未來必然的新生活方式－極簡主義者不刻意隱藏的秘密

布蘭達&維尼

2019/01/09閱讀時間約 7 分鐘

從什麼時候我們開始漸漸變成了極簡主義者的呢？

因為有不少朋友問了我們這樣的問題，但發現我們一時間好像很難說得清楚，因此我們對這個問題開始思考它的答案。

首先，具體的時間真的不可考。

因為這個過程是漸進的，不可能今天突然想通，明天就成為極簡主義者的。

我們回想了一下，知道自己以前常常不定期就會突然想整理自己的東西，東西只要稍微開始有一點變亂的跡象，就會開始自動將東西全部翻出來整理，就算整理到凌晨，也要一次把它整理好，應該就是在每次的整理中，物品就開始漸漸地減少。

因為經過很多次的整理，才發現怎麼有些東西每次整理都看到它，但是都沒有使用過，且看到覺得心煩。

尤其是衣服。

布蘭達以前有一條白色圓點點的長褲，一直覺得它很時尚又很有風格，但是穿它的時候腿會有點顯胖，因此每次打扮的時候，都會直接跳過它，而選擇黑色長褲來穿。

印象中，在我們不定期的整理中，至少有5次以上最後都還是選擇將它留下，但好像穿不超過3次。留下5次之後，最後終於讓它離開了。

相信很多人都有類似的經驗。

每個極簡主義者都會歷經的3個階段

相信有蠻多B&W的讀者對於極簡生活都蠻嚮往的，也很想活出極簡生活，因此來分享我們認為極簡之路會歷經的3個階段。

階段一：「瘋狂購買階段」- 希望在別人眼中自己是亮眼的

我們不認為有人天生是極簡主義者，愛美是每個人的天性，在社會中，我們需要與同學相處、與朋友相處、與暗戀對象相處、與另外一半相處、與另外一半的家庭相處、與長輩相處、與同事相處、與主管相處、與客戶相處，社交是許多人所重視的，我們都會希望在別人眼中自己是得體的，甚至是亮眼的，為了達到這個目標，因此我們願意花錢投資購買能讓自己變好的裝備。

「透過什麼方式我們才能在別人眼中留下深刻與美好的印象呢？」

…『班上同學的新髮型好好看唷！』

…『同事穿的那件洋裝真美啊！』

…『男朋友說喜歡女生穿露肩的！』

…『正妹都戴隱形眼鏡！』

…『時尚產業表示現在流行復古風！』

別人怎麼做，我們就怎麼做…

我們如果不這麼做，別人會看不起我們…

以前大學和研究所的時候，網購與逛街是例行行程，每期的ViVi雜誌我們一定會入手，一邊討論怎麼搭配，一邊就開始下單，學生時代覺得自己算是還蠻會打扮的呢！出社會之後就開始幾乎都只購買適合穿去公司與見客戶的衣服。

因為大家都是透過「購物」來讓自己得到關注並得到快樂，沒有人教我們「自信」其實才是最佳配件與幸福的根本。

階段二：「尋求改變階段」- 發現疑點而產生改變契機

大致上有兩種情況你會驚覺「疑，自己的物品好像有點超出負荷」。

第一種是遇到重大事件的時候，有些人是出國留學或度假打工的時候發現行李好像有點過多，發現捨棄掉一些物品之後，也不影響自己的生活，甚至有一股意外的暢快感，於是成為邁入極簡生活的契機；有些人是搬家的時候突然意識到物品太多，或是新家的空間更小，不得已開始思考減物的可能性；有些人則是遇到情關，在整理前任的物品的時候被啟動了神秘的開關(哈哈)。

這群人非常得lucky，同時這群人也是覺察自己的能手，因為可能不是所有人碰到這類重大事件都有辦法意識到自己的狀態！

能夠意識到當下的狀態，才有可能開始改變、才有可能認清簡單生活是幸福的本質、才有可能成為極簡主義者。

第二種情況是本身對於整理就有點興趣或是看了相關的文章或書籍之後，也打開了通往異世界的能力。(哈哈)

我們就屬於第二種。

斷捨離、極簡主義都不是新的議題，相關的書籍與影片也非常多，自從知道台灣也有整理師之後，我們就覺得這是我們的天職，整理客戶家之外，我們仍然繼續不定期整理自己的物品，而每次整理還是有東西不斷走出我們的生命中。這意謂著什麼？我們相信我們一定還沒走到極簡的盡頭，但我們相信我們最終一定會找到生命疑點的答案。

