塔妮雅
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書評人與童書評論家，文章曾刊登於《讀墨閱讀最前線》、《迷誠品》及《親子天下》等平台。
育有四女的全職媽媽
老二為重度腦麻的孩子
無法遊歷四方
那就在書海裡傲遊吧！
2024、2025年持續閱讀並分享超過100本以上讀書心得
合作邀約：[email protected]
政大研究所畢業
育有四女的全職媽媽
老二為重度腦麻的孩子
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2023年分享60本讀書心得
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由新到舊
「長大後，眼淚常常是吞下去的；每當心裡像被石頭壓得喘不過氣來時，去公園散散步，讓自己好好深呼吸吧！」
我們大多知道，散步對身體有益。卻常常忽略了，在一步一步往前的過程裡，被安放、被照顧的，其實還有那顆疲憊不堪的心。在散步的同時，我們的心，也慢慢的被療癒著。
《原子目標》是《原子時間》的作者柳韓彬的新作！柳韓彬是一位韓國獸醫作家，之前斜槓了多種職業，近年，又多了個大學教授的經歷。
柳韓彬認為：「起床後你的第一句話、第一個想法將掌控你的一天！」，還有「最重要的事，不是締造多麼偉大的目標，而是打造並享受日常生活中的每一個小確幸。」
越努力管理時間，反而時間越來越少！為什麼會這樣？因為當我們「創造出更多可用時間」，也就默默創造了「更多必須完成的工作」。
《反時間管理》一書教我們，不是要更有效率地擠壓時間，而是要反過來，以「最終目標」為起點，立即打造自己理想的生活方式。
你相信吸引力法則嗎？你知道嗎？現在的腦科學、心理學、甚至量子力學，已經能用科學證據，解釋吸引力法則運作的原理！
那麼，當 3 分鐘未來日記 遇見吸引力法則，又會如何讓願望加速實現呢？
時間比金錢更珍貴，因為錢沒了還能再賺，但再多的金錢，也換不回流逝的時間。如果你總覺得自己「沒時間」，這本《擺脫時間貧困》，或許正是你需要的答案。
《這一次，讓我緊緊抱住你》是一本超人氣療癒系的漫畫書，描繪一隻焦慮的肥貓，與一隻穩重的胖狗，在日常生活中相互陪伴、彼此療傷的故事。
你有沒有想過，你的生活，是為工作繞著跑？還是工作，其實應該服務你的人生？如果工作時不快樂，人生又如何快樂？
《重新發明自己的工作》這本書告訴我們：
職涯不是只有單一、線性、升遷階梯那條路。每個人都有能力「重新發明」自己的工作，打造無限可能的職涯地圖。
近年「愛的教育」、「正向教養」盛行，家長們都努力做到「多讚美、少責備」。我自己也是其中一員—— 總希望親子時光永遠和諧、笑聲滿滿。
但不想要衝突、不敢指出問題，孩子某些需要被引導的部分，也就默默被「跳過」。這樣的作法，究竟是「愛」孩子，還是「害」孩子？
在現代生活中，平衡工作與生活，似乎越來越像，一場沒有盡頭的馬拉松。早晨醒來，手機已經躺著滿滿的未讀訊息。待辦清單愈堆愈高、腦中還盤旋著各種家庭與工作瑣事……面對這樣的現實，我們常常焦慮不已，感覺怎麼做都做不完！
用「夾縫中的日子」形容媽媽的生活，真的是再貼切不過了！
在這樣忙亂的日子裡，只要一有空檔，媽媽最想做的，大概就是滑個手機或乾脆躺平吧!
但在韓國，有一位累到快原地爆炸的媽媽，卻把這些「在崩潰邊緣徘迴」的時刻，全都變成創作靈感。
