我讀，故我在
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什麼是快樂？快樂常指個人的、短時間的情緒感受，經常可觀察反應大多在笑容、言語輕快、肢體節奏性拍打等。那麼快樂的來源呢？我在仔細觀察自己及周遭家人和朋友後發現，現代人的快樂的來源其實大多都很貧乏，比如看看網路上各種社群的REELS，或是偶爾跟朋友相約唱個歌、聊聊八卦之類的， 但這樣的笑聲總是來的很突然
看茱莉亞的介紹就覺得這本書會令人讀得很愉快呢^^
針對這四步驟，我才意識到以往在扮演傾聽者這個角色時，常常犯了兩大錯誤，其一是總是急著想要解決問題；我常常會在聽完對方的問題後，立即給予建議，比如「你有沒有想過，你應該要做的是……」，以自己的想法給予對方自以為好的意見，雖出發點是好心，但事實上卻沒有選好時機或是顧及對方的感受。其二則是不認可的反應……
謝謝茱莉亞的分享。璧怡做聆聽者最容易有的毛病是急着提供解決問題的方案，忘了讓對方盡情傾訴😅
「你晚上仰望天空時，因為我住在其中的一顆星星上，我會在其中的一顆星星上笑，你會覺得所有的星星都在笑。你將擁有會笑的星星…當你不再痛苦的時候，你會為認識我感到高興……」離開的人留下的是一顆又一顆閃亮的星星，你需要的是充滿好奇與天馬行空的孩童眼光與赤子之心……
很棒的分享，其實我也沒認真的看過＂小王子＂這本書，應該要找來好好看一下了。
其實大家在職場上會遇到各型各色的人，有志同道合的，也有道不同不相為謀的；有愛拍馬屁的，也會有獨善其身的，而愛背後捅刀的人不管在哪種場合遇到都會是惡夢，每個人都期望自己的生活中不要這樣的極品，但大同世界畢竟是理想，我們活在現實裡勢必會遇到這樣的人，尤其在職場上……
有些工作場合像是無聲的戰爭，各式各樣的人纏繞其中，他們的存在是試煉我們的耐性與智慧。
；我們幾乎都用時間買財富，那是否可以反過來用財富買時間呢？可以的，不愛洗碗的話可以買洗碗機，不愛打掃的話可以請計時家政人員，會讓你痛苦的活動有些其實是可以「不要做就好了」，同時你將這些痛苦活動的時間空出來，你可以進行更多愉悅或是精彩的玩樂……
有趣的文章，其實深具啟發性。
東西方文化的差異，就是一個“玩”字。洋人從小就學習玩，而東方人從小比較多學習。要玩，書唸好，以後玩的機會多的是。
我近距離觀察幾十年，我不得不承認，那樣的文化底蘊，才對得起一個人一生走這一趟。😊
「被人看見能促進成長。你看見我、照亮我，我就綻放如花。如果你看到我的潛力，我也許會在自己身上看到更大的潛力。」
非常知性的分享👍
我們不是鈔票，人人都喜歡，所以不論你如何想要當好人，想要討好別人，都還是會有人不喜歡你，想在所有人心中都當一個好人，一定會失去自我，所以我們要學著將重要的人、事、物放在優先的位置……
便利貼女孩反映了那些無私奉獻，但不被珍惜的人。為了迎合別人而壓抑自己，甚至失去自我。生命不應該是為了討好別人，而是要活出自己。
我們看到的世界不是它的樣子，世界是我自己的樣子，所以要成為自己在這世界上所想見到的樣子，願我們都能在這蒼芎的宇宙中覺察自己，成為更有智慧的人……
感謝茱莉亞的分享，璧怡很受用❣️不好的念頭出現時便要分心，這個心法很容易便能記住👏
關於老老照顧(失智症與死亡)是很需要受到重視的一環，八十多歲的老翁獨自照顧七十多歲失智的老婦，老婦因在浴缸洗澡時無法獨自起身尋求丈夫幫忙，卻因腳滑不甚跌入浴缸，將原本攙扶她的老翁坐壓在水中，最後導致丈夫溺死，而當派出所通知，才在浴室裡發現失智的妻子還坐在溺死丈夫的身上……
關於死亡，想過一些哲學性議題，反而對技術性或者說物理性的了解很少，謝謝茱莉亞的分享補上這塊拼圖。
一條材質再好的皮筋再有彈力，它的極限就在那，超出就會斷裂，所以人在累積過量超出極限後絕大多數也只是崩潰而非進化，而在真正認清時間有限後，你才能開始學會選擇哪些是重要必需先完成，提高真正有意義的生產力。
之前也讀完這本書，但卻有點理不清頭緒的感覺謝謝茱莉亞的整理…
