炙式化
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一位熱愛學習各種事物的「學習者」，偶爾寫寫各種文章幫我自己整理思緒，科普一些實用或沒用的知識，當然還有騙騙錢（燦笑）。還是個工作狂，什麼都忙，覺得時間永遠不夠，但我自己樂在其中，這就是「幸福」的滋味。
所有資訊全在Linktree，請慢慢欣賞：https://linktr.ee/Zioh
由新到舊
短篇小說連載 | C.z偵調局 | 第五章：眾所認定在一個死後的世界裡，那些「靈」經由通道被送到靈界，再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團，為此打造了一個靈界調查局；醫莉、艾恩，做為調查局的重要幹部，與這些靈，會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
2021-10-11
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短篇小說連載 | C.z偵調局 | 第四章：以愛之名在一個死後的世界裡，那些「靈」經由通道被送到靈界，再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團，為此打造了一個靈界調查局；醫莉、艾恩，做為調查局的重要幹部，與這些靈，會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
2021-10-09
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短篇小說連載 | C.z偵調局 | 第三章：奢侈的煩惱在一個死後的世界裡，那些「靈」經由通道被送到靈界，再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團，為此打造了一個靈界調查局；醫莉、艾恩，做為調查局的重要幹部，與這些靈，會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
2021-10-08
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短篇小說連載 | C.z偵調局 | 第二章：相位痛苦在一個死後的世界裡，那些「靈」經由通道被送到靈界，再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團，為此打造了一個靈界調查局；醫莉、艾恩，做為調查局的重要幹部，與這些靈，會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
2021-10-07
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短篇小說連載 | C.z偵調局 | 第一章：百分之99.99的美在一個死後的世界裡，那些「靈」經由通道被送到靈界，再一一前往各自的路。但總有那麼幾個未能放下過去、流連忘返的......C.z集團，為此打造了一個靈界調查局；醫莉、艾恩，做為調查局的重要幹部，與這些靈，會發生什麼撲朔迷離的事件呢?
2021-10-06
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我在Matters創作有價 | 我在MATTERS三個月，換來錢財與喜悅Matters是個去中心化，供喜愛創作的作者盡情發揮、賺錢的好地方。這裡重視每個人的聲音，不管什麼問題，都能拿出來討論，所以當然不免有些爭吵(但至少不是那種互罵)。排開偶爾的爭吵，matters算是一個大家互相包容、互相幫助的大家庭，相信大家都能在這裡感受到溫暖......
2021-09-28
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聊教育|學校穿制服有意義？昨天偶然看到這篇文章，真心覺得說得太好了，就決定來討論這個問題。其實我真的覺得這個議題不難，但是台灣從幾年前就開始討論，討論到現在還是很多學校沒有改變，我覺得這個很大因素是教育人員「根本不在乎......
2021-08-24
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生活中的大小事|水災難直接破題，就是家裡淹水。這應該算是大事吧!?總之，因為颱風的關係，家裡莫名其妙就淹水了。今天早上一起床的時候，沒想到地板全部都是水呢。一開始以為是管線壞掉之類的，結果發現是陽台的排水孔被堵住了，所以雨水們就毫無保留的衝進房子......
2021-08-16
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來聽Podcast|Podcast推薦一個月前呢，我開始收聽Podcast，就是想說在運動，或是做不用思考的事情時，可以一邊聽聽Podcast。不管是學習、娛樂、吸收資訊，Podcast都是不錯的選擇，所以今天想來分享這一個月我收聽的Podcast......
2021-08-15
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遠離焦慮|社交真的好恐怖我本身雖然沒有確切的診斷是不是得了社交恐懼症，或是其他心理疾病，但是最真實的感受告訴我，與他人社交真的好恐怖。對我來說，跟熟悉的朋友也許還好，但只要跟陌生的人就會非常焦慮......
