我討厭我自己
很少有人能發自內心喜歡自己，能做到的人通常都成功了。
因為我們從來不覺得自己擁有什麼，或是擁有的那些我們並不覺得好，其實人總是這樣的，在別人身上尋找那些自己沒有的特質，然後被吸引、羨慕、或者追求。
就算明白了這些，我仍然討厭自己，仍然時常覺得自己糟，比起自暴自棄的人，我可能只多懂了自己擁有什麼武器，怎麼使用，而這些認知足以讓我驗證一些事情，例如我並非一無是處，我還是有人喜歡的。
其實特質無分好壞，木訥和沉穩、溫柔和軟弱、自信與自大、隨和與沒主見，都僅僅是一線之隔，全看你自己或他人如何去解釋。
所以你的確是可以討厭自己的，不過你也沒有想像中的這麼糟糕，因為大家一樣糟糕，也一樣好。
你欣賞的他或她，此刻可能也正在某個夜深人靜的角落裡厭惡自己，所以啊，說穿了人都是只看自己願意看見的，你什麼時候才要把你所認定自己的那些平凡換個解釋？
討厭與喜歡，在自己身上，也僅是一釐米的距離而已，明明背貼著背，卻要繞上一整顆地球才能看見。
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當你溺在太深的海，所有的光照向你都產生了折射，所有的事物都逐漸模糊，我們用另一個角度去理解這個世界，對於彼端的人也許是錯的，對於長期滯留在水裡的我們，卻是賴以維生的真理。
我是Chunsho，反覆在憂鬱症裡頭好轉與惡化的人，希望能把這些年來的心路歷程所窺見的些許道理整理成文字，讓更多後來者看見。
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真正的光芒來自內心的平靜與自我接受，不需要透過消耗自己來與他人比較。每個生命都有自己獨特的光輝，當你學會珍惜自己，不斷燃燒自己反而會失去原本的力量。
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
被討厭的勇氣，是以生命的歷程去實現的；來自你個體的完整發展及自我實現。當你未能確實的體認到自己的能力、力量和潛質獨特之處，持續性的折損自己、質疑自己，你如何能真正安然是自己，擁有被討厭的勇氣與自信呢？我們勢必會落入於在乎他人的評價、放大他人眼光，以他人的位置，作為看待自己有何價值的依據。
這是我前幾天半夜忽然萌芽的疑問。
我會習慣性反芻自己白天說過的話、留過的言，因為我說過的話裡面往往帶有我自己的價值觀。
我近期說過的某個概念濃縮後是「人無法成為自己討厭的人」...
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
如果要說自愛，我肯定沒有人比得上我。
我最愛的就是我自己，我有多愛我自己呢？如果傷害別人可以讓我開心，那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。
聽起來很極端，但是這也是我最近發現的一件事情。
我對某個人好，是因為我喜歡那個人，把他留在我的生活裡會讓我開心，所以我會對他好把他留下，但是一但我不開心了，我會
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