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由新到舊

20240410 健身房裡的嬰兒在健身房上一對一重訓課時，比起眼前槓鈴，我更關心的往往是在教室裡的其他人，例如其他在上教練課的教練和學員，或是那些願意來自主訓練在我眼中不可思議的人。（對，我不是一個運動愛好者。）健身房有時也會有一些跟運動沒什麼關係的人或出現。像是我第一間去的健身房，有個每週二來上團課的人會把他家的狗牽來，然後

20240406 King Gnu 台北演唱會「音樂節上，一群頭髮五顏六色的年輕人湊在一起，沒有人pogo，沒有人跳水，聽嗨了，就在那拜天地。」——童漠男 King Gnu大概是我有史以來聽過最滿意的一場演唱會，其中最大的原因當然就是我現在最愛他們，前兩年我每天都要把Apple Music上的King Gnu Essentials聽一遍，最愛

靈感日日村Day30 最後一天感恩營的最後一天非常充實，昨天看《排球少年》馬拉松看到一個段落後就睡了，早上睡到十點多起床，大概睡了九個小時左右，覺得電池的電力回來不少。中午帶男友去吃我們家附近的豬排飯。周二重訓時才跟教練聊到，她說她平日去吃的時候跟我一樣覺得美味極了，但她的朋友看到她的限動後周末跑去吃，排了四十分鐘以上的隊，

靈感日日村Day29 休息很重要充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。

靈感日日村Day 25 出外靠朋友關於我個人的志向，就是我想成為劉邦。雖然我沒有真的好好讀過《漢書》，對劉邦本人有些誤會也不一定，但我對劉邦的理解就是一個流氓得到了一堆厲害的手下，於是靠手下得到了天下。我的人生目標就是，我也不需要太厲害，我只要有厲害的朋友就好了。於是我果然有一群厲害的朋友。因為最近開了一個作文班，請朋友幫我

靈感日日村Day 24 自尊的修補持續的低自尊。正好搶先看到Fairy's Heart的新文章，裡面提到如何改善脆弱的自尊。裡面有一招「小劇場導演」，告訴大家如何反駁內心小劇場。因為Ally還沒有正式公開在Instagram上，我先講講這個解法吸引我的地方：當自己的導演。挫折之所以這麼難以度過，是因為把顯微鏡聚焦在傷口上，所以只

靈感日日村Day 23 不是特別有天分最近因為開了作文班的關係，同事對於我為什麼會對喜歡作文這件事感到非常有興趣。在我的記憶裡，到高年級前的自己並不算是特別會寫的人，我還記得自己小學的時候寫讀書心得寫到哭的事，後來也想起來了自己寫園遊會的短文在經過媽媽大幅修改後被刊登在校刊上的事。小學三四年級，我記得自己多少可以針對作文題目闡述出一

靈感日日村Day 22 第一堂作文課課後檢討經過月初的試教，今天我的作文教室正式開課啦！真的開課了我倒開始緊張，昨天做PPT做到三點，今天早上卻因為化妝化太久差點遲到，還好計程車司機還是在上課五分鐘前把我送到教室。今天做得比較好的地方是，經過試教的經驗，我知道即使我想講的東西很多，但是塞太多東西到一堂課裡的話，包含管秩序的時間在內，

靈感日日村Day 21 芙莉蓮第一季完結嗚嗚嗚嗚芙莉蓮第一季完結了QQ 好愛這段每個週五晚上都有芙莉蓮看的日子。今天一級魔法使第三關的後半段也演完了，大魔法使賽莉耶肯定了這一批魔法使中有許多又怪又優秀，值得賦予一級魔法使資格的魔法使。這真的是人類的時代要來了。話說我本來是因為芙莉蓮要完結了，所以這週開始看同一位導演製作的孤獨搖滾，想

靈感日日村Day 20 日更的決心作為一個突然要加班到半夜的人（也許也有不用加班的可能，但拖拖沓沓思考人生不知不覺就到了現在），不得不取消今天晚上的chill chill聊聊，昏天暗地的時候發現還沒寫今天的五百字，趕快來補一下。比恐懼更令人坐立難安的是沒有源頭的恐懼，今天我就經歷了這一切。我知道我自己做錯了一件事、做不好另一件事