2021-08-10
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刻板印象、偏見、岐視的差別這篇文章要來講解刻板印象、偏見、岐視的差別，因為我發現好像很多人會搞混，或是使用錯誤，實際上這3個字用錯的話，可能會造成誤會的。在寫這篇文章之前，其實我就對偏見和刻板印象有很大的疑問，搞不懂到底差在哪裡......
2021-08-10
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生活中的大小事|螞蟻真煩螞蟻真的好煩。家裡雖然沒有蟑螂之類的，但是就是螞蟻特別多啊!螞蟻的殺傷力其實不大，也不會有毒之類的，也沒有太多的細菌，只是我真的是很討厭螞蟻，一群聚在一起的時候呢，可怕到密集恐懼症末期......
2021-08-10
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認識性別、性別認同、性取向生物學上的性別總共有3種:男性、女性、雙性。這個部分應該相對來說比較好理解，男性就不多做解釋了。而雙性，就是染色體、性腺、性激素或生殖器的變異導致的，同時擁有男性與女性的基因......
2021-08-07
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遠離焦慮|擺脫焦慮的方法這篇文章是繼上次分享遠離焦慮|社交真的好恐怖後，想要再來說說該如何擺脫焦慮。
擺脫焦慮的第一步，就是要找到焦慮的原因。這裡想要分享一個好方法，就是畫表格。將你覺得任何有可能的焦慮原因，寫下來；再來原因可能有幾十個，所以要將他依照程度分類......
2021-08-07
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生活中的大小事|複雜•電路•訊號複雜•電路•訊號
訊號這種東西啊，真的很複雜。
當你以為你傳遞的是好意，但是你真的以為別人會接收到好意嗎......
2021-08-05
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不捐款怎麼了?在幾天前，我寫過一篇文章: 生活中的大小事|水災難。當中有稍微提到中國淹水捐款的問題，這篇文章打算再講的詳細一點。在這之前跟大家說一下，除了中國，其實德國也是淹水很嚴重，慶幸自己沒有遭遇到這些災難，也呼籲如果有辦法就盡量幫忙......
2021-08-05
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結婚到底是兩家人的事，還是兩個人的事?有句話是這樣說的:「結婚不是兩個人的事，是兩家人的事。」你覺得這句話講得有道理嗎?結婚，或是說婚姻，應該牽扯到雙方的家庭嗎?還是這只不過是兩個人的事情......
2021-08-05
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我想安樂死目前在台灣，安樂死並沒有完全合法，應該說，如果你今天去醫院跟醫生說:「我想要安樂死」他沒有辦法幫你。
有些支持安樂死的人說:「我想不想死，是我自己可以決定的，我不想要受疾病所苦。」而反對的人則認為:「不管機會多小，我們都不該放棄機會......
2021-08-02
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沒有人有義務活成別人的樣子!!!我不知道為什麼，很多人對別人的樣貌很愛指指點點，到處看到不喜歡的人就表示:「你長的很醜!你怎麼那麼胖?」我想請問一下，什麼時候評論別人的長相是件好事.....
2021-08-01
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公告|我的個人網站誕生啦!沒錯，如標題所述，我架設了我的個人網站!!!
2021-07-30
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公告|暫時離開離開方格子
2021-07-24
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好歌分享|黃明志-社會大學這首歌在講述一個經歷過社會現實殘酷的人，原本已經想要自殺，卻巧遇一位學生，因為有心事，跑到頂樓上，於是原本想自殺的男子，開始跟他訴說社會的殘酷。這首歌《社會大學》是為《超級神仙石》這部電影寫的，這部電影結合社會諷刺、搞笑等元素......
2021-07-21
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公告目前，我的發文頻率是每天2篇文章，早上是同步的，晚上則是在方格子與Mattesr發不同的文章，現在要改變了。
由於我發現一天發兩篇文章效果也沒有到特別好，再加上這樣我一天要完成3篇文章；所以呢，我打算將發文頻率降低，但是每天一樣會有一篇文章......
