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本次展覽以淺顯易懂的方式介紹浮世繪的發展歷程。文章從個人的觀展心得出發，分享對不同展區畫作的觀察與感受，並聯想到相關的歷史背景、藝術風格和個人經歷最後，作者以藝術發展與個人成長作結，鼓勵讀者從生活中萃取經驗，發展出屬於自己的特色。
幸福感的放大術，從關鍵字開始
一個禮拜前，我替自己訂下了一個小小的計劃：每天用一個「幸福關鍵字」來記錄生活。
一開始只是想讓自己更專注在日常裡的美好，但沒想到，一週下來，我真的感受到幸福感在生活裡被一點一點放大。
每天的方向，讓生活更安定
最大的收穫，是每天都有一個穩定的方向。這個目標並
搬回臺灣後，作者懷念美國家中方便又舒適的工作空間，以及由此產生的幸福感。回臺後，缺乏此空間，即使努力填補時間，仍感受空虛。作者嘗試數位化紀錄，卻少了實體的儀式感。透過閱讀《從內耗到心流》等書籍，及使用新的文創小物，作者決定啟動「幸福烏託邦365計畫」，每天記錄幸福時刻，找回心流的體驗。
本文探討中年女性因選擇換房而錯失環遊世界的計畫，進而產生的後悔情緒。作者透過內在對話，檢視過去的決定，並分析後悔的原因，最終得出結論：人生的選擇必然有所取捨，不應沉溺於後悔，而應著眼於現在，創造更多可能性。
展覽不僅是視覺震撼，更是面對內在恐懼與療癒的對話。草間彌生將恐懼轉化為創作，鼓舞觀者面對內在恐懼，並學會接受、理解與共存。這次的展覽經歷，讓我完成了一場與藝術、與自己的深層對話，讓旅行成為心靈的修復。
每每在感到沮喪，自責的時後，只要在內心發出呼求，就可以讀到一些隻言片語，帶給自己新生的力量，再次重新出發！想把這些珍貴的，能帶給自己力量的話語整理起來，一次次地反覆溫習，直到它們永遠住在心裡，成為自己的部分，於是我在notion裡面建立了一個頁面，取名為commonplace加油站！
藝術與生活、美與醜的關係是什麼呢？或許藝術的迷人之處，就在於能夠用個人化的方式去詮釋人生與經歷，無論是常玉畫作帶給我的「粉紅色的安撫」，或是另一場展覽中所傳達出的「抵抗的美學」，都能觸動人心，引發對生命與藝術的深層思考。
文章敘述作者使用電子閱讀器的心得，包含從黑白到彩色、從單純閱讀到加入筆記功能的升級過程，以及使用Notion整理閱讀記錄的經驗分享，最後點出閱讀為生活增添樂趣，幫助作者重新找回自我。
本次展覽以淺顯易懂的方式介紹浮世繪的發展歷程。文章從個人的觀展心得出發，分享對不同展區畫作的觀察與感受，並聯想到相關的歷史背景、藝術風格和個人經歷最後，作者以藝術發展與個人成長作結，鼓勵讀者從生活中萃取經驗，發展出屬於自己的特色。
幸福感的放大術，從關鍵字開始
一個禮拜前，我替自己訂下了一個小小的計劃：每天用一個「幸福關鍵字」來記錄生活。
一開始只是想讓自己更專注在日常裡的美好，但沒想到，一週下來，我真的感受到幸福感在生活裡被一點一點放大。
每天的方向，讓生活更安定
最大的收穫，是每天都有一個穩定的方向。這個目標並
搬回臺灣後，作者懷念美國家中方便又舒適的工作空間，以及由此產生的幸福感。回臺後，缺乏此空間，即使努力填補時間，仍感受空虛。作者嘗試數位化紀錄，卻少了實體的儀式感。透過閱讀《從內耗到心流》等書籍，及使用新的文創小物，作者決定啟動「幸福烏託邦365計畫」，每天記錄幸福時刻，找回心流的體驗。
本文探討中年女性因選擇換房而錯失環遊世界的計畫，進而產生的後悔情緒。作者透過內在對話，檢視過去的決定，並分析後悔的原因，最終得出結論：人生的選擇必然有所取捨，不應沉溺於後悔，而應著眼於現在，創造更多可能性。
展覽不僅是視覺震撼，更是面對內在恐懼與療癒的對話。草間彌生將恐懼轉化為創作，鼓舞觀者面對內在恐懼，並學會接受、理解與共存。這次的展覽經歷，讓我完成了一場與藝術、與自己的深層對話，讓旅行成為心靈的修復。
