閱讀聊樂key
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在瞬息萬變的時代中，如何將手上的爛牌打成好牌。
我們應該順流改變、順利應變、順勢蛻變，得到想要的人生成就
人的天性總是害怕改變，面對變化我們可以選擇固守或是選擇應變。
事實上當我們習慣了變化，就代表已有所應變，應變造就蛻變。
我自認為我是個好人，有同情心不會去做壞事，偶爾還會捐捐款，看到困難的老人家在路上叫賣也會幫忙購買，看到社會新聞中的霸凌、家暴、性侵案件時也會義憤填膺的怒罵聲討，但為什麼在現實生活中真的遇到他人遭遇突發需要救助的狀況時，我卻總是怯步呢……
2 天前
讀到這些分享，心裡有點酸酸的，好像突然想起以前那些沉默的瞬間。明明知道眼前不對，卻因為怕跟別人不一樣、怕惹麻煩，就選擇了不動聲色。妳說得很對，人性不是用來責怪的，但我們也不能因此就安心當個旁觀者。善良有時候是需要勇氣的——不是要我們成為英雄，而是在保護好自己的情況下，試著多看一眼、多問一句，也許就能讓某個局面不一樣。謝謝妳分享這些，很溫柔也很真實，讓我再次想起那些「其實可以做點什麼」的時刻。
而這些年的我其實（常做勇者耶，但在保護好自己狀態下，我會出聲，在我認為該出聲的狀態下替旁人說話，我是正義魔人😁😁
在斜槓與自媒體蔚為風潮的時代，「經營個人品牌」幾乎成了顯學。不論你是自由接案者、上班族，還是創業者，似乎只要在社群平台上沒有固定產出內容、經營形象，就等於被市場淘汰。但真的是這樣嗎？個人品牌真的人人都需要嗎？
被拒絕是業務的常態，但有些人被拒絕久了就會失去自信，放棄這份工作或是相關類型跑道，但頂尖的業務員難道就不會被拒絕，那可不一定！他們被拒絕的次數甚至可能比我們多了數倍，但為什麼他們卻有勇氣繼續前進？兩者之間的差別就在於「自我肯定的自信心」......
誰都希望自己被偏愛，但一次次被忽視後心裡所受的傷，也需要自己去尋找癒合的方式。
此次最溫暖與最沈重的告白 由閱讀聊樂Key 大來賓說給我們聽。
https://www.youtube.com/watch?v=HPyvpL6qLRk
本集KEYMAN：作者黃大米
節目主持人: 小翔 & S
搞陰謀對付我的不是這個世界，而是我自己。如果我們給予大腦的慢性壓力或負面情緖愈來愈重，那麼生存機制就會將我們的大腦切換至「安全模式」也可以說是「低電量模式」，大腦會選擇我們較常做的事，像是輕鬆的不費腦力或是行動力的方向來保障我們不會因崩潰而無法生存。
發現妹妹有酗酒的行為大約是近一年來才開始的，原來我們每天看她好像無所謂沈溺安逸的樣子，其實底子裡早已被慢性壓力逐漸侵蝕掉她的心靈，而那些以愛之名的貶低、控制，對她來說都是創傷……
在二月份世貿國際書展的「閱讀聊樂KEY」說書見面會裡介紹了幾本書，其中兩本分別為《人生升級的晨間習慣》與《人生升級的夜間習慣》，那天主持人小翔在現場詢問大家，有沒有書友會在每天晚上自己整理好自己的包包？記得當時只有少數幾個人舉手，其中一個就包含我……
其實我在年紀較小的時候是很隨性的，常常只
「善終」固名思義就是沒有痛苦的死亡。亞洲社會的傳承非常重視孝道，也因為我們的家庭生活模式等，將親情看的非常重，對於親人非常難以割捨，所以當要我們親手做決定放「他」離開時，許多人都無法做到，我們寧願他辛苦的活著，也不願他徹底化為塵土此生無法再相見……
等再久，幹勁都不會從天而降，那該怎麼讓自己提高動力，在遇到事情時可以積極面對？其實我們腦內的伏隔核只要受到一點點刺激就會分泌出讓產生熱情及愉悅的多巴胺，進而增加行動力，所以無論如何我們都得先動起來……
