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梅根的斜槓人生

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前世界500強HR高階主管|策略顧問合伙人|跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術|獨創「認知升級+能量管理」雙軌破局模型|專破:35歲瓶頸期|職場情緒內耗|用策略思維點亮你的職業發展地圖|分享職場心理與成長心得,帶你解鎖職場與生活的美好,一起向光而行
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梅根的斜槓人生沙龍
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前世界500強HR高階主管|策略顧問合伙人|跨界整合20年人才管理經驗X藝術療癒心理技術|獨創「認知升級+能量管理」雙軌破局模型|專破:35歲瓶頸期及職場情緒內耗|用策略思維點亮你的職業發展地圖|分享職場心理與成長心得,帶你解鎖職場與生活的美好,一起向光而行!
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由新到舊
在職場中,過度的「比較」常常讓員工感到自卑和焦慮,甚至迷失自我。這種文化源自於我們習慣性地將價值建立在他人標準上,無論是從家庭教育還是職場競爭中學來的。要打破這種枷鎖,需要建立屬於自己的成功標準,專注於過程而非僅僅是結果。作為主管,提供支持與理解、鼓勵員工成長,創造一個更健康的工作環境。
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10 小時前
愛比,比不完,真笨。 自比,真高明,明智。
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13 小時前
恰恰是刺眼陽光趕走了晨霧的朦朧美, 這不關乎對錯,只是事實的演變而已。 對比職場,曾經的精明和超強記憶力,火眼刺穿灰暗,放大了負面,其副作用應該造成過不少人力資源的折損。稍後採取的「疏忽」和「遺忘」心態,感覺和諧並未影響生產力,其奧妙之處很難言傳。✌
職場中,一句普通的批評可能讓下屬崩潰,並非因為「玻璃心」,而是觸發了童年創傷。心理學稱這種現象為「情緒重現」——當權威否定工作,高敏感者聽到的卻是對自我的全盤否定。真正的領導力,是讓批評成為成長的台階,而非恐懼的枷鎖。
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1 天前
若所謂的獲勝是以失去自我為代價,那麼這個勝利是沒有意義的。職場的行為準則,應該是能自我展現,能超越自己,可以為自己感到驕傲。這是專屬自己的一把尺,拿去丈量身處的職場,答案很快就能浮現的。✌
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發文者
1 天前
安立格 謝謝您的支持!贊同您的看法!我個人的看法是:每個人的價值觀及追求不同,很多人不知道自己要什麼,只能依靠外在社會的「成功標準」來當作自己的行為準則,所以才會有那麼多人內耗及生病。這也是我每天給一點內在鼓勵的力量而寫的文章,讓大家回到自己內在,關注自己的成長!
許多職場人因童年羞辱創傷,學會壓抑真實自我,只展現「有用的樣子」來換取肯定。這類員工表現優秀卻常自我否定,難以建立真實連結。主管若能看見背後的心理傷痕,給予人本價值的肯定與容錯空間,將有助於團隊建立更深層的信任與歸屬感。
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我們常以為對自己嚴厲批評才會進步,但其實這是內化的羞辱,讓我們在自責中迷失。真正的自省,是理解錯誤、調整方向,而不是否定自己。當我們學會用溫柔的方式面對不完美,才能真正前行、帶領團隊建立心理安全,走向有力量的成長。
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3 天前
完全認同,雖然很難做到。只要有個清晰的了解,做事就是做人,但「事」比「人」簡單。對人都想溫婉對應,對事不更容易嗎?要做好一件或幾件事,目標就是做好,方法很多,唯一就是別動氣,何必呢?一旦太過情緒化處理,不但會壞了「事」,更會傷了「人」,這損害是夠深遠的了。宜三思!
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發文者
2 天前
安立格 謝謝您的支持!贊同您的看法!
許多主管將自責視為負責任的表現,卻不自覺陷入傷害自尊的「自責懲罰」循環。這種模式常源自羞辱創傷,讓人過度歸因錯誤、模糊責任邊界。透過釐清責任、轉化自我對話、建立情緒出口與支持系統,主管能學會溫柔對待自己,重建自信與領導力。
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3 天前
領導者的特點,就是經常得招呼和處理許多的「未知數」和「不確定」,因此在資訊和團隊實力都存在盲點的情況下,遇到不預期的挫折是很常見的。有很多因應之道,但我覺得其中很重要的是「寬容」,對團隊成員對自己都是。就像享受著音樂盒,正入神時,突然彈簧走完了,音樂停了。這時,不必來氣,不必懊惱。定一下神,當成空檔休息,然後再度扭緊彈簧,再繼續享受音樂,就行了啊!
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發文者
2 天前
安立格 謝謝您的支持!我個人覺得,很多時候要看領導者的管理成熟程度,尤其在高壓的情況下,其實真心不容易。我自己寫文章的目的,希望給大家有個喘氣休息,一點點啟發的提醒,讓職場生活更順利!
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3 天前
成了樹都不見得會結果,何必提前敲鑼打鼓,昭告天下。若是不能結果,豈不貽笑大方。 當然,時下是有很多這樣的人,下了種子敲一聲鑼,吐芽了,也敲。長了一寸,就誇耀水果纍纍的盛況,是有許多人浪得虛名。不過,這世界是公平的,成大功立大業的名人,像比爾蓋茲或黃仁勳等人,應該就不是那樣的人。對吧?
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發文者
2 天前
安立格 謝謝您的支持!贊同您的看法!