【閱讀】關於人生，我確實知道……：歐普拉的生命智慧
更新於 2023/08/10閱讀時間約 1 分鐘
歐普拉開始對我產生影響，是來自她在哈佛的演講。她在那次的演講分享許多親身經歷與領悟，可是我印象最深刻的，是很抽象的一段話：「當你應該做某件事情，或者不應該做某件事情的時候，你的情緒導引系統會讓你知道的。訣竅是要學習在門口檢查 你的自我意識，並且開始檢查你的直覺來取而代之。」
📔《關於人生，我確實知道……》佳句摘錄：
① ─「我從來就不是那種會去泛舟、高空彈跳的女孩──那不是我對冒險的定義。我確實知道的是，我們生命中最重要的探險，不一定是攀登最高峰或徒步環遊世界。這世上最刺激的事情，就是過你夢想的生活。」
② ─「當你愈是從外在感受到壓力與混亂，就愈需要回歸內在平靜。唯有如此，你才能與你的靈性連結，讓靈性指引你方向。」
③ ─「我確實知道的是，你不能對所有人付出，唯獨虧待自己。」
④ ─「每天舉重的效果顯然最差，畢竟連續不間斷的舉重訓練會導致肌肉纖維過度疲勞。同樣的道理也適用在心智與靈性上。如果你沒有給自己重新充電的機會，你與生命本質的所有連結就會中斷。」
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小說家、說書百集Podcaster，著有小說創作教學、經典說書等單元。 這裡是為說書而建的瓜棚架下，棚子與故事都得慢慢來，聽得開心，按下「贊助」支持我將故事說下去。我唯一經營中的部落格。 作品集：《此物不相思》《月光下的三個杯子》《心溜軌跡》《耶加雪夫的思念》《痴魅一夏》《暗戀術語》等愛情故事。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
圖片來源:鬢邊不是滿堂紅
你知道什麼是知音嗎?
我知道，我一直在聽。
與我的知音
本文內容非戲劇觀後感，而是一個紀念。
這篇文章我想了很久該擺在哪一篇，腦中有好多好多每個時期的畫面以及文字，我知道這些都是對妳滿滿的思念。
原本想先寫篇自我介紹卻遲遲沒有動筆，但近期腦海裡盡是好多來不及親口對妳說的
心理諮商、心理治療到底是什麼？
如果您有點好奇，想嘗試看看諮商卻又有些卻步，都可以看看這篇文章，先了解諮商可能是什麼、會經歷到什麼唷~
2018初最有智慧的行動是揪了一個純大人讀書會，每月共讀一本分享內容與心得，5月的共讀書正是這本 關於人生，我確實知道。
全書分為八個章節-喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量。
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