看人不順眼？
看人不順眼，看社會不順眼，甚至看自己不順眼，怎麼會這樣？
原來，是腦中的小我在做怪，小我訂了一堆的標準，沒有符合小我的標準就反彈，不接受，看不順眼，結果就是情緒被觸發，開始抱怨東抱怨西，心中亂糟糟。
看不順眼是自找的，因為是根據自己訂的標準造成的。
自己腦中所訂的標準是絕對的嗎？當然是相對的。
煩惱是自找的，是被腦中的標準綁架。起了一個不接受的念頭，就是起動了煩惱。
朋友，你喜歡煩惱情緒纏身嗎？ 回頭檢視一下是什麼標準讓你煩惱，你在不順眼什麼？ 看不順眼的事越多，一個人就越不平靜，就亂糟糟。
看不順眼，真的是自己找自己麻煩，對不對？ (很多事知道就好，不用為此攪亂自己的情緒)
古人有一句話：看人不順眼是自己修養不好。
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這裡所論述的東西，企圖建構一個假設模型來解釋人生實相，我們見不到實相，但是可以用科學的方法來研究實相，先建構一個假設模型，如果這個模型可以套入人間印證，解釋大部份人的問題，是不是可以說是用科學的方法來研究拆解人生的實相。
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➡️因為我們不是他/她，事情處理模式不會一樣相同。
若能從自己身上找問題,一想就通。
➡️因為問題就出在自己身上。
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➡️開闊心胸，心自然開懷。
心小,任何事情都是大事。
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一切的糾結與不愉快，
可以說是源自於自己的不自信，
但造成不自信的原因又會是什麼呢？
反覆思索許多次，
我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。
看著別人光鮮亮麗，而自己黯淡無光；
看著別人大方展現，而自己消極隱藏；
⋯⋯
總是不斷地看著別人的好，總是不斷地挑自己
因為對自己嚴格要求高標準，覺得事情做好是應該的，比起讚美自己更喜歡找到缺點改進，要求自己沒有不對，甚至可因此獲得很好結果，只是很容易把這嚴格標準，也投射在別人身上。
會覺得對方怎麼做不到這點小事，這想法是把自己當主角，自我出發的對話，雙方當然不會感到愉悅。
學會不將自己的標準與價值觀，強加於
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
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