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木港精舍

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人生是一場修行,生活因學習而豐盛。木港精舍(Woodhaven Vihara)紀錄鼓勵人的文字、一點思考的過程。人最大的敵人,永遠是自己,只有認識自己、超越自己,才能克服生命給人的難題。

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當你在世界上不同的地方,同時存在獨特的聯繫、感悟甚至回憶,你將不需要選擇離開或留下。因為你知道,不論去到哪裡你都是去感受和給予,不會有任何索求。
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這句話的背後是博學和優雅,更是接受一個不完美世界的樂觀態度。
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富蘭克林每天5點鐘起床後,都問自己「我今天應該成就什麼事?」(What good shall I do this day?)
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沒耐性一直是人類的通病,不是什麼新鮮事。比如說,當交通堵塞或要排隊的時候,一些人就開始不耐煩了。有些專家認為,今天的人比以前的人更沒耐性,原因可能是你想不到的。
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有人說:「父母在人生尚有來處,父母不在人生只剩歸途」。一說到孤獨的人,我們腦海中浮現的往往是獨居老人,無人問津。不過,研究顯示,年輕人比老年人更孤獨。
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「忙」是一種現實的存在,事務繁雜,逼使着人投入其中,身體得不到休息,是一種忙;而心煩意亂,時刻充滿各種雜念紊思,得不到片刻的寧靜,也是一種忙。
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人生唯一的安全感,來自於充分體驗人生的不安全感。 美國心理學家,暢銷書《少有人走的路》(The Road Less Traveled) 作者派克醫生(M. Scott Peck, MD) 認為,人們最傑出的時刻,往往在極不舒適、不開心或理想未得到滿足時才被激發。正是這些逆境,讓我們不得不走出舒適區,
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想要擁有太多反而煩惱過多 也需要付出更多
哈佛大學心理學教授吉伯特(Daniel Gilbert)相信,在我們畢生熱切追求的幸福,大多數人卻有個錯的地圖,就像光學幻覺欺騙我們的眼睛一樣,以同樣的方式騙過我們自己的腦。
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人為什麼痛苦,按照叔本華的詮釋:根本就不存在幸福這回事。
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叔本華的哲學是從腦的意識出發,最後會得到悲觀的結論,但是人還有一個心靈面的層次,人都需要陪伴、分享、愛,這就是幸福。 被腦綁架會變成機器人,回到心靈的層面,在包容的愛中,得到安定,得到幸福。
痛苦是因為一方面是感受到理想與現實之間的差距,自己所有的幻想都在現實破滅;另一方面是自己社會需要檢驗自己能力,而自己達不到要求,從而產生的種種不愉快。而面對現實最接近的解藥。
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