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由新到舊
生命的脆弱就像綿綿細雨無聲的落下，接著又回到大自然中無聲無息的存在著，它滋養了一草一花一木，也才讓這原來看似理所當然的一路風景，盡收在我們的心底｜致青春，摯友誼，致彼岸，16歲的妳。
太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎？你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎？那麼，你很可能是『 高敏感人』（Highly Sensitive People, HSP）。那些高感特質正在敲醒你：請重視自我感受、照顧自己，不要勉強做一個來者不拒的假面芭比！
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人生不如意十之八九，人生好難心好累！人的情緒真的可以被管理嗎？一點也不！我們應該學習如何處理負面情緒，反思負面情緒帶來的影響和意義，內化正向信念的力量，幫助自己化危機為轉機。
如何克服焦慮問題，徹底擺脫焦慮情緒呢？其實就是找到「痛點」、堅持「閱讀」！推薦8本必讀書籍，幫助你培養成長型思維，消除未知的焦慮感，並提升獨立思考的能力。
如何克服焦慮問題？「焦慮情緒」是無法伸張的壓力和急躁不安的心境。當我們不幸困在焦慮的狀態時，到底有什麼方法能夠幫助你緩解焦慮，甚至擺脫焦慮的情緒呢？
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