前幾天，我在同一天內收到好幾個講「職場罷凌」的文章。如果職場罷凌那麼常見、那麼普遍，多數人都曾經歷過，或許我們就稱為「微罷凌」吧！

我在網路上看到有人整理這樣10個重點，覺得不錯，就節錄在這裡。這些重點不一定都是對的，有些特殊狀況下可能還是要這麼做比較好。不過，這就是一些提醒，讓大家檢視一下自己的教養方式。

「運動治百病」，這句話絕對沒錯，但有時搭配藥物效果會更好。不管你現在是健健康康，還是已經有什麼慢性疾病，只要你的身體機能還能運動，運動對擬就會有許多好處。 最新的科學研究，發現運動的好處，有一大部分是透過「肌肉激素」(myokine)來促進。

許多人在等待美股跌到最低之後搶進，希望能再賺到一波反彈，甚至是長波段的獲利。不過，低點是在什麼時候？現在是低點嗎？還是會再繼續往下跌一波？ 我不知道，也不會猜。不過，正好看到許多講認知偏誤的文章提到投資理財問題，所以就整理幾個常見的重點。

有許多人追逐的漂亮女孩就一定幸福嗎？這也難說。漂亮女孩要找到有一定經濟基礎的伴，的確是比較容易。但公婆問題、先生外遇、小孩教養，並不會因為人漂亮就免疫。 選擇太多，常會讓人陷入選擇麻痺，失去足夠的理性思考，這叫做paradox of choice。 選擇太多，反而會讓你最後對這些決定感到失望、不高興

長期單身的人，有些是厭倦找伴了；有些則是隨緣、不強求，如果有好的對象最好，但也不想屈就不適合的對象。已經有伴或結婚的親人、朋友，常會以過來人角色給單身的人一些建議，有時這也會變成壓力，甚至因為這壓力而誤導了單身的人。

或許這算是個有趣的花絮新聞，但仔細想想，背後有蠻深的衍生意義。那就是，國外某個大型、超過兩萬人的厭女社團，長期的社群版主(moderator)宣布脫單了。 可想而知，他沒辦法再待在這社群。除了必須辭掉社群主持人外，許多先前的追隨者咒罵他是背叛者。

橘高校吹奏樂部來台灣表演時，每位高中生我們都覺得活潑可愛。但如果她們下課途中讓我們在京都路上遇到，可能就會覺得只是平凡的女學生。這或許有一部分來自「啦啦隊效應」：在團體裡，我們會顯得比平常更有吸引力一些。

科學家的研究則認為，性行為之後出現哭泣、悲傷、情緒不穩定，並不是罕見的異常現象。

許多歐洲國家在實驗一星期工作四天，然後一天工作8-10小時。最近有研究說，員工的生產力反倒增加、生理心理也更健康。