2021-07-20
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閱讀分享|別再叫我加油，好嗎?-幫自己減輕壓力壓力可以從很多地方得來，可以是與他人比較得來的。像是在學校學生之間的競爭，又或是與你的朋友、比你厲害的人的比較，都會產生壓力。壓力也可以是從工作上，主管給的工作、時間壓力中得來。這些壓力如果過大的話，往往會造成心理上的問題，像是心理疾病、憂鬱症......
2021-07-20
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閱讀分享|別再叫我加油，好嗎?-友情法則友情是需要培養的
也許遇上對的人需要緣分吧，可是能不能長長久久，就得要看個人的培養。友情是需要經過培養的，並不只是「緣分」；機會是讓你有機會，但是要是你沒有把握住，機會也是會跑走的喔......
2021-07-19
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閱讀分享|雖然是精神病但沒關係繪本-總結這5本繪本的重點，其實都擺脫不了童話的定義，畢竟它本來就是童話繪本。作者對童話的定義，有著獨特的見解，他認為:「童話......不是注入夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的覺醒劑!因此，各位要多多閱讀童話故事，拜託別再做夢了。」
以往所謂傳統的童話故事，都會塑造理想的結局......
2021-07-19
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閱讀分享|雖然是精神病但沒關係繪本-前導《雖然是精神病但沒關係》的繪本作品，是《雖然是精神病但沒關係》這部韓劇當中提到的繪本，大概是因為韓劇有不錯的口碑，於是出了實體版的繪本，韓文與中文版本都有。
簡單介紹一下，雖然是精神病但沒關係的繪本，目前一共有5本，雖然似乎在劇中是設定不只5本......
2021-07-18
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年齡限制有意義嗎?年齡限制的意義
年齡限制是要保護孩童，在未達某一階段前，不讓他接觸那些東西。像是台灣合法飲酒的年齡是18歲，理由則是為了避免孩童過早接觸到酒類，造成價值觀偏差；醫學上是認為人體在成年前對酒精的承受力較低。而台灣合法性交年齡是16歲，只要在雙方皆同意的狀況下就可以合法性交......
2021-07-18
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閱讀分享|別再叫我加油，好嗎?-有效的幫助憂鬱症或是心情不好的人別再跟憂鬱症患者講廢話
如果你遇到了一個得癌症的人，你會跟他說，你不要得癌症就好了啊!這樣說嗎?相對的，也請不要跟憂鬱症患者或是任何不開心的人說，你開心一點就好了啊!這些都是在講廢話，如果叫我開心一點就好了，哪還會有憂鬱症患者、傷心難過的人。如果你不想幫他沒關係，至少不要幫倒忙......
2021-07-17
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3C不會使人冷漠3C不會使人冷漠
有許多人認為「3C會使人冷漠」。很多人整天都在滑手機，出遊的時候也在滑手機，都當低頭族，於是有人認為，手機會使人冷漠。如果所有人都在滑手機，那麼人與人之間的連結、溝通機會就大大減少了，這都是因為手機多出了太多的誘惑，導致人類變冷漠了!但是我要講「3C真的不會使人冷漠......
2021-07-17
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閱讀分享|刻意練習-一萬小時法則一萬小時法則是什麼
《刻意練習》本書作者安德斯·艾瑞克森(Anders Ericsson)，在1993年研究了柏林藝術大學小提琴學生的發展，在2008年麥爾坎·葛拉威爾出版的《異數》當中，引用了這個研究。葛拉威爾提出成為某領域的專家的必要條件是「必須花一萬小時練習」......
2021-07-16
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想抱怨可以，但你要選對人啊!該找誰抱怨
首先，得先講一個很大的重點，你只是單純想抱怨還是找到解決辦法?並不是每個人都想聽抱怨。有些人更著重於解決辦法，他不想聽單純的抱怨；有些人則是只想抒發情緒。所以，在選擇前就應該考慮到這點，你只是想抒發，就去找那些跟你有共鳴的人；你想找到解決辦法，就得找個能跟你理性......
