不斷變動的MBTI

閱讀時間約 6 分鐘

文:心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師

最近韓國人很瘋迷MBTI,漸漸的也越來越多人見面會問你MBTI是什麼?比起星座、生肖、人類圖等等,我更喜歡MBTI,畢竟他更有心理學的根據,從不同題目當中去探索自己是什麼類型的人,但其實真正的MBTI是需要做非常多題目的,網路上免費的少少題的,也不太有辦法很準確的說你是什麼類型,但還是一個很不錯認識自己與他人快速的小參考


MBTI四個英文分別根據四種分類:

能量方向(外向E內向I)與他人互動獲取動力vs.獨處自覺獲取動力

認知偏好(實感S直覺N)直接感知世界vs.人事物背後隱藏的意義

判斷偏好(思考T直覺F)邏輯因果vs.人情世故

行動模式(判斷J感知P)有計劃有條理vs.靈活創意


單看不做測驗,我猜自己是ESFP,但我自己其實蠻苦惱的,我覺得我好像有點難被分類,在工作上和生活上我好像不太一樣,譬如我是個會好好理財不會亂花錢的人,去哪裡都會提早到,以防萬一,但我又很隨和有彈性,尤其出去玩的時候很可以變動,而且很喜歡各樣嘗試等等,但很討厭完全不規劃且沒想法的人,所以每次大家問我是啥我都會忘記


我就回去找了2020年在網路上無聊測的結果,我是ENFP,其中下面兩個其實是有點剛好在中間值,我是個很有同理心的人,但可能也因為當心理師加上老了反而更明白界線等等道理,不叫不是看起來全然的好人,會有程度上的差異,所以也常常會蠻有邏輯理性的一面;在充滿彈性自由自在的個性中,因為要面對自由業的自律,所以我總是提前規劃好想好蠻多細節,譬如交通住宿等等,所以好像因為工作的關係,下面兩個類別的我真的蠻趨於中間值的,所以我也常常覺得自己真的是ENFP嗎?


raw-image

另外那個N是怎麼回事,這麼高,我還以為我是S耶,我就再去看了一下S和N,認知偏好的解釋。面對一項創新的工作,S會結合以前的框架,然後考慮現實狀況去應對;N則是想著可以怎麼做,設下目標進行挑戰。面對熟悉的工作,N會將工作在腦中結構化,適應力比較好,但可能會有漏洞,S則是像寫說明書一樣掌握細節

S:細節、實際資訊、具體經驗、按部就班、想像力較差、重視現實

N:感知整體脈絡、偏好靈感、喜歡概括概念、天馬行空、追求意義、重視未來

也許我真的比較N,我沒有很注重細節,我也很充滿彈性,但也許因為工作很多時候需要很落地很實際,我才會誤以為自己比較S,所以的確好像ENFP是比較適合我的

-----------------------------------------------------

但我一直以來都常常覺得自己蠻社恐的,更正確的來說,是我很可以和人互動聊天,但其實我沒有很喜歡社交,我算是個有自信的人,看起來也真的聊天都不會發抖很能講,聊天室我的專長,但其實同樣時間我比較願意給少少很好的朋友,而不是出去外面遞名片交流,有些真的很熟的人會說,他覺得我是個社牛I。舉例子來說,前陣子我去參加諮商所的尾牙,當天應該有60幾人,我認識有講過話的大概只有兩位,我去參加的原因是因為我貪吃,跟我期許自己有活動可以參加還是去一下(前幾年應該就真的不會去參加任何社交活動),因為我是準時的人,所以我當天真的尬到爆,我默默地去拿很多食物,自己一個人吃東西看手機,偏偏我被安排在很中間的位子,我就內心一直祈禱我認識的那位朋友快出現,好像一直到他出現之後我才些許有鬆一口氣,後面也有因為玩賓果遊戲跟別人交流一下,但就真的是其實很少人說到話。