靈感日日村Day19 孤獨搖滾因為芙莉蓮第一季這週五就要播最後一集了，為了調適自己不捨的心情，決定來看看粉絲很常放在一起討論、出自同一位導演之手的《孤獨搖滾》。（剛剛查了一下，這位名為齋藤圭一郎的導演出生於一九九三年，只大我一歲。也就是說他製作《孤獨搖滾》的時候還不到三十，真是年輕有為！）《孤獨搖滾》的女主角一里（ひとり，日

靈感日日村Day18 魔法的基礎隨著被譽為史詩級篇章的「一級魔法使」篇邁入尾聲，葬送的芙莉蓮又為大家貢獻了新的話題——在魔法的世界中，無法想像的事物就無法實現，這是魔法基礎中的基礎。不管是利希塔無視於拉比涅的挑釁，認為康涅即使可以操縱水，也無法操縱他血液中的水，因為要想像水如何構成血液，又如何從血液分開變成武器是一件困難的事；

靈感日日村Day17 歌牌情緣歌牌情緣（ちはやふる）的官方譯名是花牌情緣，不過後來發現花牌是誤譯，主角在動漫中玩的是以小倉百人一首製作而成的歌牌，花牌則是另一種日本傳統的紙牌遊戲。目前跟著木棉花上架的進度看到第十集，真是懐かしい〜〜我之前比較瘋歌牌情緣是大三和大四去交換的時候。大四那年正好是歌牌情緣真人版上映的時候，我和

靈感日日村Day 16 羽球場上的網子前兩天寫了地上的羽毛球，今天想寫寫羽球上的網子。凡是有網子的運動像是羽球、桌球、網球，我想網子都是左右成敗的關鍵之一，畢竟從比賽規則來看，要能得分的第一步就是球要打出去落到對方場地的界內，或是也可以等對方發的球被網子反彈落到他自己的場地裡形成失誤。預期之內的球也許都還有應對的餘地，但當球擦過

靈感日日村Day15 悲傷不能共通處在低潮時，最難的就是只能一個人擁有自己的痛苦和悲傷。聽起來像一句廢話，像是以前去上諮詢課時老師說的：人不能完全理解別人在想什麼，喜怒哀樂等各種情緒都是自己的，不能分享。然而真的是如此嗎？小時候同學過生日，有些人會帶糖果或餅乾來教室發給大家；之前尾牙抽過大獎的我或同事，也會拿獎金的一部分

靈感日日村Day14 地上的羽毛球為了準時收看八月巴黎奧運的直播，上個月我買了愛爾達的半年會員方案，這兩周很認真的追著羽毛球的賽程。以前沒有直播看的時候，我通常都是看愛爾達剪輯的精華影片，很緊湊又刺激，而且常常會被標題或底下的留言爆雷XD 開始看直播後，發現像從天花板往下的九十度俯視角度是非常少剪到精華影片裡的，每次看到這個鏡

靈感日日村Day13 ㄕㄡˋ不了的原因早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD 開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐

靈感日日村Day12 沒靈感的時候想來想去好像只能下這個標題了XD 倒也不是說今天沒發生什麼事，坐在電腦前滑手機的這一個小時也是很多今日生活片段閃過腦海，有的是只想用一兩句話總結，有的是不知道怎麼下標。那就這樣去洗洗睡吧，又覺得不甘心，這是挑戰自己最好的時候啊。盤算為什麼會沒靈感，先從剛剛閃過腦中的念頭開始說起。首先，追憶似水

靈感日日村Day11 二喜決賽前我算是我們家最常出門的人，加上前幾年都有半年的時間要準備會計師考試，所以即使看綜藝節目都沒辦法好好從頭追到尾。心情比較低落的這幾天，我拿出一年一度喜劇大賽出來複習。原先只是看看喜劇展演本身，後來索性看整集。剛剛看到一集是進入決賽前，進入決賽的六組選手齊聚一堂和馬東一起吃飯、聊天、玩遊戲。看演

靈感日日村Day10 走迷宮這兩年很迷失，寫了幾篇還沒想透，還有點自怨自艾。今天讀書會，《追憶似水年華》第四卷推進到了快四百頁，終於結束了蓋爾芒特親王家的沙龍和維爾迪蘭家的沙龍。沙貓用了一個很有趣的比喻形容馬歇爾，說他在這些沙龍間就像是芙莉蓮，走走看看，也不急著做什麼。沙貓往下延伸，比較沒那麼厲害的，就會一直想破關、想升等