每每在感到沮喪，自責的時後，只要在內心發出呼求，就可以讀到一些隻言片語，帶給自己新生的力量，再次重新出發！想把這些珍貴的，能帶給自己力量的話語整理起來，一次次地反覆溫習，直到它們永遠住在心裡，成為自己的部分，於是我在notion裡面建立了一個頁面，取名為commonplace加油站！
藝術與生活、美與醜的關係是什麼呢？或許藝術的迷人之處，就在於能夠用個人化的方式去詮釋人生與經歷，無論是常玉畫作帶給我的「粉紅色的安撫」，或是另一場展覽中所傳達出的「抵抗的美學」，都能觸動人心，引發對生命與藝術的深層思考。
文章敘述作者使用電子閱讀器的心得，包含從黑白到彩色、從單純閱讀到加入筆記功能的升級過程，以及使用Notion整理閱讀記錄的經驗分享，最後點出閱讀為生活增添樂趣，幫助作者重新找回自我。
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
從換房到居家收納，探討理想生活與空間整理的關係。文章以作者自身經驗出發，分享整理收納的歷程與心得，並強調「思考理想生活」的重要性，而非單純從空間出發，而是達成居家空間整理與家人共處的平衡，最終體悟到家的核心價值在於情感交流與安居的舒適感。
中年危機？人生茫然？本文作者透過自我探索，結合書籍《日日滋養》與Steven Pavilina的「如何在20分鐘內找到人生目標」方法，找到自己人生目標的價值觀：『安住當下，享受過程』。過程中，作者記錄下反思過程，並分享如何透過練習，將此價值觀應用於日常生活，找回內心平靜與篤定。
每每在感到沮喪，自責的時後，只要在內心發出呼求，就可以讀到一些隻言片語，帶給自己新生的力量，再次重新出發！想把這些珍貴的，能帶給自己力量的話語整理起來，一次次地反覆溫習，直到它們永遠住在心裡，成為自己的部分，於是我在notion裡面建立了一個頁面，取名為commonplace加油站！
請善用你的個人詮釋權。
也許記憶會產生不同的感受，至少，它會被賦予個人的意義。對我來說，這是一種創作的自由，是每個人都擁有的人生創作權。迷茫可以創作出追求的意志，苦難可以創作出堅韌的毅力，悲傷可以創作出享受快樂的感動。當我忘記創作時，我便失去了人生的詮釋權。
在第一章中，作者以第一人稱的視角向我們介紹了主角的童年、記憶和意外事件，這些元素共同構築了主角的性格和信仰。金閣寺成為他對美的不懈追求的象徵，一開始存在於他的想象世界中。由於他無法聽到來自僧侶口中對金閣寺的美的恰當描述，他開始思考美的本質是什麼。
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
從換房到居家收納，探討理想生活與空間整理的關係。文章以作者自身經驗出發，分享整理收納的歷程與心得，並強調「思考理想生活」的重要性，而非單純從空間出發，而是達成居家空間整理與家人共處的平衡，最終體悟到家的核心價值在於情感交流與安居的舒適感。
中年危機？人生茫然？本文作者透過自我探索，結合書籍《日日滋養》與Steven Pavilina的「如何在20分鐘內找到人生目標」方法，找到自己人生目標的價值觀：『安住當下，享受過程』。過程中，作者記錄下反思過程，並分享如何透過練習，將此價值觀應用於日常生活，找回內心平靜與篤定。
每每在感到沮喪，自責的時後，只要在內心發出呼求，就可以讀到一些隻言片語，帶給自己新生的力量，再次重新出發！想把這些珍貴的，能帶給自己力量的話語整理起來，一次次地反覆溫習，直到它們永遠住在心裡，成為自己的部分，於是我在notion裡面建立了一個頁面，取名為commonplace加油站！
請善用你的個人詮釋權。
也許記憶會產生不同的感受，至少，它會被賦予個人的意義。對我來說，這是一種創作的自由，是每個人都擁有的人生創作權。迷茫可以創作出追求的意志，苦難可以創作出堅韌的毅力，悲傷可以創作出享受快樂的感動。當我忘記創作時，我便失去了人生的詮釋權。
