慢悠生活 EP.05|本週肯定語:我接受我現在的模樣

更新於 2024/03/14閱讀時間約 1 分鐘


一切的糾結與不愉快,

可以說是源自於自己的不自信,

但造成不自信的原因又會是什麼呢?


反覆思索許多次,

我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。


看著別人光鮮亮麗,而自己黯淡無光;

看著別人大方展現,而自己消極隱藏;

⋯⋯

總是不斷地看著別人的好,總是不斷地挑自己的壞,然後病態地覺得自己似乎沒什麼可取之處。


但,真的是如此嗎?

每個人的長相、遭遇、思想、打扮之所以會不同,是因為我們都是獨一無二的存在,沒有這些「不同」,就不會多樣性的產生。


試想,大家都務農的話,我們的社會就不會變得如此科技;大家都鑽研科技的話,大概百分之九九的機率直接餓死,也不會有現在的進步。


所以,這邊我想跟風一下,套句泰勒絲的歌詞,送給還在學習接受自己樣貌的我們~

SHAKE IT OFF!!!

SHAKE IT OFF!!!


甩開各種各樣的比較心態、甩開世俗眼光的牽絆,接受我們現在的樣貌吧!


謝謝你的閱讀❤️

  • 跟著我的節奏一起學習與成長,讓我們過上舒心慢悠的生活,歡迎追蹤我的慢悠小資


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通過斷捨離讓自己擁有更多空間,消除內心焦慮與繁雜。節奏慢慢悠悠的生活,讓身邊圍繞的都是讓自己感到幸福的事物。
在這個高壓的社會中,我們無法遠離壓力,但我們可以學會擁抱與接納壓力,並適度地減輕壓力帶來的焦慮。讓我們一起過上慢悠舒壓的生活,一起成長。
嗨~我是慢悠小資 貝莉, 在這任何事情都在比快、比好的世代,發現自己越來越焦慮、越來越迷惘、越來越不快樂。因此開立這個帳號,為的是想讓自己慢下來,並思索自己真正需要的一切是什麼? 剛好近期很巧地接觸到「斷、捨、離」,親自實踐後帶給我的富足與輕盈感受竟然比購物的快樂要持久!讓我震驚不已!
自己的心情由自己決定! 快樂是可以是一天,氣憤也可以是一天, 今天,你選擇以什麼樣的心情度過呢?
好的時候就低頭用心享受,壞的時候更要抬頭努力走過。 By 艾爾文 《在不完美的生活裡,找到完整的自己》 人一生不斷地追求許多的目標, 可是卻從不曾將「謙虛的培養」納入。 其實,這樣的處世態度才是我們必須不斷努力的目標。
一切的正能量 原始於相信自我的力量 時常給予自己肯定句的暗示 並時刻懷抱感恩的心 漸漸會發現 這個世界也是有許多可愛的一面 常聽人說:「心境決定情境」 當心情好了,逆境自然也就解了 以前的我不以為意 但現在的我信奉為圭臬
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本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
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