靈感日日村Day 9 鬧蟬烘豆工作室因為和男友常常分享想去的餐廳，卻總是分享後就忘了自己分享過什麼，後來我們在IG上開了一個共享資料夾，存放分享過的貼文。今天中午吃完麻辣鍋，到河濱公園散散步後，覺得是個吃下午茶的心情。男友說之前好像看到在仁愛公園附近有一間下午茶店。多虧了這個共享資料夾，我很快的找到了鬧蟬烘豆工作室。（題外話，剛剛

靈感日日村Day 8 30歲生日想先祝自己生日快樂！因為生日的關係，往往我都會笑稱「3月9日」這首歌是我的主題曲——儘管我從來沒看過一公升的眼淚。大學剛畢業的時候對三十歲有很多憧憬，以為自己在三十歲時會完成多了不起的事業有多了不起的成就。然而現在，好像我努力的事情一件都沒達成，人生在和畢業時差不多的地方徘徊。我記得在日

靈感日日村Day7 空白的晚上周四接到家長說這周六希望可以開始上作文課，本來預計周五晚上要來把教學PPT做完，沒想到早上接到要改天的消息，突然空出來了一個晚上，外加明天早上可以睡好睡滿。我立刻想到晚上可以趁著空檔去看鬼滅之刃！！！去年覺得進電影院看鬼滅之刃非常值得，儘管一半是已經看過的遊郭篇的內容，姑且不論鬼滅本來就作畫細膩

靈感日日村Day 6 忘了吃午餐下午連開兩個會，忙到忘記吃午餐。直到下午同事出去一趟，幫我買豆花回來，問我有沒有乾淨的湯匙的時候，我想說有啊，我中午吃完便當之後應該洗了湯匙⋯⋯我的湯匙呢？不不不不，我沒吃午餐。本來打算吃完豆花再吃便當，結果吃完豆花洗完碗又因為工作分心，再次忘記吃午餐，於是就直接變成晚餐了。今天的午餐是同事

靈感日日村Day5 特別的人晚上和前公司的同事吃飯，以前在審計部的時候不特別覺得怎麼的，今天一看到她，大概是在稅務部work-life balance吧，整個人亮了起來，氣色也非常好。果然環境對人的氣是非常重要的啊——不，身為女性，我當下想的是果然保養是很重要的啊。仔細搽保養品和敷臉真的會讓人變美。而我前同事身為更專業的女

靈感日日村Day4 一邊發呆一邊上班剛剛加完班的晚上，忽然有一個很重要的感想。在很疲憊時，寫作比看書更容易一些。在腦子不太能夠順暢運轉的情況下，普魯斯特只會在貴族沙龍的地板上轉圈圈，一步也無法前進；但我總還是能夠舞動手指寫些什麼。寫作令我快樂，像背對著日落前的海洋，腳趾間透著一股沁涼，一波一波浪拍打在我著小腿，有時濺到大腿，有時打濕褲

靈感日日村Day 3 追憶早上為了趕上工作進度8:00就按鬧鐘起床。這或許對一般上班族來說或許是很正常或偏晚的起床時間，但因為我通常是8:30以後起床，甚至在家上班的時候乾脆賴到9:00，8:00對我來說真的是挑戰。（奢侈發言）禮拜一的早晨有個厭世的開始，聽起來是再合理不過的事。工作進度還算可以，早上和下午各開了一次會，

靈感日日村Day2 手作蛋糕今天的第一個行程是和妹妹去南港的ABC Studio做「起士洋梨紅茶捲」。除了小時候在朋友家和朋友、朋友家人一起做過甜點，還有高中的家政課之外，我沒有做過甜點的經驗。（突然想到前兩年在台中做了月餅XD）呼應前兩天說的，我越來越相信吸引力法則了。我剛進資誠的時候前輩Iris有邀請過我去上ABC S