我心血來潮再去做了同一的測驗,跟2020年的ENFP比一下,2022年我變成了INFP,我變內向了XD

又或是說,現在的我好像更喜歡一個人或是只有跟很親密的人一起,我喜歡自己看電影、自己吃飯,喜歡兩個人的旅行,不喜歡太多人,如果跟沒有很熟的人一對一我其實會害怕,會想著不如自己,但如果跟很熟的人,我會很享受。然後我的N也變少了,似乎從一個天馬行空的人,漸漸的更重視細節,比較喜歡實際的接觸世界,然後也越來越感性

raw-image

從結果看起來我好像就是外相變內向,但如果從數字的比例看起來,我好像更感性了一點,更穩定了一點,更成熟了一點的感覺,所以說,MBTI只靠少少的題目真的是太不準確了,我心測驗的有三個其實都蠻靠中間的,也很難真的定義我自己是什麼,但其實透過這些結果,我們反而可以去稍微思考一下,自己隨著時間和經歷,是否發生了怎麼樣的改變,自己怎麼樣看待自己,比測驗的結果更加重要

我在想我自己最大的改變,其實來自於換教會,六年前我離開了我從小長大的教會,換去另外一個地方,主要原因是因為我原本的教會比較傳統,沒有什麼活力,我感覺自己待在原地在信仰上會沒有前進,反而還會有更多的負面情緒,所以我離開了一個讓我很能做自己,可以讓我很外向的家;當我換到新的教會,雖然應該也算適應的不錯,但對我來說就是一個教會,而沒有家的感覺,但多時候還是抱持蠻多的距離,也因為必須要重新的和人建立關係,我覺得我真的有夠內向,總是覺得很累,一切從頭開始,找新的家人不如和自己深度的相處,所以我的I就越來越突顯了,但也因為我一直擁有很重要的摯友,所以我也沒有追求很多朋友的渴望,漸漸的把生活的速度放慢下來,去享受耍廢的勇氣,去旅行去走走,然後讓自己自由彈性的工作也越來越有規則與安全感。


MBTI測出來,無論你是什麼類型的,重點是你要喜歡最真實的自己,測驗的結果可能會一直變動,隨著年紀、隨著經驗、隨著人生遭遇到的關卡,但我們會越來越認識自己,不只是透過測驗的分析,而是透過自我的接納和生活中不同事件的覺察


最後我翻開一本書「如果害怕上班,呼叫MBTI」,裡面介紹的INFP,找出一些我自己的樣子

「INFP的人身體雖然在休息,但是腦袋正在尋找走出迷宮的路,然後才能產出一些奇特的創意,如果傷害了INFP真心認為重要的事情,他們會選擇盡可能的迴避或是乾脆切斷關係。用很消極的態度對待和自己不親近的人,但是讓覺得可以覺得自在的人,卻可以徹夜交談」

但我想未來的我也許可能也會比較像ISFP,發現現有的幸福,對每件事很從容,知道幸福是從和相愛的人分享、許久未見的喜悅、發現一直都在身邊珍貴的事物而來的,比起擁有幸福,更懂的感受發現幸福。


自以為自己是ESFP後來發現自己應該是ENFP,隨著生活的轉變,現在變成INFP,也漸漸的覺得自己似乎越來越ISFP,有沒有可能,我越來越認識真實的我了呢?

