致H：分手至今總是會在夢裡夢到他，我是否該看心理醫生！？

謝謝你陪伴我走過人生最低潮的一年，從我上一任男友分手到現在即將快一年，這一年我過得很充實，工作以外的時間，我也做許多我人生想做的事情，也非常感謝你的故事分享讓我每每從很低潮中又充滿正能量，只是過去的半年，我每個月幾乎都會夢到我前任男友，夢境裡很真實（夢境太多，醒來還會記得，詳細就不說），因為每個月夢到，一直困擾我許久，即便分手三個月後我知道他交了新女友，我也不想與他主動聯繫，我不知道夢到他是否代表我還沒走出這段感情，或我對於他的情感還是耿耿於懷又或者我生病了，應該要看個心理醫生，我時常在想，我是不是還沒走出來呢？我什麼時候我才能真正地走出來呢？

做夢往往透露出潛意識，因此妳要把因為夢到前男友這件事情，當作妳尚未走出這段感情的依據，也無可厚非，只不過，在我看來，這事情是有點小題大做了。

基本上妳花過感情，耗過時間，盡過心力在這個男人身上，就算分手了，要一時半刻勉強自己走出來，我認為那根本是無稽之談。我從來不認為失戀這種事情有什麼解藥，一如人生本來就是道無解的難題，但妳既然已經走過這一遭，就不需要去思考為什麼還會想念他，因為，不是只有妳，任何世界上頂尖的人物，都會與妳有相同的困擾，狀況比妳更糟糕的比比皆是，重點不在於有沒有夢見他，而是在於妳自己怎麼看待「已經分手」的這個事實。

就好像妳今天跌倒劃傷了一道口，我知道妳很痛，妳甚至連做夢都會夢到摔倒時的那種驚慌與恐懼。然而，這就叫做精神疾病嗎？不是的，這叫做正常反應。妳應該想辦法的，不是假裝沒有那道傷口，而是在這道傷口癒合結疤之前的這段時間裡，妳要做什麼事情比較不會讓自己意識到傷口的痛，因為傷口癒合就是需要時間，妳越去摳它，越意識自己有道傷口的話，妳只會更痛。

最後給妳一個好消息，今年生日過後，妳會好很多。至於那是不是叫做走出來，我不給肯定答案，我只能說，那叫做傷口結痂了，只要妳不要再去理會它，我相信早晚有一天，結痂會脫落，然而傷痕依舊在，但到時候的妳卻可以看著傷痕，想著摔倒時的恐懼，可卻不會再那麼感到疼痛了！

祝福妳。

H

PS：想要詢問H關於感情方面（工作，人生亦可）問題的人兒，可以將自己的故事經過（儘量在500字內）私訊在H臉書粉絲專頁（搜尋「作家Ｈ」），方便的話留下兩人的西元出生年月日（po出時會刪除），就有機會在專欄中看到解答喲！！

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