2021-07-16
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聊聊同理心我不是你，也不能說我了解你
也許在講到同理心之前，我得先說，我不是你。我不是你是很簡單的事，正因為我不是你，所以我不了解妳的感受、想法。就算透過溝通傳遞訊息，依然有機率是錯誤的「只要不是當事人，就沒辦法理解到最真實的面貌」。
對，我不了解......
2021-07-15
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閱讀分享|雖然是精神病沒關係繪本-找尋最真實的臉孔感想《找尋最真實的臉孔》這本繪本是在說3個被魔女奪走真實臉孔的人，分別是戴著假笑面具的男孩、鐵罐公主、紙箱叔叔，為了得到幸福，踏上尋找臉孔的旅程。路途當中他們幫助狐狸媽媽找到小孩；幫助雜耍藝人找到觀眾。沒想到卻被突然出現的魔女困在洞穴中，沒被困住的箱子叔叔，為了拯救他們......
2021-07-15
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遲來的自我介紹+發文頻率公告自我介紹
雖然我已經發了20幾篇文章了，不過都沒有好好介紹一下自己，所以就來寫了。
大家好，我是炙豪!這個名字是我朋友幫我取的，據他說是因為他認為我心中有一顆小太陽，會照亮黑暗之類的......我的創作方向沒有固定的方向，但是大部分會跟議題討論、心理學、哲學，或是書評、影評、音樂評價有關......
2021-07-14
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到底該堅持還是放棄沒有用又曖昧不清的話
成功的關鍵在堅持不懈；有時候不要太固執，放下比較好。這兩句話其實不相衝，但是他們完全沒有用，不過是曖昧不清的話而已。真正的重點是什麼時候該堅持?什麼時候該放棄?
該堅持還是放棄?
可以先想想極端的狀況，什麼時候我非得堅持下去?什麼時候我非得放棄......
2021-07-14
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閱讀分享|雖然是精神病沒關係繪本-手，琵琶魚感想介紹
《手，琵琶魚》這本繪本是在說一個小孩，出生在富貴的家庭，媽媽對她無微不至。吃飯的時候，要親自一口一口的餵；走路的時候也要媽媽來揹。直到有一天，媽媽累了，希望孩子能幫他拿點吃的，孩子卻說:「媽媽，我從來沒用過手，所以他們消失不見了；我也沒有腳，因為我從來沒碰過地......
2021-07-13
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價值觀沒有絕對的對錯價值觀可不可以改變?
先破題，價值觀是可以改變的。雖然價值觀可以改變，不過隨著自己的年齡與想法的不同，改變的機率就會不同。通常越年長的人越無法改變價值觀，這是因為他的價值觀已經深耕地固了；你想把他從土裡拔出來，種下新的種子，就會變得更困難，得一點一點慢慢來。如果今天有人的想法是認為......
2021-07-13
5
閱讀分享|雖然是精神病但沒關係繪本-喪屍小孩感想介紹
《喪屍小孩》這本繪本是在說一個沒有感情只有食慾的喪屍，媽媽發現後將他關在地下室，每天都偷鄰居的家禽、家畜來胃小孩。有一天村裡發生了瘟疫，家禽、家畜都死光了，村民也有了犧牲者，活著的人也都離開了。媽媽不忍丟下小孩，於是砍下自己的腿、手臂，最後剩下了軀幹，也將它獻給了孩子......
2021-07-12
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閱讀分享|刻意練習-運用刻意練習刻意練習是什麼?
刻意練習的定義:「所謂的刻意練習，實際上就是在有目標的練習法上，更專注於一部份，有方法並且有意識的刻意去練習。」
在書中提到「刻意練習」與其他有目標的練習差在兩點:
1.該領域發展得相當成熟。
2.有專業的教師指導，或是有專業經驗來......
