山下英子於《斷捨離》書中指出，「斷」是斷絕不需要的東西；「捨」是捨去多餘廢物；「離」是脫離對物品的執著。
執行斷捨離時，我覺得有紀念性的物品最難割捨，因為物品載滿了情感與回憶。
昨天，我在旋轉拍賣平台 (Carousell App) 售出了以前男朋友（現在已是丈夫！）十一年前送給我的大口仔畢業公仔，它是我一直好好保管著的畢業禮物。那年男朋友剛出社會工作，由於金融風暴，他努力寄出不少履歷表後，總算找到一份工作，但離家頗遠，來回車程大約要三個小時，而且薪水也不算很高。心痛他工作辛苦，我叫他不要送我公仔，他口頭上答應了，但畢業禮前我還是收到了他的這份驚喜禮物。這個畢業公仔代表我人生的一個重要階段－讀書時代的結束，進入社會大學。畢業時，我拿著它拍了很多照片。然後，我一直珍而重之地收藏著。所以，即使十一年過去了，它還是很新淨。我一直都很喜歡它，六年前結婚搬家時，我都捨不得丟棄它，帶著它來到我們的新居。
放售前我也掙扎了差不多一年。是的，一年有多！因為從去年開始，我就著思考它的去向，要繼續保留還是出讓。其實不只是這個大口仔畢業公仔，家中其他的毛公仔我也考慮它們的去向或是它們在家中的住處，因為外子會夾公仔，女兒愛玩毛公仔，我們的家不經不覺堆積了不少毛公仔。
終於上星期把一些新淨的毛公仔放上旋轉拍賣平台出售。首先成交的就是這個大口仔畢業公仔。好吧，就讓我和它和他（當時的男朋友，現在的丈夫）的過去留在記憶裏回味。大口仔的新主人是個斯文的女孩子，看似二十出頭，希望她會好好愛惜它使用它。
其實我是從2017年二月開始使用旋轉拍賣平台放售物品，兩年半下來賣出了4４件物品。物品種類繁多，有些是全新物品，如足部按摩機或花瓶，大部份是新淨不合用的二手物品，如女兒不合穿的裙子；大型的物品有書桌及兒童餐椅，小物品細小至優惠卷或各商店印花，例如7-11或惠康。
由於我放售的通常不是貴重物品，所以從買賣中收回的金額其實不多。但我主要目的是執行斷捨離，替物品找到新主人，繼續使用它們，為它們注入新生命力。
於二手買賣網站放售的缺點是，物品可能放售很久也沒有人有興趣購買，你不需要時別人也會不需要，也可能因為貨品是二手物件，香港有些人不接受，他們只喜歡使用新物品。
為了增加物品爆光率，提高物品找到新主人的機會，有時間的話，我會一兩個月內把物品重新上架一次。有時候，放售物品上架後被我遺忘了，上架超過半年，這時我會把物品下架，把它捐給非牟利機構或送給適用的朋友，例如我會把女兒新淨的連衣裙子送給朋友的女兒。當然，送贈之前要先問朋友是否合用。
挺開心能替大口仔畢業公仔找到新主人，這令到家中又少了一件物品，心情也輕省了一些。另外，連這個甚具紀念意義的大口仔公仔也能送走時，我相信家中現有大部分物品日後都能出售或轉送他人，在極簡生活方面我覺得自己又向前邁進了一大步。
未來要繼續努力斷捨離，營造一個簡潔的家，建立極簡生活。
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