靈感日日村Day1 忙碌我有一個一旦對工作開始不滿意，就會把生活行程塞到爆炸的壞習慣。（熵增定律？）這個週末就算是一個例子吧。早上去試教小朋友的作文課，我本來很擔心小朋友精神渙散，上課沒有反應。沒想到他們完全往我預期的反方向發展，非常踴躍發言，而且聊個不停。本來準備了生巧克力要當作小朋友答題的獎賞，沒想到現在的小朋友都

靈感日日村Day0 啟程我越來越相信吸引力法則。十二月底知道公司要二月中過完年後才會發年終時，我哀嚎不止，擔心要如何節約才可以存好足夠的紅包錢和生活費。不久竟然得到了三個賺外快的機會：保底直播、翻譯案和作文教室。儘管無法解燃眉之急，但至少知道包完紅包後不會有經濟危機，也算安心的過了年。（而過年期間手氣又還不錯旺，顆顆。

20240212 寫作再開又開始寫作了！這次預計再次參加小金魚開的日更團，再次挑戰30天日更寫作（上次只堅持了一半⋯⋯）。為什麼不寫呢？每次停下來的時候，或者不寫的時候，我都這樣問自己。可能寫作對我來說是一個很奇異的空間。如果是寫作業，那麼寫完作業繳交作業給老師後，我會得到一個分數。累積一個又一個及格的分數到一定

20230905 小成就紀錄越來越混的我XD 記錄今天兩個小成就：目前進行中的案子總算找到方向了！！！！還好之前做的表格還可以拿來用剛剛教完男友日文很累回來還是照進度做了4頁翻譯，真的是意志力堅強的我

20230904 走到一半日更團走到一半，感謝自己堅持了兩個多禮拜。因為之前參加過21天的感恩營，我想日更維持到21天都還算舒適圈內，最後的八天可能是一個沒體驗過的新境界XD 有點感謝參加日更團的自己，讓我重新找回喜歡寫作這件事。開始下筆這件事情對我來說是困難的，我心裡總是住著一個寫不好的自己，還沒開始就有注定寫不好的

20230903 颱風天，在家作業天雖然台北沒有放到颱風假，但為了安全起見，今天和男友說好不見面。也多虧有這段時間，今天將翻譯進度照預計推進了10頁

20230902 今天看了元素方程式總算在元素方程式下檔之前和男友去看了這部電影。之前靈魂急轉彎沒有趕上院線覺得有點可惜，皮克斯的電影是很值得進電影院享受大銀幕才有的感官享受的。看之前有跟兩位朋友稍稍聊過這部電影。一位皮克斯粉的朋友說，她覺得這部在皮克斯電影中只能算是普通，因為她認為在這個時代已經很難感受到這種父母親因為移民、為生

20230901 終於去看芭比了終於去看芭比了，比起芭比非常亮眼的票房，我的同溫層對這部電影的評價普遍只是還行，甚至有一位朋友覺得這是葛莉塔・潔薇執導的電影裡她最不喜歡的一部，所以我只抱著比不期不待更多一點點期待的心情去看了。我必須說我很喜歡芭比電影的色調，芭比的衣服穿在瑪格・蘿比的也都很合理很美。很多人引用葛洛莉的台詞，

20230831 試用期的最後一天本來加入日更團是想好好磨練自己五感的覺知能力和自己的寫作能力，結果現在變成在職涯規劃XD 今天忽然想到一位大我兩輪的姐姐上個月跟我分享的自己的故事。她說她原本是學醫的，也到醫院完成了實習，然而在實習期間發現自己真的很不適合醫院這個環境，於是她考到了醫生執照後，颯然的轉換了跑道。雖然她稱自己在事業上

20230830 一個晚上可以做多少事前兩週因為開始玩Pokemon Sleep，即使事情沒做完我也會逼自己去睡覺。然而因為和出版社交涉晚點交稿失敗，我現在不得不狠下心來完成每天的翻譯進度在去睡覺。像今天就不是一個很成功的示範：下班後的行程看中醫推拿趕回家上2.5小時的聲音表達課（這希望也會是我某篇的寫作主題）（中間聽課

20230829 不適合當老師的人我平常覺得自己是個很有耐心的人，但在教學的時候我真的沒辦法。可能因為我是那種很擅於上課聽講的人，所以我其實不了解無法同樣透過上課聽講學會的人。男友12月準備N3，我現在儘量每週撥出一天教他日文，但說真的，他的進度真的使我擔憂XD他有常常說我在教他的時候很兇，不過我已經盡量克制了，最多只是有點不耐