raw-image

人可以永遠都不斷的探索自己,記得別輕易的被測驗給定義住了,你喜歡你自己MBTI的結果嗎?你覺得準確嗎?來跟我分享分享吧~













留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
文:王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 「天國是回頭看才會懂的」 也就是我們在當下發生的很多事情,也許不是很明白,但回頭看,我們度過了,我們經歷了很多,我們成長了,都成為現在的美好,但也許現在當下你也不覺得是美好的,那我們就一起相信,未來的我們,回頭看,也許就懂了 但最近讀到一段話,覺得更貼切
文:心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師 今天我表姐問我,怎麼沒有寫一下關於黃大米的評論,你剛從歐洲跟團回來,應該很有心得想法吧⋯⋯ 我就說最近不只黃大米事件,還有晚安小雞事件,過年期間真的沒有想要寫什麼,加上覺得好像很多人都表達了不同的看法,甚至還有朋友認真分析了領隊的po文,認為是溝通楷模等等
文:王雅涵/心理師的歡樂之旅 睡前朋友傳了一篇新聞給我,裡面寫到關於公廟與幫派的關係,然後問我說:「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人,然後這些宮廟到底是怎樣,而且還要保護殺人的,所以下架所有影片照片,這人權議題是不是太高尚了」 我問他一句:「你覺得這事件是偶然還是日常?」 他說:「欸……好
文:心理師的歡樂之旅/王雅涵 這幾天放空的來追劇,此時此刻,十個的愛情故事,由不同的人們交錯而成,每個人對不同故事有不同的感覺,有些可能你曾經發生過,有些你渴望過,有些你覺得討厭,有些你覺得幼稚,有些你覺得驚訝,有些你覺得溫暖,你對哪一個片段有感覺,也許也是覺察自己愛情觀的時刻。 再來聊聊後
文:心理師的歡樂之旅/王雅涵 這幾天放空的來追劇, #此時此刻 ,十個的愛情故事,由不同的人們交錯而成,每個人對不同故事有不同的感覺,有些可能你曾經發生過,有些你渴望過,有些你覺得討厭,有些你覺得幼稚,有些你覺得驚訝,有些你覺得溫暖,你對哪一個片段有感覺,也許也是覺察自己愛情觀的時刻 先聊聊
文:王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 這陣子有好多人道歉,藝人呼麻、政治人物小三、性騷擾⋯⋯當然還有身邊朋友伴侶各樣的道歉,公眾人物的道歉,跟一般私下人際之間的道歉有很大的差別,但一個好的道歉可以修復關係帶來翻轉,不好的道歉會讓人更加厭惡,今天不講理論,講講我自己對道歉的看法 道歉最重要的是你
文:王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 「天國是回頭看才會懂的」 也就是我們在當下發生的很多事情,也許不是很明白,但回頭看,我們度過了,我們經歷了很多,我們成長了,都成為現在的美好,但也許現在當下你也不覺得是美好的,那我們就一起相信,未來的我們,回頭看,也許就懂了 但最近讀到一段話,覺得更貼切
文:心理師的歡樂之旅/王雅涵心理師 今天我表姐問我,怎麼沒有寫一下關於黃大米的評論,你剛從歐洲跟團回來,應該很有心得想法吧⋯⋯ 我就說最近不只黃大米事件,還有晚安小雞事件,過年期間真的沒有想要寫什麼,加上覺得好像很多人都表達了不同的看法,甚至還有朋友認真分析了領隊的po文,認為是溝通楷模等等
