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由新到舊
不斷變動的ＭＢＴＩ文：心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師
最近韓國人很瘋迷ＭＢＴＩ，漸漸的也越來越多人見面會問你ＭＢＴＩ是什麼？比起星座、生肖、人類圖等等，我更喜歡ＭＢＴＩ，畢竟他更有心理學的根據，從不同題目當中去探索自己是什麼類型的人，但其實真正的ＭＢＴＩ是需要做非常多題目的，網路上免費的少少題的，也不太有辦法很準確
可能包含敏感內容
2024-02-27
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自由業的三大心態文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
「天國是回頭看才會懂的」
也就是我們在當下發生的很多事情，也許不是很明白，但回頭看，我們度過了，我們經歷了很多，我們成長了，都成為現在的美好，但也許現在當下你也不覺得是美好的，那我們就一起相信，未來的我們，回頭看，也許就懂了
但最近讀到一段話，覺得更貼切
2024-02-15
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失控的匿名正義，聊聊黃大米與晚安小雞事件文：心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師
今天我表姐問我，怎麼沒有寫一下關於黃大米的評論，你剛從歐洲跟團回來，應該很有心得想法吧⋯⋯
我就說最近不只黃大米事件，還有晚安小雞事件，過年期間真的沒有想要寫什麼，加上覺得好像很多人都表達了不同的看法，甚至還有朋友認真分析了領隊的po文，認為是溝通楷模等等
2024-02-14
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心理師談國中割頸殺人案文：王雅涵/心理師的歡樂之旅
睡前朋友傳了一篇新聞給我，裡面寫到關於公廟與幫派的關係，然後問我說：「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人，然後這些宮廟到底是怎樣，而且還要保護殺人的，所以下架所有影片照片，這人權議題是不是太高尚了」
我問他一句：「你覺得這事件是偶然還是日常？」
他說：「欸……好
2023-12-29
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【影評】此時此刻，心理師與你談愛（下）文：心理師的歡樂之旅/王雅涵
這幾天放空的來追劇，此時此刻，十個的愛情故事，由不同的人們交錯而成，每個人對不同故事有不同的感覺，有些可能你曾經發生過，有些你渴望過，有些你覺得討厭，有些你覺得幼稚，有些你覺得驚訝，有些你覺得溫暖，你對哪一個片段有感覺，也許也是覺察自己愛情觀的時刻。
再來聊聊後
2023-12-05
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【影評】此時此刻，心理師與你談愛（上）文：心理師的歡樂之旅/王雅涵
這幾天放空的來追劇， #此時此刻 ，十個的愛情故事，由不同的人們交錯而成，每個人對不同故事有不同的感覺，有些可能你曾經發生過，有些你渴望過，有些你覺得討厭，有些你覺得幼稚，有些你覺得驚訝，有些你覺得溫暖，你對哪一個片段有感覺，也許也是覺察自己愛情觀的時刻
先聊聊
2023-12-05
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道歉是為了解釋，還是為了別人？文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
這陣子有好多人道歉，藝人呼麻、政治人物小三、性騷擾⋯⋯當然還有身邊朋友伴侶各樣的道歉，公眾人物的道歉，跟一般私下人際之間的道歉有很大的差別，但一個好的道歉可以修復關係帶來翻轉，不好的道歉會讓人更加厭惡，今天不講理論，講講我自己對道歉的看法
道歉最重要的是你
2023-11-08
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博愛座是一個「自主性的鼓勵行為」，而不是一個 「應該的法律行為」文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
我一直以來，都優先坐博愛座，因為可以靠旁邊睡覺，我幾乎每天都花很多時間交通，非常需要快速充電一下！但如果我醒著或是在用手機，看見有需要被讓位的人，譬如：看起來站不穩、孕婦、臉色蒼白很累的人等等，無論是否在博愛座，我都會站起來走到其他車廂，把位子空出來，讓這個人可
2023-09-21
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來聊聊80分鐘23000元，沒牌比有牌爽嗎？心理師的真實客觀談文:王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
因為 #賴佩霞 女士參選副總統候選人後，大家紛紛開始檢視他過往的一些經歷，我對於賴佩霞女士的認識就是暢銷書「非暴力溝通」和podcast跟著賴佩霞學快樂，覺得他好紅呀，講話慢慢的很溫柔很有智慧，再加上林月真角色的影響，真的覺得這個人好像充滿了愛與溫暖，但他有一份
2023-09-19
