煦光
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在無月的黑夜裡 總會有道溫暖的微光 用走過的顛簸與體悟 一點一滴照亮來者的行路
愛分享的倡導者 | 愛美食的探險家 | 愛思考的7號人 | 佛學問的小學子
從生活小事中 紀錄自在靈性 從關係中省思 一步步回歸自性
「行到水窮處，坐看雲起時。」盡頭，請轉彎：)
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由新到舊
名古屋的風情，觀覽古城的風光，品嚐由味噌文化衍生的各式小吃。一賞被稱為日本指定為五大國寶之一，被認為是日本最古老的天守閣，犬山城。穿越戰亂，仍是屹立著讓後人欣賞讚嘆。
名古屋自由行，是我經歷人生、家族的低谷和顛簸之後，再次跨出自助旅行的一步。帶給自己全新的勇氣、領會個人自由的選擇。
即便短短四天，對我卻是一趟重新燃起熱情的旅行，與你分享😃
4/5名古屋
多樣寓意的七月十五
每到農曆七月總是話題不斷，台灣民俗信仰俗稱「好兄弟」出來放風的月份，百般的禁忌、繪聲繪影的說法，又帶著濃厚的神秘色彩，讓人又驚又怕。不論是電影還是鬼故事，也總要蹭一波熱潮，在這個月上映、引發話題。
除了大家熟知的七月半中元普渡大拜拜，你還知道哪些與農曆七月有關的意涵呢？
快30的年頭，過去三年來就像是從平坡急遽下墜的經歷，也是一段失去自己的日子。
巨大的挫折，由家庭乃至於家族間裂開的縫隙，而後也讓自己不斷地破碎拆解，從身體、心理的超重負荷，一步步抽絲剝繭，將不屬於「我」的部分，釋放。
這是關於我初次體驗心理諮商、以及「青壯世代心理健康支持方案」的實際使用。
廣末涼子，從短髮俏麗的女星到成熟影后，受到大眾矚目的同時也承受著巨大壓力。其演藝事業生涯幾經波折，不僅有璀璨的成就，也有感情的坎坷。文中闡述，廣末涼子的經歷體現了其內心受傷的內在小孩，並引入了IFS自我療癒法的觀點以及印度瑜伽行者的見解。帶出了透過接納自己內心的積極與消極面，最終達到身心自由的主旨。
本文探討了影星威爾·史密斯在童年遭受的創傷，以及如何透過 IFS 內在家庭系統的觀點來重新認識內在的不同年齡、身分的心智人格，並提出了對父母子女關係的傷害和療癒的看法。
布蘭妮．斯皮爾斯是一位具有跨時代影響力的流行音樂巨星，在演藝事業發光發熱的同時受到父親長期監管。她的故事不僅是一個人的成長歷程，也成為一個監管制度合理性的社會議題。透過布蘭妮的故事，能夠更深入地了解到如何愛自己、與自己相處的重要性。這篇文章將從布蘭妮的事跡中，探討內在小孩及內在家庭系統療育法的概念。
電影《車頂上的玄天上帝》是一部充滿著回憶與人生探尋的療癒之旅。通過情節與角色的深入剖析，影片傳達了對家庭與時代的感悟，以及自我提升的渴望。鏡頭下的祕境與美景也成為了本片的一大看點。這篇影評將帶您進入電影的世界，一同探索角色的情感與人生的意義。
4/5車頂上的玄天上帝
