【確診日記DAY7-再接再厲 】

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

#接下來確診的人會越來越多

#沒有人願意被感染

#被感染了也不要太驚慌

#PO上我的確診日記是想告訴大家

#用健康樂觀積極的心態面對疫病

5月2日症狀都緩解得差不多了,偶爾咳幾聲,疲憊感也減輕不少,精神好多了。

居隔這幾天我三餐照常吃,吃得比平日多,活動量比較少,反而容易覺得餓,想說要對抗病毒,有食欲就給他吃就對了。

看著大家PO的食物菜餚,好想下廚作菜,也想趕快出關吃好料。居隔的日子除了養病,最重要的是想怎麼打發時間;剪了podcast節目,也透過線上跟來賓作初訪,我也不想關10天後出去體力衰退太多,有空就做做運動。但時間還是多,索性就休息吧!

晚上老公要我做個快篩看看恢復狀況。還是陽性,有些小沮喪~沒關係,在我體內的病毒應該只剩老弱殘兵了,繼續加油。

這兩天陸續聽到有親友確診的消息,剛染病心裡不免驚慌,還有長輩擔心到吃不下、睡不著。這都是正常反應,我寫這日記,也是想讓確診的親友知道你不孤單,保持盼望喜樂的心,會過的,會越來越好的,ㄧ起努力。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
創齡生活筆記
10會員
93內容數
20多年媒體經驗,這裡將分享: 1.愛說話聊健康 (健康及公衛知識的日常應用) 2.主婦理財筆記(家中的財務大臣要知道的理財之道) 3.採訪寫作那些事(有我20多年來媒體工作經驗和採訪寫作技巧分享) 4.我的Podcast節目內容 5.小書房(好書推薦) 6.日常小宇宙(生活體驗,心得分享)
創齡生活筆記的其他內容
2025/05/06
這篇文章探討如何保養膝蓋,避免提早退化。文中強調維持健康體重、鍛鍊大腿肌群、熱敷和適度活動的重要性,並說明市面上的膝蓋保健食品並非萬靈丹,效果因人而異,均衡飲食和規律運動才是保養膝蓋的最佳方法。
Thumbnail
2025/05/06
這篇文章探討如何保養膝蓋,避免提早退化。文中強調維持健康體重、鍛鍊大腿肌群、熱敷和適度活動的重要性,並說明市面上的膝蓋保健食品並非萬靈丹,效果因人而異,均衡飲食和規律運動才是保養膝蓋的最佳方法。
Thumbnail
2025/04/28
許多女性一輩子的付出在婚姻關係結束或配偶過世後可能一無所有。女性應重視經濟獨立,擁有自己的資產、瞭解家庭財務、規劃退休金與保險,確保自身權益與老後生活。
2025/04/28
許多女性一輩子的付出在婚姻關係結束或配偶過世後可能一無所有。女性應重視經濟獨立,擁有自己的資產、瞭解家庭財務、規劃退休金與保險,確保自身權益與老後生活。
2025/04/25
前一陣子和好姐妹們聚會,我們大部分都是曾為了陪伴孩子離開職場的媽媽,有的人等孩子上國中後回到職場,有的則繼續照顧家人。 有姐妹說,原本以爲孩子成年後,50+了就可以輕鬆許多,日子也不用再像打仗ㄧ樣,卻常在不知不覺中,又被各種壓力推著走。工作壓力、要照顧年邁父母、操心孩子的工作、身體荷爾蒙變化導致睡
Thumbnail
2025/04/25
前一陣子和好姐妹們聚會,我們大部分都是曾為了陪伴孩子離開職場的媽媽,有的人等孩子上國中後回到職場,有的則繼續照顧家人。 有姐妹說,原本以爲孩子成年後,50+了就可以輕鬆許多,日子也不用再像打仗ㄧ樣,卻常在不知不覺中,又被各種壓力推著走。工作壓力、要照顧年邁父母、操心孩子的工作、身體荷爾蒙變化導致睡
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
Thumbnail
提供一條簡單公式、一套盤點思路,幫助你快速算出去日本自助旅遊需要準備多少日幣現金!
Thumbnail
