帶得走的處方籤!

更新於 2018/08/17閱讀時間約 2 分鐘
一. 帶得走的處方籤!
有沒有這樣的經驗。當你生病的時候,你會去鄰近的診所看病。醫生通常都會開3~5天份的藥,這藥開始起作用,是在你服用之後.... 甚至,當你被檢驗出有慢性病時,你還要定期去拿1~3個月的慢性處方藥!然而,你會覺得看病、拿藥,理所當然,而這個藥物的影響,也隨著拿藥的天數,持續作用下去....
 
二. 復健治療的困境:
但,你會發現,你去做復健治療的時候,可不是這麼回事。你期待「立即見效」,可是,舒服的時間不是看完診的3~5天,而是「現場做完」的1~2個小時!這聽起來「怪怪的」.... 好像哪裡出了問題?還有,你可以接受「慢性處方藥」需要吃一輩子這件事,卻對「復健」要做一輩子這件事,像是不敢置信.... 沒錯,這之中一定有什麼誤會,才會讓你覺得人生真是「黑白的」!
 
三. 復健治療的愛恨情仇:
你會到復健科的原因,想必有以下幾點:1. 身體單純痠痛;2. 已經拖到很嚴重了,去看了骨科或神經外科,醫師說:「先做復健看看,沒效就要開刀了!」你其實,已經一忍再忍,忍到不能再忍,你才老大不甘願地來就診。並且,你還期待3~5天,就能夠將疼痛與不適,完全甩掉.... 怎麼可能呢?
 
四. 一套帶著走的處方籤:
你仔細思考一下,就會發現:「藥物能延續其效果,是在醫師看診完後!」然而,你做完復健治療之後,回到家裡,卻無法延續「復健治療」的效果!這就是,「復健治療」最大的謬誤所在.... 然而,開完藥,你要達到效果,也必須回家「按時吃藥」。但是、但是.... 你做完復健治療,回到家,卻什麼也沒做!?而你卻乾巴巴地,希望疼痛與不適馬上消失....
 
五. 延續復健治療效果的關鍵:
如果,這時候有個人,告訴你:「1. 回家要修正工作習慣;2. 並且依照以下運動處方,進行調整!」還用紙筆,親自畫給你。相信,這一定大大增加你「想要好」的慾望。是的,沒錯!透過手繪的小人圖,可以延續復健治療效果,並且讓你更能夠掌握你自己....
 
