賽前心路歷程 賽道分析 啟程 心情峰迴路轉 最艱難的一段 趕路衝刺~ 最後的路程 體會與感想 最近許多人都在經歷人生的轉換，包括我也是，不免會有對未來的不確定與想望，希望如同越野一般，面對未知的路程，願能勇敢踏出嘗試的腳步吧！

賽前真的各種狀況，原本都想棄賽，賽中過程也是曲折離奇、一波三折，忽冷忽熱善變的天氣、刺激萬分的獨行數公里、小心翼翼害怕迷航的心情，還有賽後無限等待的時間，經歷了驚險刺激的一天！ 棄賽？ 啟程 獨行七公里 遇上掃把(壓隊的工作人員) 漫長的等待

時隔將近十個月沒參加路跑賽，恍如隔世，中間發生大大小小的事情，對我本人而言，最重要的莫過於五月的疫情大爆發和八月的車禍了，前者影響台灣社會將近三個月，促使每個人都被迫接受居家上班上課的生活，後者也影響我將近兩個月，大病一場還有腳傷使得生活節奏再次被打亂，更別說跑步運動了

2020年七月 自從知道5421第五期畢業典禮暨同學會要辦在鹿港，便和妹妹毫不猶豫地規劃了彰化二日遊，至於週五要做什麼？左思右想，單車或爬山之旅還是比較適合，但不想太費力氣，便要選擇較為輕鬆的路線~~

(連續21週，每週四次以上的五公里以上跑步或走路) 猶記得我跟它的結緣在一次意外的搜尋，跑步，這個關鍵字會跑出什麼？就是這次讓我知道了跑步銀行這個組織，以跑步里程當存款，存入跑步銀行，藉此參加活動、買優惠產品、抽免費賽事名額，以著這樣創辦理念所建立的跑步銀行，吸引了當時才剛跑步不久的我。

一般而言，胃幽門桿菌篩檢主要可簡單區分為兩大類，侵入性及非侵入性的檢查法，侵入性的檢查法即為胃鏡採樣尿素試驗，而非侵入性的檢查發則有碳-13尿素呼氣測試、血清檢查、分辨中幽門桿菌抗原檢測及尿液檢查。

2021年，可說是我碩士關鍵的一年，亦是靈肉更新之年、忙碌之年，研究上要不斷推進進度，兼顧論文撰寫，1月結束兵荒馬亂的預口試，僅剩半年的時光轉眼而過，所以，把握最後一個過年時節放鬆一下，方能勞逸結合，投入到往後的忙碌生活之中，在猶豫許久後，藉此賽事規劃了兩天一夜的姊妹出遊行程，認真的寫了旅遊計畫書，

曾幾何時，網路發達，資訊爆炸，對閱讀的渴望也日益降低，忘了有多久，沒有拿起書閱讀、提起筆寫字，疫情來得又急又快，令人措手不及，卻讓我自己再次沉靜、反思，閱讀、寫作，曾經是我的最愛，是否應該重新拾起？

單純疱疹病毒第一型簡介：具有套模的雙股線型DNA病毒，單純疱疹主要具有兩種血清型，分別為第一型(HSV-1)和第二型(HSV-2)，人是唯一的自然宿主，皆透過直接接觸帶有病毒的分泌物、唾液而感染。

病毒，是一群很奇怪的存在，結構簡單到不行，蛋白質外殼和核酸，頂多加上從宿主身上偷來的套模，有著相似於生物的種種特性，卻又無法獨自存在，介於生物與非生物之間，距離第一個發現的煙草鑲嵌病毒(1899)，至今也不過一百多年而已，人類對其了解的部分，不過滄海一粟。