「 所以,我能夠做什麼?」
所有人的情緒、集體意識隨著新聞畫面攪動而出,好多朋友們不停的憤怒著、攘攘著「 內心的情緒快爆炸了。」
因此,此次要從身心靈、能量的角度,邀請大家為香港祈福 。
非常想做些什麼嗎?
當自己覺得什麼都做不了的時候,其實不然,有幾件事一定做得到。
我決定將三位老師穩定自身的建議,集結在這份圖文中。
踏實地照顧自己身心、生活開始,再擴及週邊的人事物。
如果世界已經如此,我們應該止血、協助傾注新的信念跟能量。
我們都是地球的一部分,別小看自己的力量了呢。
|謝謝你們的加入 | 一起幫香港注入光明
#歡迎分享出去
方法一:也許你該暫時停止看新聞,做任何讓自己平靜放鬆的事 Way 1 : Do anything which bring you peace
運動、瑜珈、種花、看書、喝咖啡閒聊都好,先好好過生活
不落入負面想法,保持祈禱、平靜。
不要小看自己的力量以及蝴蝶效應,如果你能平靜、你能傳送平靜給別人,
當數量夠多,怎能不影響局勢?
永遠從自己開始,選擇平靜。
方法二:
每天花兩分鐘好好深・呼・吸
Way 2 : Take a deep breath
請你們都常保持深呼吸,持續,急時忘了沒關係,想到就持續,
在身體內保持能量氣血流動。
如果希望專注在香港局勢,建議深呼吸時,請想著以下意念:
- 一切扭曲的情緒融化、願互相尊重
不論是香港,
且包含中國在內的世界,各國願共好
然後呼與吸氣,這樣共三次,最後一次結束後,感謝一切。
我祈福,但不求立刻或必定照著實現,
只是宣告立場,並包涵在最高的可能性裡。
方法三:唸經文,重複誦念,快速帶走緊繃 WAY 3 : chant scriptures
【 不論有無信仰,都可以念 】
我個人沒有信仰,但這些經咒文的力量很強,
念著念著也很快會平靜放鬆下來。
方法四:
交換法 WAY 4 : switching method
方法:我是 _( 後面接任何人事物);_ 是我
例句:我是香港 ,這句念完至少三次;香港是我,也是最少三次
據說念完身體可能會感受到排出寒,也是協助香港的好方法,
可以唸到身體回到溫暖感受為止。
以集體心念,投注最大祝福至香港。
方法五:
零極限的唸法 WAY 5 : Ho’oponopono
當你說「謝謝你」的時候,
是在表達你的感激,表現你的信任,
相信所有問題,都會以 對每個相關的人最好的方式 獲得解決。
而「我愛你」則讓阻塞的能量重新流動,也讓你與神性重新連結。
因為零的狀態是純粹的愛之一,而且沒有極限,
所以透過表達愛,你會到達那個狀態。
方法六:
清理自身的脈輪 WAY 6 : Clean Chakra
主要清理下三輪:太陽神經叢、臍輪及海底輪
請用你所會且拿手的方式,清理並祝福身體下三輪。
*例如
1. 源頭療育法
2. 交換法:我是臍輪、臍輪是我…依此類推
3. 靜心冥想
4. 祝福自己的脈輪
5. 零極限等等⋯
協助我們自己回到平衡。
以下會說明進階祝福香港的方法,但建議要自身情緒穩定再進行
| 進階祝福法:蠟燭祝福 Candle benediction |
☆ 目前情緒平靜並願意支持香港的朋友,可以如此做 ☆
準備一個蠟燭、長短不拘;以及小碟子、打火機或火柴
點的過程如帶著以下意念,能更專注、支持港人
心裡想著:
「 源頭的光帶來最大的支持給香港所有的人事物地,
願他們所有一切都能夠及早平衡,
大家的自由意志得以被伸張,正義得以被伸張,和平得以快快降臨!」
| 進階祝福法:∞ 無限符號 ∞ Infinity icon way |
☆ 目前情緒平靜並願意支持香港的朋友,可以如此做 ☆
金色的筆畫無限符號,use Golden pen
分別讓兩端的圓 圈住這兩個詞
在空氣中比劃 ∞ 也可以,符號仍帶有能量
一邊畫、同時念著我愛你,加速轉化,進行時間長短由你自己決定。
於動盪時刻,更需靜心。
請遠離硝煙消息,大作光明供養。
廣作對整個世界都有益的事情、
做讓自己心情平靜的事情。
為土地送光與祈禱,
將你的時間與力量、集中專注於顯化正面實相。
歷史共業不得不發生,
人類意識進化的過程冥冥中有其原因。
答案唯有宇宙方知。
不落入負面想法,保持祈禱、平靜。
心思念頭放在「為其帶入最高可能的轉化」。
( 此段文字來源:林怡芳 )
不要小看自己的力量。
更不要忘記我們大家都是連在一起的,
這個世界不分你我,祝福所有的一切。
*面對漫天遍海的香港相關新聞,請先確定其真偽,不要成為恐慌的推手,
穏定自己,唯有平靜才能平靜所有。
最後,
讓我們真的珍惜我們還留存的,盡可能最大公約數的民主、自由、愛,
才不會辜負香港。
/ 感謝老師們的無私分享,才能將這些公開資料整理成這些方法 /