由新到舊
原來精油的味道會隨著人的狀態不同，而聞到不同的味道過去一年，我曾針對北極光黑雲杉的訊息，解讀自己的狀態，知道自己有很強烈想要被認同的議題，尤其是權威者，有段時間，我很認真的使用消融以及障礙拔除的配方，積極的與北極光黑雲杉的能量連結，幫助自己去拔除這個狀態底層的原因，每次都會拉出很深的害怕恐懼的事情要我面對，我就這樣一步一步走到今天。
2024-03-28
1
矛盾｜自由書寫為什麼腦袋一樣轟隆作響，吵個不停呢？我突然發現，這種內耗都來自於「自我批判」，大多數時間，自己評判自己的力道遠比真正從外在來的聲音大很多，是自我批判的這股力量壓得自己無法前進。
2023-05-20
4
與其擔心，不如祝福｜光的課程覺察之旅突然腦中出現一句話：「擔心不如祝福。」
瞬間腦袋的八點檔劇情都煙消雲散，如陽光灑落。
是呀！與其把能量放在擔心不存在、未發生的劇情，不如真心的祝福他事情可以迎刃而解，日子可以過得很好。看見這件事情後，眉心輪也鬆了。
2022-02-04
4
釋放被父母、他人的投射，活出真實的自己｜光的課程覺察之路「你們有些人曾經在父母的壓力下，被塑造成為別人理想中的模式。但當你發展出自己的個人性，並走出別人對你所投射的陰影之後，你便須面對完全獨立的自我，通常這些會帶來某種分離感與愧疚感。釋放這種感覺！他不是上天所要賦予你的。」
—光的課程第二級次
2022-02-03
4
【你知道你吃的蛋是怎麼來的嗎？】澳洲放牧雞蛋廠的故事：母雞的壽命有多長？你知道你吃的雞蛋是怎麼來的嗎？大家都知道是母雞生的，但是從母雞下蛋到你的餐盤中的過程是怎麼運作的？母雞的生活環境又是如何呢？木木小農在澳洲放牧雞蛋廠（Free Range Egg）的工作見聞，帶你一一來探索
2022-01-18
7