階段三：「尋找意義階段」- 人生是用來體驗的

開始極簡之後，總算不用再煩惱如何管理這一堆物品，總算有多一點的時間來找尋自己喜歡做以及想要體驗的事情。

我們兩個很喜歡天花亂墜的討論各種議題，特別是與人生有關的(哈)，在某一次的談天中，維尼說如果沒有一個具體與合理的理由，她很難好好地完成一件事，例如，先前在銀行消金單位工作，如果無法先確認總行經營目標與方針，她無法有依據去執行在消金單位被委派的工作；還有如果不知道人生的意義是什麼，那又怎麼規劃一生該做的事呢？這也是為什麼我們開始接觸大量探詢生命意義的書籍與文章。看得越多，越是能夠放下。

自此之後，我們發現「人生是用來體驗的」，這就是我們的人生意義，以此為準則之後，我們的生活以「旅行生活」作為我們體驗人生的方式，而這個目標也引領我們越來越靠近「極簡生活」，因為想要一個隨意走天下、體驗世界的生活，就不能背著一個大房子在身上，一個後背包才能輕鬆一點，因此極簡變成了我們的結果。

一個後背包，換一個世界。

因此找到了人生意義，就有了生活的目標與方向了！而極簡能夠幫助我們更容易辦到！

極簡生活是有力的新生活方式

極簡主義者是一群lucky的人，因為他們是一群開放包容的人，願意接收新知與不同想法的一群人，因此他們也是懂得放下、心靈強大的人，他們意外發現了少數人所不知道的祕密，也就是：

體驗與經歷所帶來的幸福感遠遠超過物質。

擁有越多物質反而壓縮體驗與經歷的機會。

不一定是年紀越大的人就擁有越多的體驗與經歷，一個每天朝九晚五，下班就看電視滑手機的中年人並不會比一個負責新創公司的年輕人體驗與經歷得更多。

那麼想要擁有一個豐富體驗的人生需要有什麼條件嗎？

更多時間？更多金錢？更多人脈？

體驗與經歷其實是一個找回自己的路徑。找回自己不需要有任何條件。

如果出生到這個世界上的目的是工作賺錢維持生活然後生老病死的話，那實在是太無聊了！

可能水瓶座的我們思想比較特別(哈)，對於生活意義相當重視，自主意識也比較強，對於找到自己真正重視的事物並且實踐它、體驗它比擁有許多物品要來得覺得重要。

得到物品的那種良好感覺確實還不錯，例如買到一本新書、買到一件新衣、買到一支新手機，而這種感覺同時也很容易取得，透過花錢、拿贈品都很容易辦到，但這種感覺可能很快消失，隨著你將那個物品隱身於房間中，然後很快你就會需要再次透過得到更多物品來取得這種良好感覺。

如果只能體驗一種美好感覺太可惜了！除了擁有物品的良好感覺，也應該試試不擁有物品的美好感覺、做自己喜歡工作的美好感覺、和同好一起合作的美好感覺、表達自我的美好感覺、機會找上門的美好感覺、網友留言給你的美好感覺等等。

去吧！什麼都好好去驗體看看！

有興趣的事物都可以試著去體驗看看，在這個體驗的過程中會有神奇的事發生，因為每個人都不一樣，所以我們無法告訴你會發生哪些具體的事，以我們自己來說，從丟開上班族的身份之後，才覺得自己開始活了起來，這之後所發生以及體驗的事情沒有一個會在上班的時候料想得到，只有體驗了才會知道，而且需要邊走邊體驗。(延伸影片：只需要知道「下一步」就好：投資10塊快樂幣，翻轉一成不變的生活｜《整理思維相談室EP2》)

當然如果你覺得從事自己喜歡的工作在現階段太難了，那麼極簡生活就是最簡單的第一步。因為你只需要面對你擁有的物品，而這些物品都是死的，比起人與事，管理物品是最簡單的，也只有先學會管理好自己的物品，才能夠有更多時間與精力思考如何開始理想的工作生活，因為在碰觸物品的當下，你會自動開始思考有關於「自己的事」，而思考的過程中會迸發出一些新的想法與靈感，且可能轉化為你未來理想生活的新芽。