在第一章中，作者以第一人稱的視角向我們介紹了主角的童年、記憶和意外事件，這些元素共同構築了主角的性格和信仰。金閣寺成為他對美的不懈追求的象徵，一開始存在於他的想象世界中。由於他無法聽到來自僧侶口中對金閣寺的美的恰當描述，他開始思考美的本質是什麼。
這部電影的英文名是reclaim，claim通常有一種宣示主權的意味，重新宣示主權，也就是重新拿回自己生命的主導權，而一開始我們問的那個問題：這種安全感應該從何而來呢？我想答案就是：為自己負責。當一個人願意一力承擔自己為生命所做的每一個決定，就擁有了為自己做主、發聲的勇氣與力量。
兩位好友，曾在高中歷經風雨，如今卻在一個求職場面再度相逢。這個故事講述了他們之間深厚的友誼，溫暖勵志，創業情節峰迴路轉，宛如一部現實版的奇幻故事。
這部電影的英文名是reclaim，claim通常有一種宣示主權的意味，重新宣示主權，也就是重新拿回自己生命的主導權，而一開始我們問的那個問題：這種安全感應該從何而來呢？我想答案就是：為自己負責。當一個人願意一力承擔自己為生命所做的每一個決定，就擁有了為自己做主、發聲的勇氣與力量。
兩位好友，曾在高中歷經風雨，如今卻在一個求職場面再度相逢。這個故事講述了他們之間深厚的友誼，溫暖勵志，創業情節峰迴路轉，宛如一部現實版的奇幻故事。
本文分享一個作者在情緒慌亂時突然領悟的比喻，將「溺水感」比擬為站在及腰深的水塘中，誤以為會溺水而拼命掙扎，卻忘了其實可以站起來。透過這個比喻，探討在現代生活中，許多焦慮感可能是大腦「系統一」的誤判，並提出「確認水深」的實踐方法，以及尋求內在資源的重要性。
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
這篇文章探討了人們在衝動立志後，常陷入「高開低走」的情緒循環。作者透過親身經驗，描寫瞭如何在異鄉面臨低落情緒時，藉由書寫創作，將挫折轉化為燃料，重新點燃內在的熱情，並最終找到情緒的出口與意義。文章闡述了理解情緒循環、擁抱「可能性」以及書寫作為自我療癒工具的重要性。
幸福感的放大術，從關鍵字開始
一個禮拜前，我替自己訂下了一個小小的計劃：每天用一個「幸福關鍵字」來記錄生活。
一開始只是想讓自己更專注在日常裡的美好，但沒想到，一週下來，我真的感受到幸福感在生活裡被一點一點放大。
每天的方向，讓生活更安定
最大的收穫，是每天都有一個穩定的方向。這個目標並
本文分享一個作者在情緒慌亂時突然領悟的比喻，將「溺水感」比擬為站在及腰深的水塘中，誤以為會溺水而拼命掙扎，卻忘了其實可以站起來。透過這個比喻，探討在現代生活中，許多焦慮感可能是大腦「系統一」的誤判，並提出「確認水深」的實踐方法，以及尋求內在資源的重要性。
文章從《無我》書中「沒有真正的自己」的概念出發，作者結合自身經驗，解析了過度執著於「真實自我」形象所導致的自我意識過剩與限制，並提出穩定的自我認同（核心價值）與僵化的自我形象（限制性思維）的區別。最終，文章強調接受矛盾、保持彈性，並透過持續的自我覺察與實踐，找到一個自由流動的真實自我。
這篇文章探討了人們在衝動立志後，常陷入「高開低走」的情緒循環。作者透過親身經驗，描寫瞭如何在異鄉面臨低落情緒時，藉由書寫創作，將挫折轉化為燃料，重新點燃內在的熱情，並最終找到情緒的出口與意義。文章闡述了理解情緒循環、擁抱「可能性」以及書寫作為自我療癒工具的重要性。
幸福感的放大術，從關鍵字開始
一個禮拜前，我替自己訂下了一個小小的計劃：每天用一個「幸福關鍵字」來記錄生活。
一開始只是想讓自己更專注在日常裡的美好，但沒想到，一週下來，我真的感受到幸福感在生活裡被一點一點放大。
每天的方向，讓生活更安定
最大的收穫，是每天都有一個穩定的方向。這個目標並