2021-07-12
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正確的抱怨與不正確的抱怨抱怨很好
不知道是從什麼時候，某部分人覺得年輕人就是愛抱怨，抱怨是不好的，但我現在要說「抱怨很好啊」。「抱怨」他就像是一個情緒上的抒發，不管今天上司、主管有多不講理；家人講了什麼傷人的話，都可以把它講出來。如果一直放在心底，很多人無法自己消化，可能會生病喔!不把自己的想法說......
2021-07-11
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閱讀分享|雖然是精神病但沒關係繪本-啖食惡夢長大的少年感想這篇文章是我在看完《雖然是精神病但沒關係》的繪本，之後的感想。如果你喜歡這本繪本，非常歡迎你去買來看看，身歷其境體驗故事喔!
介紹
《啖食惡夢長大的少年》這本繪本是在說一個少年長期被惡夢困擾著，於是他去找了魔女，希望他能帶走他的惡夢，不過作為代價，魔女要他20年後成為幸福的......
2021-07-11
2
框架可以突破，但也很重要!突破框架
框架是需要突破的，這個社會上存在著很多不必要的框架，舉個例子:「性別」。這個例子在最近幾年特別被大眾關注。社會性別可以是指區分男性與女性的氣質，也可能是指生物上的男性、女性。在以前，都會使用二分法或是說性別二元論，你是男生或是女生，不是男的就是女......
2021-07-10
2
閱讀分享|雖然是精神病但沒關係繪本-春日之犬感想介紹
《春日之犬》這本繪本是在說一隻小狗被綁在大樹下生活。白天和小朋友玩的很開心，晚上卻自己在哭泣，一旁的樹就問他怎麼回事，小狗則表示:「我們的身體很誠實，但我們的心卻很會說謊，痛都不會說。」之後他說了他哭的原因，是因為他不想被綁在大樹下，想要自由的玩耍，需要別......
2021-07-10
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心靈雞湯定義
我覺得應該要先定義一下，會取雞湯，就表示它應該要有幫助，但是很多雞湯文講很多廢話，然後也沒有實質作用，所以，我在此稱它為假雞湯
什麼是真的有用的雞湯
真正有用的雞湯文，我認為應該同時具備安撫心靈（鼓勵）、明確改變方法。這兩點是我認為雞湯文都應該具備的。第一個，它應該有辦法讓.....
2021-07-09
6
不需要出櫃多元性別很正常
請問一下，如果今天一位女性跟你說，我喜歡男性，你會感到驚訝嗎?如果不會，那為什麼今天有一位女性跟你說，我喜歡女性，就算沒有歧視她，卻會感到驚訝?不然就是會有，哦!原來你是同性戀的語氣，或是有人會說加油!但是，根本不會有人跟異性戀的人說加油。我知道，因為在過去，同性戀是受......
2021-07-09
5
由我並不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你說話的權利談言論自由伏爾泰沒有說過的話
首先，在談論這句話有沒有道理或是可不可行之前，應該先說「我並不同意你的觀點，但是我誓死捍衛你說話的權利。」這句話，根本就不是伏爾泰講過的。伏爾泰原名為弗朗索瓦-馬里‧阿魯埃，是法國啟蒙時代思想家、哲學家、文學家，被稱為「法蘭西思想之父」。雖然他捍衛公民自由，但是這......
2021-07-08
4
閱讀分享|刻意練習-如何做到原本做不到的事什麼是恆定性
我們人類的身體喜歡恆定性，也就是會想一直維持在一個狀態上，因為那樣最好掌控，如果身體不斷在改變，身體就得不斷找出新的方法，來想辦法使現在的狀況能回到恆定性，這就是所謂的恆定性。
倫敦計程車司機
書中提到，倫敦的計程車司機非常厲害，因為倫敦的城市道路之複雜，導致要成......
