將多吃蔬果落實為生活的習慣

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隨著歲月遞變,我自己還是有些主題想比較有系統地寫,另一方面也知道自己需要外力督促,不然恐怕會沉溺在書本裡,懶得動筆。剛好vocus找我進來寫作,或許對我而言,這是個好機會,可以更有效率地把幾個主題整理出來。
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B寶的外婆生日快到了,A寶在電話中與舅舅討論要到那裏幫婆婆慶生,只見她極力主張去以沙拉吧與水果為主的自助餐廳,掛斷電話後我消遣她:「為什麼不趁這個機會打打牙祭?」   A寶不以為然的說:「大魚大肉也不
父母陪伴孩子一定要用心,所謂用心,就是要用心機,要懂得謀略,最忌諱不斷用強大的壓力反覆做完全沒有效果的事。
日劇「逃避雖可恥但有用」在臺灣播出時翻譯成「月薪嬌妻」,影片引起年輕人廣泛地討論,甚至有某大學圖書館外的電子看板也套用正夯的話題,提醒期末考前的學生――逃避既可恥又沒有用。 在大女兒推薦下,我
要提醒家長,考前不該「特別要」吃什麼,而是要注意「不能吃」什麼。
國際觀也不只是知識上可以對外國的首都或物產人口如屬家珍,甚至即便你讓孩子讀著與外國學生一樣的教材,也不見得孩子就能有國際視野。因此,該如何把可以背誦的知識,變成孩子實際生活中的體會,這種與生命經驗及情
或許太瞭解我那雙胞胎女兒AB寶對於影片的喜好與評論,所以在我們家例行的假日電影院播放前,負責選片的我先引誘他們:「這部電影是今年台灣賣座最好的影片之一喔,而且你們可以猜猜看影片是在那裡取景的?」
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國際觀也不只是知識上可以對外國的首都或物產人口如屬家珍,甚至即便你讓孩子讀著與外國學生一樣的教材,也不見得孩子就能有國際視野。因此,該如何把可以背誦的知識,變成孩子實際生活中的體會,這種與生命經驗及情
或許太瞭解我那雙胞胎女兒AB寶對於影片的喜好與評論,所以在我們家例行的假日電影院播放前,負責選片的我先引誘他們:「這部電影是今年台灣賣座最好的影片之一喔,而且你們可以猜猜看影片是在那裡取景的?」
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診斷暴食症有兩個大原則,必須滿足「進食的量明顯比以前來得多」、「在進食過程中感到無法控制自己」這兩項條件,才有可能診斷為暴食症。
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