【我的養病日誌】－不能吃快樂的食物

我是一個吃貨，也是一個憂鬱症病患，來到台中後，因為沒有喜歡的醫生，於是叛逆的我，決定「斷藥」，於是我嚐到後果了。

斷藥後，我開始憂鬱，每天都莫名其妙的想哭，而且是崩潰大哭的那種，還好當時後已經養病養的差不多，不會想自殺，但偶而還是會莫名的想自殺，就是突然一個念頭，那是非常可怕的，就是突然的你就想我高處走，好險我就逼自己一直聽音樂，用哭來代替。

由於上來後，為了省錢，我都吃泡麵，憂鬱症患者是不能吃高油高鹽高鈉的東西，還有速食，那些精緻澱粉，那些高糖的東西，那些快樂的食物，那些省錢的食物，那些有的沒的食物，也就是我不能吃炸雞，我不能喝珍奶，但在斷藥的期間，我每天吃著這些食物，難怪我覺得我一天比一天嚴重，我也是斷藥兩個月，在這幾天才發現的，因為我完全沒有在管，如今我開始意識到這一切的嚴重性，我決定將這兩個月所破壞的一切，好好的靜養休息，等待復原。

憂鬱症本來就很難治療，我又白目做這樣的事情，自然而然變嚴重是正常的，我自己也該負責，與它共處是我所希望的，以往，我總是忽略他，我仍舊繼續走我想走的路，但經過了這次，我想，我需要好好的休息一陣子，就算被笑草莓，我也要努力的走過，不論結果如何，就是好好的，努力的生活。

這是我的第一篇養病日記，有興趣的朋友們歡迎追蹤，繼續看我的養病日記。