近來小病一場,從5月中至今,以爲是感冒,卻沒發燒,六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練,以往一夜好眠變成起床多次。 看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。 在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。 在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流,身體濕痰大量疾生,外食常反胃嘔吐。 咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
Thumbnail
近來小病一場,從5月中至今,以爲是感冒,卻沒發燒,六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練,以往一夜好眠變成起床多次。 看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。 在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。 在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流,身體濕痰大量疾生,外食常反胃嘔吐。 咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
Thumbnail
但是這次我卻很誠心誠意雙手捧三柱清香,的拜拜,只因我一個朋友正在被病魔纏身,真的誠心求土地公爺爺與滿天眾神可以保佑她,平平安安無病無痛,也暗自許下願,她如果可以快點好轉,我以後有機會有時間會常常上來拜拜,拜託了土地公爺爺與滿天眾神。
Thumbnail
但是這次我卻很誠心誠意雙手捧三柱清香,的拜拜,只因我一個朋友正在被病魔纏身,真的誠心求土地公爺爺與滿天眾神可以保佑她,平平安安無病無痛,也暗自許下願,她如果可以快點好轉,我以後有機會有時間會常常上來拜拜,拜託了土地公爺爺與滿天眾神。
Thumbnail
春節期間的covid康復期,咳好咳滿,閃到腰
Thumbnail
春節期間的covid康復期,咳好咳滿,閃到腰
Thumbnail
新冠肺炎我是有確診一次,疫苗目前則是打到了第四劑💉 當時就是和我爸媽他們一起相互感染,幸好我們的症狀都不嚴重,類似有點嚴重的感冒,除了咳嗽咳不停,其他方面沒有大礙,沒有發燒更沒有失去味覺這些,起初最擔心我爸媽,幸好我們的症狀都很輕微,可能和有施打疫苗有關吧㊗️ 身體健康真的很重要的啊🥹
Thumbnail
新冠肺炎我是有確診一次,疫苗目前則是打到了第四劑💉 當時就是和我爸媽他們一起相互感染,幸好我們的症狀都不嚴重,類似有點嚴重的感冒,除了咳嗽咳不停,其他方面沒有大礙,沒有發燒更沒有失去味覺這些,起初最擔心我爸媽,幸好我們的症狀都很輕微,可能和有施打疫苗有關吧㊗️ 身體健康真的很重要的啊🥹
Thumbnail
是的,在疫情最嚴峻的時候,大家確成一片防疫隔離假請好請滿的時候,我拖著不去打疫苗直到大家都打到第三劑我才去打第一劑的時候,我都沒確診過covid,我們家除了塔爸確過,其他人皆是天選之人 塔爸、塔弟兩個加上我打完疫苗也都沒什麼副作用,只有我左手痠痛連我最期待的發燒都沒有,就在昨天早上我一起床還以
Thumbnail
是的,在疫情最嚴峻的時候,大家確成一片防疫隔離假請好請滿的時候,我拖著不去打疫苗直到大家都打到第三劑我才去打第一劑的時候,我都沒確診過covid,我們家除了塔爸確過,其他人皆是天選之人 塔爸、塔弟兩個加上我打完疫苗也都沒什麼副作用,只有我左手痠痛連我最期待的發燒都沒有,就在昨天早上我一起床還以
Thumbnail
上個月月中得了A型流感,一直以來對於流感無感的我,嚇著了! 這次中獎的難受程度完全不雅於COVID-19,睡睡睡睡睡,做啥事都提不起勁, 甚至到中後期還有點憂鬱的傾向,想者好像就這樣死去也無所謂。
Thumbnail
上個月月中得了A型流感,一直以來對於流感無感的我,嚇著了! 這次中獎的難受程度完全不雅於COVID-19,睡睡睡睡睡,做啥事都提不起勁, 甚至到中後期還有點憂鬱的傾向,想者好像就這樣死去也無所謂。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News