“You are not a problem to be solved. You are a person to be loved.”
「你不是一個急著被修好的問題，而是一個值得被好好愛著的人。」
——艾蜜莉・費里曼( Emily P. Freeman)

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這裡不是教你成為「更好的人」，而是陪你學會：「如何溫柔地擁抱當下的自己」，不再與自己為敵，而是攜手走過每一段起伏，你不需要完美，你只需要記得：「在這裡，你已經夠好了，也一直值得被愛著」---
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做不到喜歡自己怎麼辦？

如果不喜歡自己，覺得自己不好的話，

那必定是得透過比較來確定自己其實沒有不好。

然後在被指責或是發現自己做錯的時候，

一定要找到其他人其他原因來怪罪，因為沒辦法再承受謾罵自己的聲音，沒辦法更不喜歡自己了。



上述這些問題，我其實覺得我問題不是很大。

但也發現，問題也不是太小。

就也發現

日常反芻

是個老師，是個大人，是個小孩，是個人。

喜歡交朋友，喜歡跟自己相處，
喜歡探索世界，也喜歡探索內心。

喜歡的事情太多了，又愛想東想西，
只好找個地方寫下來。

希望在快速的世界中，找到一個可以好好交流好好紀錄的地方。

聯絡方式：tfg10132518@gmail.com