20230828 英文檢討開始上Cambly的英文課已經過了兩個多月，今天一位第二次上課的外師指出我說英文的最大問題是卡在「用語」的部分。我很驚訝的是，上次告訴她我在開會時講不出洗髮精的用語已經是兩週前的事，她竟然還記得，可見是有做筆記的。挺有趣的是我以為像這樣的英語教學平台都是預設為「一期一会」的方式。 Cambly的老

20230827 日更一周回顧就像我前兩天說的，工作果然是日更的大敵XD 還是滿開心自己在日更第一、二天的時候找到了寫作時靈感噴發的狀態，只是也有點遺憾總是要把「緊急且重要的事」放在「不緊急但重要的事」之前。而我也會疑惑，每次都把「緊急且重要的事」放在「不緊急但重要的事」之前的我，真的是熱愛寫作的嗎？這一周過完，我想是肯定

20230826 灰姑娘的涼鞋在寫回我的辦公室系列前，想先提一下我男友。我男友是個很節儉的人，我則是個很怕麻煩的人。前幾個月買了一雙新涼鞋，趁特價時買的大概一千多塊。但是因為我的走路習慣不是很好，爸爸從旁觀察是說我的腳踝很不穩，走路會一直晃，根本不適合穿這種只固定腳趾和腳踝的涼鞋。總之，大約三個月後，我的涼鞋果然就斷掉了

20230825 TO昨天的我十分鐘內一定要去睡覺，不然會無法遵守Pokemon Sleep的就寢時間。被寶可夢情勒的我XD 今天的會議已經順利完成了，整體來說進展很不錯，也釐清了一些藥物的觀念。下一步是繼續做調查、製作表格。很喜歡Emma今天在吃飯的時候把我半年前和她說的話還給我：我們都太想掌握一切，太害怕事情失控。但其

20230824 工作果然是創作的大敵這篇完全沒營養，只是想維持日更的衝勁寫一點字。這禮拜突然開始了一個新專案，不過儘管不是突然開始，我可能也做不了太多的準備。這個專案是一個我只敢遠觀不敢褻玩的產業，在整理業內各個公司資料並分類的時候，我立刻感受到自己語言能力的不足，作業也極慢。一頭栽在工作裡的時候，沒辦法感受辦公室，也沒辦法感

20230823 肥葆個人專場今天是我的好哥兒們肥葆的個人專場。還記得我在日本打工度假的時候，有一個晚上不知道為什麼打了個長途電話給葆哥，從半夜聊到快天亮。葆哥說，他對rap有興趣，想要參加相關的社團。一轉眼那已經是將近六年前的事，這之間葆哥出產了很多作品，拍過MV、發了專輯，也曾在不同舞台上演出自己的作品。今天看到葆哥身後

20230822 五感日記 #畫眉前一陣子媽媽開始對一個叫benefit的美妝品牌感興趣，叫我去試試他們的眉筆。我進店裡，店員很認真的招呼我，讓我試了好幾個色號，告訴我除了我在試的細眉筆外，還有粗的眉筆。那我想細的適合媽媽用，粗的給我用。這倒也不是眉形的關係，純粹是我懶，上班前只求快速完妝出門。媽媽是真的會看電視劇，研究時下流行

20230821 五感日記 #辦公室-茶水間新公司的辦公室在台北市中心的商務中心裡，商務中心是公司行號的膠囊旅館，牆壁將一寸一寸地隔成一個一個小房間，空間被囤在這裡按年月出租給法人，但實際能在商務中心裡面活動的，都是自然人。（這邊掉一個小書袋，依據《公司法》第一條第一項：「本法所稱公司，謂以營利為目的，依照本法組織、登記、成立之社團法人。」法

20230820 感官日記 #前言NLP將人的優勢感官分成3種類型——視覺、聽覺、觸覺。每個人天生下來都有比較擅長的感官，並且因為優勢感官的不同，也會顯現出不同的性格特性。在成長的過程中，因為後天的教育或環境，我們可能有機會多使用與原先優勢感官不同的感官，進一步打開關於思考、感知、情緒等不同的可能性。這讓我想到2021年初，參加