閱讀|關於人生,我確實知道-歐普拉的生命智慧

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
2018初最有智慧的行動是揪了一個純大人讀書會,每月共讀一本分享內容與心得,5月的共讀書正是這本 關於人生,我確實知道。
全書分為八個章節-喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量。每一個章節又各自有子題細項,訴說著歐普拉人生的體驗與感觸,也許讀者認同,也許讀者沒有感觸,但總能從這麼多個項目中,找到感同身受的一環,或是發現屬於自己人生體驗的智慧,進而思索、發想出關於未來,我應該怎麼做。
有些感觸,太年輕的時候無法體會,比如趁你還活著的時候,去過沒有遺憾的日子吧 (P.10)!若沒有碰撞過,怎能懂得遺憾二字?而選擇站起來加快腳步活出完整的自己時,人生之旅便能沒有遺憾,何時該加快腳步,何時該揮霍一下,每個人的歷程不同,作法自然各異。對我而言,既然每天重複性的事物永遠那麼多,那麼更該加快腳步做自己想做的事,把每一天都當成嶄新的開始,也當成生命最後的一天,既擴展各種體驗也不會徒留遺憾,並且試著將已無新意的家事雜事找出另一種可能的趣味,人生的風貌因此有的新變化。
而喜歡閱讀的確是上天給予的特別恩寵(P.33),透過閱讀,能到想去的任何地方,能提升高度加寬廣度,能有這份恩寵並珍惜,是美好的基礎。
但人生並非都是喜悅,挫折總會伴隨著喜悅而至,克服挫折後,又會產生另一種喜悅,歐普拉相信所有經歷都是生命用來驅使你放下過去,讓自己回歸完整,每一段經歷都是此生最珍貴的老師(P.40),我也相信。只要不怕挫折、無畏恐懼,力量一定會循線而至,讓自己找到方向前進。
感恩(P.97)是我很喜歡的一環,平順的日子過久了,容易把一切視為理所當然,稍有不順就怨天尤人,年輕時候特別容易如此,透過閱讀與善知識引導,慢慢方知感恩的意義,感恩不只是感謝別人的付出與心意,也包含了接受認同自己的樣貌(P.107),必須說這點挺不容易的,至少,我就對自己逐漸老去的樣貌不太習慣,希望能早日做到認同自己的本質與樣貌,邁向更豐富的人生。
在閱讀中,我看到別人的故事,看得多了會想,應該要創造自己的故事而不是不斷地看著別人的故事,看到歐普拉在書中提到 不僅是欣賞詩,自己更成為詩(P.159);生命是舞者,而你是舞步(P.162)。立即呼應到我的心,多麼適切的說法,無論是否有人喝采或讚嘆,這才是活出獨一無二的人生,收放開闔間,連結喜悅、韌性、感恩、潛能、敬畏、洞悉與力量間的關聯性,多麼不凡的體驗呀!
歐普拉在書中提到了讓自己感到快樂的十五件事(P.114),我也來記錄一下讓我感到快樂的事 ~閱讀、保持寧靜的心、家人平安、有工作收入從事自己想做的事、書寫、工作上的成就感、旅行、與家人好友相聚聊天、獨處思索、學到新事物。
歐普拉說了好多生命旅程讓她知曉的智慧,我呢?除了閱讀感恩是人生不可或缺的之外,還有什麼是生命教會我的事呢?
  • 近朱者赤、近墨者黑。(跟自我功能失常的人攪和在一起,會因為他們的黑暗面失去自己內在的光亮P.207)
  • 不跟人或潮流走,選擇適合自己的簡約生活。(淹沒在物品中,生活也充斥空洞承諾P.208)
  • 在自由面前,權勢與愛情都算不了什麼,貴婦背後可能藏著很多秘密和眼淚。(自由是擁有選擇P.212)
  • 勇於夢想,務實生活,夢想跟實際是不可能完全脫鉤的,築夢還是要踏實才好。
  • 歡欣時大聲笑,沮喪時用力哭,笑完哭完後繼續往前行,人生沒有對錯,只是選擇問題而已。
  • 健康與親情才是王道,其他的不過是裝飾品。
關於人生,有時順服、有時奮力一搏;有時簡約、有時揮霍;重要的是揮灑色彩的筆得握在自己手中。
avatar-img
62會員
349內容數
好雨知時節,當春乃發生,隨風潛入夜,潤物細無聲。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
「未必有所成才算活著,只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界,只是為了看花怎麼開,水怎麼流,太陽怎麼升起,夕陽何時落下,經歷有趣的事,遇見難忘的人。」它提醒我們,即使不追求成就與成功,享受生活中的平凡與美好,同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
Thumbnail
一個性格不好的人把所有的快樂都看成不快樂,好比美酒在充滿膽汁的口中也會變苦一樣。
Thumbnail
 德國諺語說:「生命中的每一件事都是好事,若是還沒遇到好事,表示這件事還沒有結束。」懷抱著正面態度看得萬事萬物,活出一個永不失敗的人生     正如美國媒體天后歐普拉說的:「人生沒有所謂失敗,挫折只是生命要你轉個方向。」