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社工遇到98%的破爛事，但有1%的回饋就可以再走下去，而另外1%是雞排或酒精文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
最近認識了一個社工妹妹，他讓我由衷的敬佩，也讓我知道認真的去愛人是一件很重要的事情！
上個月我接了一個四天的工作，因為沒有問清楚，對方單位希望我除了帶團體還必須要寫紀錄，其實這在心理師的工作當中是很常見的啦，但我自己基本上只要要寫紀錄我就不會接（對，我傲嬌），
2023-09-13
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粉專罵人的智慧與社會責任文：心理師的歡樂之旅 王雅涵心理師
閒聊一下 ＃粉專罵人
在當行動心理師的工作中，時常會遇到很多牛鬼蛇神，各種下巴掉下來的誇張事情都可能發生，當然也有態度很差很沒禮貌的，有時候我會在臉書說一下討拍拍，順便也是分享自己遇到不合理對待的時候，自己心態怎麼調適的一些歷程，一直以來都覺得蠻好的！
有一
2023-08-27
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ep142 山道猴子是個勇敢追夢的人，可惜防衛讓他聽不見人話，最終成為一隻死猴子文：王雅涵心理師 心理師的歡樂之旅
聽說山道猴子會爆紅，有一個很大的原因，來自於每個人都可以從這部影片中找到一點自己的影子，你有找到些什麼嗎？
我看這部片的第一個想法是，身為一個心理師，我會在什麼時候有機會遇到他，在他出車禍的時候嗎？在他被甩失戀的時候嗎？在他被警察抓得時候嗎？與其罵白目，不如想
2023-08-19
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心理師談絕世網紅文：心理師的歡樂之旅 王雅涵心理師
Netflix 的新影集「絕世網紅」大家看了嗎？影片中的女主角是一個家道中落的鄰家女孩，從完全不關心網路到變成超級影響力的網紅，得到了前所未有的影響力，不但賺到很多錢還有自己的自有品牌，讓很多人羨慕不已！
但網紅的世界有著可怕的勾心鬥角，流量就是王道，流量不只
2023-08-08
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用桌遊和青少年談性與關係文：王雅涵心理師 心理師的歡樂之旅
最近因為po了一些和性有關的文章，馬上就有老師寫信來請我幫幫忙來和學生談談性關係，其實各樣青少年的團體一直都有，只是不一定會分享而已啦～
老師寫信問我，學校有幾位女孩，國一就有男友（是不是很多人覺得羨慕？），有些是網友，有些是學長，還有很多親密關係等等的議題，他們
2023-06-15
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最真實的心理諮商說明書-第七篇：心理師的職業傷害是…?文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
心理師的工作會有職業災害嗎？
任何工作都有危險與職災的可能，但比起許多高危險的工作（如：爬高施工、警察追捕通緝犯、消防人員進入火場救火等），我覺得心理師相對安全的多；我在工作上經歷的危險事件並不多，大概就是面對情緒較失控的個案，或是聽講座的民眾當場和你對嗆，這樣的
2023-05-17
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最真實的心理諮商說明書-第六篇：心理諮商發揮作用的機制是…?文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
「諮商這麼貴，有其他的服務可以取代嗎？有時候我只是想找個人聊聊，但是一個小時2000元我真的花不下去，我好像也沒有病到多嚴重；諮商這麼的神秘，到底這世界有多少人願意去諮商，他們都是很嚴重的嗎？」
和朋友的聊聊 VS 和心理師的聊聊
「和人聊聊」其實是我們想到最簡單
2023-05-06
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最真實的心理諮商說明書-第五篇：心理師其實跟你想的不一樣?!文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
「心理師，你們是不是都知道我在想什麼？」、「心理師你們是不是都不會生氣？」、「跟心理師交往感覺好像會很棒~」
這些都是大家對於心理師的迷思，簡單來替大家破解一下：
迷思一：「心理師是不是都知道我現在在想什麼？」
當然不知道呀，通常會知道的應該是通靈師，或是擁有哆啦
2023-04-24
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最真實的心理諮商說明書-第四篇：踏入諮商前必須知道的幾件事文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 （feat.台北市心理衛生中心）
第一：如何挑選心理師？
當你決定要去諮商，可以先問問身旁的朋友，有沒有推薦的心理師，或欣賞哪一位心理師的著作、文章、網站，試著找到他工作的諮商所，打電話或在網站預約。如果還是不知道可以怎麼做，我有個不錯的方法，就是打開google
2023-04-16
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最真實的心理諮商說明書-第三篇：心理諮商的使用時機文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅（feat.台北市社區心理衛生中心）
