雨林｜Snayian｜行動社工的療癒遊牧人生
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行動社工｜親子遊戲陪伴｜內在小孩陪伴｜身心靈療癒諮詢｜動物溝通｜自我探索
🌈在自我療癒及陪伴他人自我療癒的路上前行🌈
從社會工作到原住民族發展再到諮商心理學，從談話聊心到身體經驗，從認知思維到靈性療癒，看似不同路徑，共通的是對天地萬物與自身的關切。我深信「療癒」有各種不同可能性，等待大家來探索！
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歡迎來到 諮蔚·滋蔚，我是宇凌，目前是一位自由接案的行動社工師，希望每一位有緣來到這裡的人，都能透過這裡，對我這個人、以及我所心之所向的療癒工作有更多的認識！
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由新到舊
「親子遊戲陪伴」線上＋實體課程心得分享：透過非預錄、即時互動的線上課程及實體課程，讓家長學習與孩子建立安全感連結的遊戲實作，並透過自由遊戲時間，觀察孩子意想不到的遊玩反應與互動方式。實體課程讓家長得以專注陪伴孩子，放下平時雜事，建立更緊密的親子關係。
身體的疼痛就像是一種自我警醒的機制，提醒我此時此刻的姿勢需要微調。過往無意識使用身體的方式可能不是最理想的模式，一旦以不夠正確的姿勢跑步，疲勞疼痛的感覺總是很快浮現，但當我有意識地維持身體的正中直立與腳底湧泉均勻受力，身體的疼痛不適往往很快消逝⋯⋯
在教養的路上，有些家長會提出這樣的疑問：「我該如何培養孩子的創意與自信？什麼樣的媒材／教材／工具才有效？」我發現，只要大人願意給出一定的空間與自由，就有機會見證孩子自由揮灑的無窮創意，而當大人能發自內心欣賞孩子所展現出來的各種姿態，在被看見、被接納的那一刻，一個人的自信感也就自然而然被建立起來了！
「保持正念就只是在跑步期間無論發生什麼事，都能安住當下，與現況共存，這使我們的自我從身體智慧學習。只要專注，我們便能學會許多事。」——《正念跑步》
那天孩子自己拼出一個不工整的軌道，最後還是有點勉強才把軌道硬卡進去成了一個不規則的圓，以至於火車其實是有點勉強走著的狀態。有時候火車會在不夠平整的軌道上卡住空轉，但有時也會突然自己突破令自己卡住的坎，有也有些時候孩子會來幫忙推火車一把，讓它可以繼續「自由」的走下去（自由是孩子的用詞）。