2021-07-08
5
木曜4超玩一個屋簷下苗栗篇的爭議發生了什麼事
在木曜4超玩7/1號的【一個屋簷下苗栗篇】當中，因為觀眾不喜歡蔡哥的人設，導致很多觀眾表示不滿意，再加上同組的主持人和來賓都表現的不是很喜歡，所以造成觀眾的反感。還有其中一點是，一個屋簷下通常在第二天早上，會有用100元，幫抽籤抽到的人買早餐，因為只有100元，所以常常......
2021-07-07
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當兵有意義嗎?當兵有意義嗎
會需要當兵，就是因為在真的爆發戰爭時，需要有人上戰場打仗，不過台灣目前的服兵役，就是只有男性要服4個月的兵役。如果說有沒有意義，我會說有，畢竟什麼時候真的會開戰，其實很難說。最有機會跟台灣開戰的中國大陸又離我們很近，開戰的時候，不可能只有國軍上戰場。所以，隨時做......
2021-07-07
4
到處都是權力鬥爭權力鬥爭是什麼
如果溝通的目的，是為了理解對方的想法，並表達自己的想法，也希望可以互相理解。那權力鬥爭的目的則是，為了贏過對方，讓自己顯得比較優秀。也就是說，權力鬥爭並不是以溝通為目的的喔，這點很重要。會發生權力鬥爭，通常是其中一方先宣戰了，而另一方也同意了，就會進了這樣的權力鬥......
2021-07-06
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靈魂急轉彎心得這篇文章是我看完靈魂急轉彎的心得，會有劇透，如果還沒看過的人可以去看看原電影。
故事簡述
故事描述一位對爵士樂演奏很有熱誠的Joe Gardner，原本過得不是很順遂，某一天終於能實現願望演出了，但是卻不小心跌到下水道裡昏迷了，來到一個神奇的空間，莫名其妙的成為導師......
2021-07-05
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閱讀分享|刻意練習-心智表徵心智表徵是什麼
心智表徵是一種心智結構，我覺得可以想像成一個一個的模式塊，舉個實際的例子，當你看到很多隻狗，你不需要再仔細思考這是什麼東西，就能理解到牠們都是狗，這就是一種心智表徵。由生物到狗，就可以有很多模式塊，生物可以是一個，狗可以是一個，這兩者之間存在著關聯，於是很多的模式塊拼湊成......
2021-07-05
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說話直接不能當成藉口為什麼說話直接不能當成藉口
好像很多人會把「我這個人就是說話直接，我講的都是事實」這種話拿來當成傷害了別人之後的藉口，但也不是講真話就是不對，應該說，只要說話沒有經過包裝就很容易讓別人受傷，人類是需要謊言來當成潤滑劑的。所以為什麼說話直接，會被人套上白目的印象，其原因就是......
2021-07-04
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沒錯!疫情很嚴重，但拜託請你不要再慌了了了了了了!!!疫情很嚴重
現在的疫情真的很嚴重，沒有錯!
在2月21日疫情記者會中，陳時中說台灣整體預計購買的武漢肺炎疫苗量約落在3000萬劑至4500萬劑，目前已透過國際間管道買到1981萬劑，但是，到了現在疫苗還是不夠，也就是說根本沒有1981萬劑這個量在台灣，所以，這個有超前部署嗎?因為疫......
2021-07-03
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閱讀分享|刻意練習-目標練習法目標練習法
目標練習法是這本書當中很重要的練習方式，這個練習方式很有效率，並且能確實達到目標。是利用階段性目標，聚沙成塔的方式來完成長期目標，主要的配方如下
1.設定清楚的目標和實現那些目標的計畫
這一點是第一步，以減肥為例，首先將自己想要達到的體重或是BMI指數先寫......
2021-07-03
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如何規劃最近因為疫情，感覺很多人生活步調都放慢了，以前不管是在被什麼追趕，也許根本就沒有好好回頭看看。我想，這次的疫情，讓大多數人都得以回頭看看現在到底在做什麼。
不安有什麼用
在講規劃以前，一定要先講不安，因為這是為什麼要規劃的原因。不安這個情緒是為了提醒你還有事要做......
2021-07-03
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