雨林｜Snayian｜行動社工的療癒遊牧人生
4 位追蹤者
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行動社工｜親子遊戲陪伴｜內在小孩陪伴｜身心靈療癒諮詢｜動物溝通｜自我探索
🌈在自我療癒及陪伴他人自我療癒的路上前行🌈
從社會工作到原住民族發展再到諮商心理學，從談話聊心到身體經驗，從認知思維到靈性療癒，看似不同路徑，共通的是對天地萬物與自身的關切。我深信「療癒」有各種不同可能性，等待大家來探索！
歡迎來到 諮蔚·滋蔚，我是宇凌，目前是一位自由接案的行動社工師，希望每一位有緣來到這裡的人，都能透過這裡，對我這個人、以及我所心之所向的療癒工作有更多的認識！
全部內容
由新到舊
我們陪伴一個孩子八個月，直到我們跑完了這一棒。照顧創傷孩子的路，從來不只是單一家庭的責任，而是一場需要眾人參與的接力賽。這篇文章，寫給這段旅程，也寫給還在賽道上努力的眾人、以及正在一旁觀賽的大家。
一篇關於汽車維修期間，駕駛借車體驗高級車種的隨筆。文中描述了高級車與個人愛車的差異，以及對先進駕駛輔助系統(ACC)的感受，並點出個人偏好簡單駕駛風格。
不知不覺身體算是適應了規律運動的感覺，有好好運動以來的日子，能好好靜下心來工作、思考跟閱讀的時間大增，無意識滑手機的頻率跟強度都有顯著下降，身體對於一個人的情緒調節真的很重要，不斷以自己的身體來體驗這件事，都能轉換成為我工作上的養分，持續培養以不同的觀點思考創傷與陪伴的能力。
遠眺奇萊山頭的雪白是我在花蓮生活最醉心的景色之一，但這可是一個各方面條件都得具足才有的大景。
首先，天氣要夠冷，水氣也要夠多，高山上才會下雪；再來，冷個幾天山頭積了雪之後，得要有夠晴朗無雲、沒有一絲雲霧遮掩山頭的大好天氣，才能從平地就看見這等美景，這真的不是想看就看得到的呀！
昨天從木瓜
「療癒本身不是工作者目的，而是要讓自己與對方身處在某種調頻的關係中，這種關係使得療癒必然生發。」
有時候會忘記
園藝治療師將「遊戲陪伴」概念融入早療、園藝治療與親子互動的實踐經驗，在親子課程中引導家長學習與孩子「同在」，共同創造安全、溫柔的互動空間。
今天早上在臉書看到一篇女性如何無法成為自己身體主人的恐怖鬼故事，故事全文大家可以自己點過去看，但裡頭有段話我想留在這裡——
任何以家族名義、必須動員個人的身體代價換取的，我真的徹底嗤之以鼻，因為你真的不知道那個自願有多不自願，而全世界都在幫忙那個壓迫者。
#遍路人生 Day371
今天白天的工作生活都有點不順，累積了不少負面情緒，想去跑步又下起雨來，整個心情鬱悶，幸好下午先跟隊友一起小約會逛了久違的書店，再一起吃了好吃的晚餐，回家後一邊看棒球一邊走走步機，鬱悶的情緒總算是隨著大汗流掉不少了。
人生有時候是這樣的，即使自己已經盡力做到最
剛剛的55分鐘，我跑出了用手機app紀錄跑步的這幾年來，平均配速最快的一次，但跑完後的我卻一點也不開心。這陣子有太多小小的不快累積，結果就是大大影響我跑步的身心狀態⋯⋯