文:王雅涵/心理師的歡樂之旅 睡前朋友傳了一篇新聞給我,裡面寫到關於公廟與幫派的關係,然後問我說:「到底為什麼國中生覺得自己可以殺人,然後這些宮廟到底是怎樣,而且還要保護殺人的,所以下架所有影片照片,這人權議題是不是太高尚了」 我問他一句:「你覺得這事件是偶然還是日常?」 他說:「欸……好
文:心理師的歡樂之旅/王雅涵 這幾天放空的來追劇,此時此刻,十個的愛情故事,由不同的人們交錯而成,每個人對不同故事有不同的感覺,有些可能你曾經發生過,有些你渴望過,有些你覺得討厭,有些你覺得幼稚,有些你覺得驚訝,有些你覺得溫暖,你對哪一個片段有感覺,也許也是覺察自己愛情觀的時刻。 再來聊聊後
文:心理師的歡樂之旅/王雅涵 這幾天放空的來追劇, #此時此刻 ,十個的愛情故事,由不同的人們交錯而成,每個人對不同故事有不同的感覺,有些可能你曾經發生過,有些你渴望過,有些你覺得討厭,有些你覺得幼稚,有些你覺得驚訝,有些你覺得溫暖,你對哪一個片段有感覺,也許也是覺察自己愛情觀的時刻 先聊聊
文:王雅涵心理師/心理師的歡樂之旅 這陣子有好多人道歉,藝人呼麻、政治人物小三、性騷擾⋯⋯當然還有身邊朋友伴侶各樣的道歉,公眾人物的道歉,跟一般私下人際之間的道歉有很大的差別,但一個好的道歉可以修復關係帶來翻轉,不好的道歉會讓人更加厭惡,今天不講理論,講講我自己對道歉的看法 道歉最重要的是你
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
人們對科幻的著迷,等於對新事物的著迷。 人們在判斷一部電影或是小說的類型通常很快,當你在看科幻電影時不用多久便知道它是科幻片,這是什麼原因?因為讀者會發現所看到的故事世界和我們的世界不一樣,那裡有新科技、新商品、新建築,並且故事的發生時間貌似在未來,如《星際大戰》、《回到未來》、《多拉a夢》等,而且
Thumbnail
妳是否也有過這種情形? 每到一個季節就會有源源不絕新單品出現,逛街看到就心動地打包帶回家,但回到家後開始面對炸滿出來的衣櫃,亦或是趕時間想搭配但困擾無法快速辨別衣服,想實施衣櫃斷捨離但每件都是心頭肉下不了手,讓總總因素困擾著...然後就又過了一個季節...。
Thumbnail
人性的希望在於不斷奔向、擁抱新的「變鈦」、新的可能,迪古何諾的電影裡令人著迷的類型混搭、多變風格、繁雜主題亦可作如是觀。 文首提到的獲獎詞中,有關完美與不完美的辯證在這裡得到了解答:生命不是為了完美而創造,而是因為不懈的創造才完美,電影亦然。
Thumbnail
本月12日,Tate不負眾望地展開了最新一檔的展出!本次展出為知名美籍韓裔藝術家Anicka Yi的最新作品,也是Anicka Yi目前最大、最具企圖心的實驗性藝術。她以仿生和代表「新型態生態系統」的藝術作品改造了泰特現代美術館的渦輪大廳....
Thumbnail
我們現在所感受到的,是此時此刻所感受到的過去與未來,是現在的過去與現在的未來,並非過去的過去與未來的未來。意即,20歲的軍校體驗,並非30歲回憶的20歲軍校體驗,其中可能還有一些缺漏、腦補諸如此類的事情發生,事件的團塊逕自的生長了起來。
Thumbnail
前言:巴代伊在《情色論》裡寫道:「所謂情色,可說是對生命的肯定,至死方休。」當死亡和情色同為禁忌,性染上神祕色彩,充斥在生活中,隱晦而不談,現行的性教育不足以支撐社會對於性的好奇,錯誤的資訊四散,汙名就跟隨而至。性作為人的基本需求,極容易被剝奪,非主流(大眾所期待)的性自主就難以伸張,連帶的空間權
Thumbnail
不得不說這次台灣在防疫表現上真的好到無話可說 covid-19 在義大利我們經歷了大家完全不在意、嘲笑排斥口罩、慢慢在北義爆發、數字爆炸、學校停課、大家慢慢戴口罩、公司上半天班分兩班制、封城、關在家裡一個半月、慢慢復工、規定一堆的開始上班、開始正常上下班、大家開始生活恢復正常、很遺憾的,現在歐洲正
Thumbnail
