Mos.Shan 沫珊珊
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To 每位Mos:請收下我靈醒狂奔的揮灑。
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由新到舊
親愛的妳|16歲,致青春,致彼岸。
生命的脆弱就像綿綿細雨無聲的落下,接著又回到大自然中無聲無息的存在著,它滋養了一草一花一木,也才讓這原來看似理所當然的一路風景,盡收在我們的心底|致青春,摯友誼,致彼岸,16歲的妳。
2021-12-20
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「高敏感人」如何不受傷? 請相信自己獨有的天賦!
太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎?你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎?那麼,你很可能是『 高敏感人』(Highly Sensitive People, HSP)。那些高感特質正在敲醒你:請重視自我感受、照顧自己,不要勉強做一個來者不拒的假面芭比!
2019-08-13
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如何用交友軟體開始一段新關係?心態攻略!
你想透過網路交友軟體尋找適合的交往對象,或者是擴大自己的交友圈嗎?偷偷告訴你~菜鳥或老鳥都必須要有的心理建設和必須學會的聊天技巧!
2019-08-08
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負面情緒不恐慌?4步驟學習如何處理它
人生不如意十之八九,人生好難心好累!人的情緒真的可以被管理嗎?一點也不!我們應該學習如何處理負面情緒,反思負面情緒帶來的影響和意義,內化正向信念的力量,幫助自己化危機為轉機。
2019-08-05
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擺脫焦慮情緒有方法?找到痛點、堅持閱讀|好書推薦
如何克服焦慮問題,徹底擺脫焦慮情緒呢?其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」!推薦8本必讀書籍,幫助你培養成長型思維,消除未知的焦慮感,並提升獨立思考的能力。
2019-08-04
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如何克服焦慮問題?我找到最有效的方式!
如何克服焦慮問題?「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。當我們不幸困在焦慮的狀態時,到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮,甚至擺脫焦慮的情緒呢?
2019-08-04
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vocus 勳章
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