Thumbnail
魯賓循序記錄了這十二個月的生活歷險,親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究,以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。從希臘哲人伊比鳩魯到自然散文家梭羅,到電視主持人歐普拉到心理學家塞利格曼,還有達賴喇嘛;看哪些建議是真正管用的。 她的結論往往出人意表──她發現金錢的確能買到快樂,只要
Thumbnail
《發現快樂》是我年度花最久時間讀完的一本書。通過書中的四條快樂真理,作者帶領我們思考成長、與他人的關係以及自我認知。這些真理啟發了我在生活中的改變,並且提醒了我們要珍惜當下,讓自己和他人都能快樂。
Thumbnail
本文闡述了人生旅程中的核心價值、設定目標和夢想、真正的夢想和解讀人生的關鍵詞,以及需要小心的誤區。作者透過自我反省等方式,建議讀者去發掘並實現自己的天賦和才能,尋找真正的幸福。希望大家可以藉由本文的討論和分享,一起探索人生的意義。
Thumbnail
每當我們受苦,都是因為我們相信了某件關於我們誤解的事,我們不是一個對發生在人生中的事毫無掌控力的人,以下是我整理出「最大的秘密」的十個重點: 1:我們總認為“應該要”獲取某樣東西,或某項夢想,才會擁有快樂,但我們不明白的是,在尋找快樂時,其實我們是在尋找自己。 2:在人類這輩子可以學
Thumbnail
這本書已陪伴我多年了,但還是不時從書架中拿出來讀一讀,那是一個叮嚀,也是一個祝福。在生命最晦澀的時候,它就像一盞精神生活明燈,引領我越過無數的障礙,逐漸認清生命的本質,及坦然面對真實的生活。
Thumbnail
本文研究了阿南朵對生命的觀點,她認為生命的問題都是自己虛構出的困境。她鼓勵人們不要用頭腦去理解生命,而是要用內在去覺察、體驗生命,活在當下。除此之外,阿南朵也提供了一些技巧和觀點,讓人們學會對自己、關係、情緒、父母、狀況、習慣和生命說「是」。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
「未必有所成才算活著,只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界,只是為了看花怎麼開,水怎麼流,太陽怎麼升起,夕陽何時落下,經歷有趣的事,遇見難忘的人。」它提醒我們,即使不追求成就與成功,享受生活中的平凡與美好,同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
Thumbnail
一個性格不好的人把所有的快樂都看成不快樂,好比美酒在充滿膽汁的口中也會變苦一樣。
Thumbnail
 德國諺語說:「生命中的每一件事都是好事,若是還沒遇到好事,表示這件事還沒有結束。」懷抱著正面態度看得萬事萬物,活出一個永不失敗的人生     正如美國媒體天后歐普拉說的:「人生沒有所謂失敗,挫折只是生命要你轉個方向。」
Thumbnail
魯賓循序記錄了這十二個月的生活歷險,親身嘗試種種年老的智慧、現今科學的研究,以及大眾文化中有關如何更快樂的各種課程。從希臘哲人伊比鳩魯到自然散文家梭羅,到電視主持人歐普拉到心理學家塞利格曼,還有達賴喇嘛;看哪些建議是真正管用的。 她的結論往往出人意表──她發現金錢的確能買到快樂,只要
Thumbnail
《發現快樂》是我年度花最久時間讀完的一本書。通過書中的四條快樂真理,作者帶領我們思考成長、與他人的關係以及自我認知。這些真理啟發了我在生活中的改變,並且提醒了我們要珍惜當下,讓自己和他人都能快樂。
Thumbnail
本文闡述了人生旅程中的核心價值、設定目標和夢想、真正的夢想和解讀人生的關鍵詞,以及需要小心的誤區。作者透過自我反省等方式,建議讀者去發掘並實現自己的天賦和才能,尋找真正的幸福。希望大家可以藉由本文的討論和分享,一起探索人生的意義。
Thumbnail
每當我們受苦,都是因為我們相信了某件關於我們誤解的事,我們不是一個對發生在人生中的事毫無掌控力的人,以下是我整理出「最大的秘密」的十個重點: 1:我們總認為“應該要”獲取某樣東西,或某項夢想,才會擁有快樂,但我們不明白的是,在尋找快樂時,其實我們是在尋找自己。 2:在人類這輩子可以學
Thumbnail
這本書已陪伴我多年了,但還是不時從書架中拿出來讀一讀,那是一個叮嚀,也是一個祝福。在生命最晦澀的時候,它就像一盞精神生活明燈,引領我越過無數的障礙,逐漸認清生命的本質,及坦然面對真實的生活。
Thumbnail
本文研究了阿南朵對生命的觀點,她認為生命的問題都是自己虛構出的困境。她鼓勵人們不要用頭腦去理解生命,而是要用內在去覺察、體驗生命,活在當下。除此之外,阿南朵也提供了一些技巧和觀點,讓人們學會對自己、關係、情緒、父母、狀況、習慣和生命說「是」。