現獨特的旅行視角。
0/5你住過勤美誠星旅館嗎，覺得如何？
一個夜晚追劇、查詢旅遊資訊的衝動，讓作者打破了日常節奏，導致失眠與肩頸僵硬。透過反思，作者意識到「吃好、睡好、心靜好」的生活守則是關鍵。最終領悟到能夠掌控自己的心，培養自控力與成就感，才是最珍貴的獎勵，勝過外在物質條件，並對因此獲得的身心體悟表示感謝。
許多人透過斷捨離、極簡主義來整理生活，但本書作者除了探討捨棄物品的方法，更深入闡述如何透過「減法」重新定義人生，從物質的束縛中解放，轉而關注內在的價值，學會「感受」當下的幸福，並體認到「人」才是生命的真正意義與目的。這不只是一篇關於整理術的文章，更是一次關於人生價值觀的深刻對話。
將自己的情緒日記，利用Gemini＋nana banana，透過一系列生動的比喻，如「責任重壓堡」、「歐洲航班迷宮」、「疲憊淋浴間」等，紀錄成自己這一週的情緒事件地圖、情緒柱狀圖，以及情緒輪分布圖。與AI協作，為日常情緒紀錄增添趣味。
本文透過閱讀《樂在不工作》這本書，探討了「不工作」的概念、希臘人對休閒的定義、作者的「休閒樹」與「創造力」觀點，並反思個人在面對工作與生活選擇時的掙扎與迷惘。文章強調，真正的問題不在於工作或不工作，而在於如何在生活中找到熱情，並持續成長。
你是否曾經計算過,自己在哪件事情上投入了最多時間?
翻開《五十花正開》這本書的時候,其實是因為，她現在剛好差不多五十，也希望花開。
讀完這本書，她發現，五十花正開,不是因為五十歲有什麼魔力,而是因為她們終於願意,讓自己綻放。
