昨天是回診日，不免俗的還是在診間掉下眼淚。
轉述過去三個禮拜的吃藥人生。
我說我會有一段時間很像躁鬱那樣，無法靜下來看書。
然後陷入低潮，自己一個人也沒發生什麼事就可以掉眼淚的大哭
於是晚上睡前的其中一顆藥又在多開半顆，不過醫生要我自己評估
可以不用真的吃到一顆半。
另外我又說我真的不想再做夢了，於是醫生開了兒童的抑鬱症藥給我
主要是控制兒童做夢引起的尿床。
看著醫生那笑容。
可惡。我不會尿床啊 !!!!!
醫生說憂鬱症是神經變脆弱了，所以換句話說我現在很脆弱
不過可以通過運動加飲食調整來壯練修復神經
我說可是我都不覺得餓，也不太想吃
醫生便提出可以喝亞麻仁油或是橄欖油或是苦茶油等
每天3-5c.c
所以我今天早上就喝了橄欖油，不誇張我真的差點整口又吐回去。
希望我明天還有一樣的勇氣去喝下橄欖油。
#憂鬱症這件小事
6 Nov, 2018