 
六. 整體認知的改變:
復健治療並非無效,而是缺乏去善加利用的giver and taker!在建立「帶得走的處方籤」之過程中,可以慢慢彙整出一套更快速適應健保生態的模式,並且發揮出復健治療的價值!唯有「整體認知的改變」,才能促成更多人對復健治療的信心與幫助的最大化....
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    27會員
    32內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    黃宗玄的沙龍 的其他內容
    最近剛好遇到詢問:「如何增加握力?」的問題。於是,找了些資料,思索這一個常常被人們給忽略的部分。事實上,雖然我們一天有二十四小時,幾乎有十六小時以上都會用到「我們萬能的雙手」。然而,對於如何增加握力,卻似乎非常陌生與充滿問號....
    看到高中同學在facebook上哀嘆:「從Pokémon go到Switch,再到LABO,真的讓我很佩服任天堂。完全顛覆傳統的作品,一個賣夢想願景,一個翻轉傳統思維。現在的工作好無趣啊......」 我想,這是許多跟我一樣的「職場後菜鳥」所面臨的深層麻木與撞牆期吧!
    長照,在今日變成一個很夯的名詞。大家都一窩蜂地追逐長照旋風,跟在後頭像跟屁蟲一樣,只是聽說是個「趨勢」或未來很有「錢沾」?然而,相信許多人並未了解「長照」的定義與目標,而是用很反射性、認知性的反應來看待。於是,醫院、長照保險、機構、日照中心、學校、私人企業,都磨刀霍霍想搶進這個領域....
    忙碌的日子裡,加班的時間越來越多,事情也越來越做不完。在個體與生活間,出現了很明顯的失衡。心情低落,做事提不起勁,重重的疲勞感襲來,開始懷疑人生.... 然而,每個人都只有這一生,而這一生雖然有很多無法把握的,但應該還有什麼是自己能夠掌握的吧?
    許多台灣的民眾聽到「物理治療師」後,總會自動轉成「復健師」。對於這習慣,總是讓人匪夷所思,不知道是耳朵有問題?還是說話太小聲?可能的解釋是:「民眾把復健治療室的工作人員都稱作『復健師』」。更嚴重的是,連衛福部的主管機關之公務人員,都誤用「復健師」這無中生有的稱呼,真是令人哭笑不得。
    有算過你一天坐了幾小時嗎?從早上八點進到辦公室,你就沒有停下手中的鍵盤跟滑鼠。一路緊盯著電腦銀幕,手邊還要接著隨時可能冒出來打岔的客戶電話。這樣的一天,可能要持續到晚上八、九點才能稍微歇息,帶著滿身的疲憊,關下公司大門,披星戴月地蹣跚離去。日復一日、年復一年,你都不知道是怎麼撐過來的....
    最近剛好遇到詢問:「如何增加握力?」的問題。於是,找了些資料,思索這一個常常被人們給忽略的部分。事實上,雖然我們一天有二十四小時,幾乎有十六小時以上都會用到「我們萬能的雙手」。然而,對於如何增加握力,卻似乎非常陌生與充滿問號....
    看到高中同學在facebook上哀嘆:「從Pokémon go到Switch,再到LABO,真的讓我很佩服任天堂。完全顛覆傳統的作品,一個賣夢想願景,一個翻轉傳統思維。現在的工作好無趣啊......」 我想,這是許多跟我一樣的「職場後菜鳥」所面臨的深層麻木與撞牆期吧!
    長照,在今日變成一個很夯的名詞。大家都一窩蜂地追逐長照旋風,跟在後頭像跟屁蟲一樣,只是聽說是個「趨勢」或未來很有「錢沾」?然而,相信許多人並未了解「長照」的定義與目標,而是用很反射性、認知性的反應來看待。於是,醫院、長照保險、機構、日照中心、學校、私人企業,都磨刀霍霍想搶進這個領域....
    忙碌的日子裡,加班的時間越來越多,事情也越來越做不完。在個體與生活間,出現了很明顯的失衡。心情低落,做事提不起勁,重重的疲勞感襲來,開始懷疑人生.... 然而,每個人都只有這一生,而這一生雖然有很多無法把握的,但應該還有什麼是自己能夠掌握的吧?
    許多台灣的民眾聽到「物理治療師」後,總會自動轉成「復健師」。對於這習慣,總是讓人匪夷所思,不知道是耳朵有問題?還是說話太小聲?可能的解釋是:「民眾把復健治療室的工作人員都稱作『復健師』」。更嚴重的是,連衛福部的主管機關之公務人員,都誤用「復健師」這無中生有的稱呼,真是令人哭笑不得。
    有算過你一天坐了幾小時嗎?從早上八點進到辦公室,你就沒有停下手中的鍵盤跟滑鼠。一路緊盯著電腦銀幕,手邊還要接著隨時可能冒出來打岔的客戶電話。這樣的一天,可能要持續到晚上八、九點才能稍微歇息,帶著滿身的疲憊,關下公司大門,披星戴月地蹣跚離去。日復一日、年復一年,你都不知道是怎麼撐過來的....
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    以下為一有緣人分享,來文照登:
    Thumbnail
    或是當你最熟悉的人,以一種完全不同的姿態出現。這主題讓我想起《戀夏500日》,曾經最愛的變成最可恨的,共有回憶卻各自解讀。比戀夏還要驚悚的是,婚姻故事讓Charlie直接對Nicole吼出「其實我天天都恨不得妳出意外死掉」。但至少,比虛構還真實一點的是,Nicole在不可置信之餘仍選擇去抱住哭泣顫抖
    Thumbnail
    「父親家中幾代都來自龜山島,如果我對宜蘭海洋的了解只是 跟一般人一樣,那就太少了。如果人們覺得離海洋太遠,那麼我就海洋帶回大家的面前吧!」
    Thumbnail
    民主政治到底帶來了理性還是非理性?民主制度真的是一個好制度嗎?看過銀河英雄傳說,腦海中一直有著楊威利描述的民主理念,但回歸歷史,民主制度實施至今,到底有那些優缺點,這是值得被探討的。
    Thumbnail
    更多如雷貫耳的國際公司,如谷歌、微軟、百事可樂、軟銀、Adobe、聯合利華、萬事達卡、標準普爾等,都有過印度裔CEO掌舵的歷史,他們或曾經創造企業的輝煌,或帶領企業奮起轉型。 「印度效應」為什麼而產生?印度裔CEO的管理能力為何如此超群?這甚至已經成為美國一些商學院研究的課題之一。
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    以下為一有緣人分享,來文照登:
    Thumbnail
    或是當你最熟悉的人,以一種完全不同的姿態出現。這主題讓我想起《戀夏500日》,曾經最愛的變成最可恨的,共有回憶卻各自解讀。比戀夏還要驚悚的是,婚姻故事讓Charlie直接對Nicole吼出「其實我天天都恨不得妳出意外死掉」。但至少,比虛構還真實一點的是,Nicole在不可置信之餘仍選擇去抱住哭泣顫抖
    Thumbnail
    「父親家中幾代都來自龜山島,如果我對宜蘭海洋的了解只是 跟一般人一樣,那就太少了。如果人們覺得離海洋太遠,那麼我就海洋帶回大家的面前吧!」
    Thumbnail
    民主政治到底帶來了理性還是非理性?民主制度真的是一個好制度嗎?看過銀河英雄傳說,腦海中一直有著楊威利描述的民主理念,但回歸歷史,民主制度實施至今,到底有那些優缺點,這是值得被探討的。
    Thumbnail
    更多如雷貫耳的國際公司,如谷歌、微軟、百事可樂、軟銀、Adobe、聯合利華、萬事達卡、標準普爾等,都有過印度裔CEO掌舵的歷史,他們或曾經創造企業的輝煌,或帶領企業奮起轉型。 「印度效應」為什麼而產生?印度裔CEO的管理能力為何如此超群?這甚至已經成為美國一些商學院研究的課題之一。