繼上次兩篇介紹關於「心理師在幹嘛」和「如何當心理師」的文章之後，相信大家對心理師已有更近一步的了解與認識，那接著我們來談談，到底怎樣的狀況，我們需要去預約諮商，去找人聊聊！
想找人聊聊，是一件很特別的事情，代表你內心可能有一些不
2023-04-09
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孩子情緒無法控制，甚至動手打人怎麼辦？文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
之前團體遇到一個狀況，孩子生氣而發狂動手打媽媽，情緒失控其實不只一次，家長很無奈，明明已經對孩子很好了，明明就沒有不愛孩子，為什麼孩子可以打爸媽，為什麼學校老師天到晚打電話來說孩子的問題，到底我可以怎麼辦？
記得之前跟海蒂聊天，他說孩子是自己生的，沒辦法塞回去，
2023-04-08
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健身跟諮商一樣不容易呢！文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
我最近真的有努力出門運動一下，雖然真的沒做什麼，但我覺得有出門就很棒了，記得有一次出門運動（對耍廢的我來說真的已經很不容易），遇到了健身房的教練跟我說，要不要量一下indody 聊聊，我就答應他，然後他就跟我介紹課程，說他上課很好玩一定會讓我愛上運動，然後希望我可
2023-04-01
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最真實的心理諮商說明書-第二篇：心理師是個養成型職業文：王雅涵諮商心理師/心理師的歡樂之旅（feat.台北市社區心理衛生中心）
心理師的基本資格：證照及執照
「怎樣的人可以當心理師?」，簡單的說就是有心理師證照且有執業登記(執照)的人，所以跟大家介紹什麼是「證照」，什麼是「執照」：
1.證照：
是在成為心理師的路上獲頒的禮物，就像畢業證書一樣，是由時
2023-04-01
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最真實的心理諮商說明書-第一篇：心理師全面剖析文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 （feat.台北市社區心理衛生中心）
心理師的工作內容只要聊聊天就好了…嗎?
你覺得心理師在做什麼呢?跟電視上演的一樣，在一間小房間裡跟人聊天談心，然後就可以輕鬆賺錢的工作嗎？我以前也是這麼想的，所以我花了好多時間去考心理所、當上心理師後，才發現根本不是這樣！
心
2023-03-25
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讓人愛上你的五個好方法文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
人們都渴望關係，渴望愛情、渴望自己是尊貴、有價值、被愛的，以下幾點提供給大家，希望我們都能夠不要被愛情騙局弄得遍體鱗傷。
1.慢慢相處：我們每個人都可以塑造各種形象，但關係需要長久的建立和相處磨合。網路交友講求的是快速，但在便捷的背後，危險性也相對地高。儘管有些人
2023-02-14
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孤單還是孤獨文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
前幾天看到蘇絢慧老師分享什麼是「孤獨」什麼是「孤單」，他說：
「孤獨是人的存在狀態，孤是一個人，獨是獨立，因此孤獨是無法迴避的。但孤單是情緒，一個人對於自己只有孤獨一人的情緒，偏負面，有時候會與寂寞感有牽連。所以，孤獨不必然孤單，如果我們內心對存在感到安穩而安在
2023-02-14
3
當心理師被罵沒同理心王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
上一篇法院青少年文，意外的被很多人分享，那就來公佈一下答案，和再多說一點吧！
當心理師好些年了，一直沒有覺得自己資深，因為嬰兒肥的圓臉和活力，時常讓人以為我還是大學生（嘿嘿如此不要臉），但其實很多新手心理師看見我叫我學姊，我才些許覺得自己是不是老了ＸＤ
跟最以前的差別
2023-02-12
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心理師在法院被犯行青少念嗆聲文：王雅涵諮商心理師/心理師的歡樂之旅
今天去法院幫被青少年上課，是被法官判來聽課一個半小時，然後之後去跟保護官談話天那種輔導課程
基本上講什麼都可以
基本上他們完全不會理你
基本上不要想跟他們有任何互動
基本上就是想辦法在1.5小時內完成任務就好……
這是個很難的工作，他們非自願的一早來到法院，每
2023-02-10
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心理師開工收心六小招文：王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅
過年結束後，必須面對的就是開工收心的議題了，我相信已經有不少朋友們開始大喊，好厭世啊，好討厭啊，好不想上班啊，但我們都知道，其實自己都擁有超強的適應力，提供幾個小方法，來讓大家更有效率且舒服的重新開機，面對新的一年
2023-01-29
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