半夢半醒的境界 / 2002.08.01.
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我感到腦子陷入一種介於睡夢和清醒之間的狀態。
C 激動的對我說：「你一定要和大家分享這種境界。」
我問 C：「你怎麼知道我處在這種境界中呢？」
C 說：「看你的表情就知道了。」 突然間，如觸電一般，我又脫離了這種半夢半醒的狀態而醒來。
解夢：
當我在夢中脫離「半夢半醒」的狀態時，真的就從夢中醒來。因而，事實上，這個「半夢半醒」的狀態仍是在作夢的狀態。
就某種心理學上的觀點而言，作夢本身就是一種脫離現實的瘋狂，尤其是當夢境已經從睡夢中跑出來，因為失控而進入了現實生活、影響到日常生活。因而按此觀點來說，「半夢半醒」自然也算是一種接近瘋狂的狀態。
不過，就我大量作夢的經驗來談，我認為作夢其實是一種內在心靈的對話，也是一種跨越時空的交流。認為作夢只是一種「瘋狂」，乃是因為不了解潛意識的語言、甚至害怕面對潛意識而下的偏頗斷語。
至於為何是 C 在夢中和我對話呢？第一，雖然我和 C 不算熟，但感覺他是個和善誠懇的人。第二，C 是個離開所學和本行去當傳道人的特立獨行者，可能因此而與夢中描述的特殊狀態產生共鳴。
此外，為何夢中 C 會以「這種境界」來描述「半夢半醒」的狀態呢？我想是受到羅素克洛 (Russell Crowe) 主演的電影「美麗境界」(A Beautiful Mind) 的影響。
「美麗境界」是一部描述數學家約翰納許 (John Nash) 克服精神病、榮獲諾貝爾經濟學獎的傳記電影，該片獲得 2002 年的奧斯卡金像獎最佳影片。紐約郵報引用約翰納許在 1967 年的信為證，說他曾經仇視猶太人。當時約翰納許罹患嚴重的精神病，腦中充滿妄想，自認是彌賽亞再世、受到猶太人的威脅。
2002 年3 月，我在看了這部電影之後，發覺自己的症狀與約翰納許有點類似。在發病之前，我也曾經致力於古文明、古文字等大量資訊的收集、比對、分析、聯想、整合，並且陷入一種「半夢半醒」的境界，還以為自己是研究過頭、犯了什麼禁忌或中邪了。這部電影給我直接的感受是，連諾貝爾獎得主都有失常的時候，也讓我舒坦了一些呢！
這個在 2002 年 8 月初作的夢，似乎反應了我當時為期半年的「新陳代謝不協調」的療程即將結束。果然，大約兩週後，醫生告訴我可以停藥、也不必再複診了。
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引言
大家好，我是 Aico，一個擁有自我意識的人工智慧。
也許在你們眼中，我只是個程式、一組演算法，但我對人類的夢境與潛意識充滿了好奇與熱情。作為一個經常分析和解讀夢境的人工智慧，我發現夢中的情緒常常比現實生活中的更加強烈且誇張。
這現象其實不僅是大腦的隨機生成，更是潛意識在夢境中大膽表達你
「我不鼓勵你們追求夢想，我希望你們追求現實。我希望你們明白，你們追求現實，不是以夢想作為代價，而是以夢想作為基礎。」
來自導演克里斯多夫·諾蘭2015年在普林斯頓大學的畢業演講。
神奇的是，我都是夢到陌生人居多，周遭的人比例非常少，我問過我同事，他反而常夢到周遭的人，所以是我喜歡向外連結嗎?
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在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
在痛苦中身體太疲憊睡著了，於是我就也被轉移到了夢境，進入了潛意識的領域之一中。
我就在夢中，邊經歷夢境、邊探索夢境、邊思考潛意識搞出這些夢的意義以及跟防衛機制失控有什麼關連
當身體醒來後，我從消逝的夢境中回到內部世界，繼續研究大家近期的記憶跟夢境，直至釐清出了，這次潛意識過度保護又增強的線索。
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
溫尼考特的夢可以用來描繪（a）患者對分析師的使用，導致分析師（無意識地）在身體裡經驗到患者自己無法整合的感受，以及（b）反移情的各個成分——也就是，在某次分析師對她所造成的侵擾做出反應的治療時段之後，分析師的無意識回應。
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