一成不變是固執,不斷變化是新血! 一件事要學成/做好,你怎麼看待要用一方法還是多方法去完成呢? 變化是一種假想:充滿希望,除煩心 新年喜歡穿新衣,去書店買新書比買二手書的人多,新手機比修手機的佔比較多。「新」人人都愛,原因是「新」可以給人有新鮮感,充滿好奇心,帶來愉悅感。 新的事物/方法是解救還是毒
Thumbnail
日日是好日,大概是最不可能發生的事情,日子很容易變質,即使每天都在做一樣的事情,也會有不一樣的心情,尤其再加上許許多多無法控制的因素,除了天氣,更變化萬千的是每天遭遇到的人,還有自己。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
人們對科幻的著迷,等於對新事物的著迷。 人們在判斷一部電影或是小說的類型通常很快,當你在看科幻電影時不用多久便知道它是科幻片,這是什麼原因?因為讀者會發現所看到的故事世界和我們的世界不一樣,那裡有新科技、新商品、新建築,並且故事的發生時間貌似在未來,如《星際大戰》、《回到未來》、《多拉a夢》等,而且
Thumbnail
妳是否也有過這種情形? 每到一個季節就會有源源不絕新單品出現,逛街看到就心動地打包帶回家,但回到家後開始面對炸滿出來的衣櫃,亦或是趕時間想搭配但困擾無法快速辨別衣服,想實施衣櫃斷捨離但每件都是心頭肉下不了手,讓總總因素困擾著...然後就又過了一個季節...。
Thumbnail
人性的希望在於不斷奔向、擁抱新的「變鈦」、新的可能,迪古何諾的電影裡令人著迷的類型混搭、多變風格、繁雜主題亦可作如是觀。 文首提到的獲獎詞中,有關完美與不完美的辯證在這裡得到了解答:生命不是為了完美而創造,而是因為不懈的創造才完美,電影亦然。
Thumbnail
本月12日,Tate不負眾望地展開了最新一檔的展出!本次展出為知名美籍韓裔藝術家Anicka Yi的最新作品,也是Anicka Yi目前最大、最具企圖心的實驗性藝術。她以仿生和代表「新型態生態系統」的藝術作品改造了泰特現代美術館的渦輪大廳....
Thumbnail
我們現在所感受到的,是此時此刻所感受到的過去與未來,是現在的過去與現在的未來,並非過去的過去與未來的未來。意即,20歲的軍校體驗,並非30歲回憶的20歲軍校體驗,其中可能還有一些缺漏、腦補諸如此類的事情發生,事件的團塊逕自的生長了起來。
Thumbnail
前言:巴代伊在《情色論》裡寫道:「所謂情色,可說是對生命的肯定,至死方休。」當死亡和情色同為禁忌,性染上神祕色彩,充斥在生活中,隱晦而不談,現行的性教育不足以支撐社會對於性的好奇,錯誤的資訊四散,汙名就跟隨而至。性作為人的基本需求,極容易被剝奪,非主流(大眾所期待)的性自主就難以伸張,連帶的空間權
Thumbnail
不得不說這次台灣在防疫表現上真的好到無話可說 covid-19 在義大利我們經歷了大家完全不在意、嘲笑排斥口罩、慢慢在北義爆發、數字爆炸、學校停課、大家慢慢戴口罩、公司上半天班分兩班制、封城、關在家裡一個半月、慢慢復工、規定一堆的開始上班、開始正常上下班、大家開始生活恢復正常、很遺憾的,現在歐洲正
Thumbnail
一成不變是固執,不斷變化是新血! 一件事要學成/做好,你怎麼看待要用一方法還是多方法去完成呢? 變化是一種假想:充滿希望,除煩心 新年喜歡穿新衣,去書店買新書比買二手書的人多,新手機比修手機的佔比較多。「新」人人都愛,原因是「新」可以給人有新鮮感,充滿好奇心,帶來愉悅感。 新的事物/方法是解救還是毒
Thumbnail
日日是好日,大概是最不可能發生的事情,日子很容易變質,即使每天都在做一樣的事情,也會有不一樣的心情,尤其再加上許許多多無法控制的因素,除了天氣,更變化萬千的是每天遭遇到的人,還有自己。