每個人知道的事情，
多半來自生活經驗，
與經驗所帶來的智慧。
凡人經驗有限，
智慧更是膚淺，因此需要閱讀，
得到更多指引──
例如：蘇格拉底、孔子、釋迦摩尼……，
或者林肯、胡適、愛因斯坦……。
我從自己的生活經驗中，
與他們的人生智慧裡，
發現了一些事情，
或許寫下來分享，
對人是有幫助的。
人會因為錯誤的選擇或決定，
讓自己陷入糟糕的狀態，
或者痛苦的困境。
這時候應該調整心境，
不能只追求物質的、外表的價值，
必須以精神的、內在的價值為主──
想想看屈原、陶潛、波特萊爾、「小王子」、
愛蜜莉‧狄金生……，
那些人類歷史上或文學上，
相對完美的人格，
他們會如何抉擇？
放下導致我們迷失的利慾薰心，
把握住自己美好的人格。
真正寶貴的、難得的，
是心靈的豐盛、美麗、相通與默契……。
當我們覺得環境很糟糕、
世界很黑暗、身邊的人很壞……，
應該放下的，是那個判斷的心，
暫時只專注於呼吸吧！
不要去想，不要去判斷。
當我們平靜之後，
開始懂得感激、感恩、感謝、感動……，
就處在幸福的狀態了。
是的，能感謝的人就是幸福的人，
怨懟時、抱怨時，
應該是為了爭取別人的幸福，
暫時放下自己的幸福，
願意去承擔別人的痛苦─
比方那些譴責虐待動物或反對歧視的人。
從東方到西方，從古代到現在，
我知道最有智慧的價值，
是「民胞物與」──
把他人當家人，把萬物當同類。
在現代人的精神，
就是用自由、平等的方式，
去愛人。
還有就是專注於學習，
特別是保持閱讀的習慣，
並在任何事情、每次決定，
都希望自己變得更好──
只有學問事業、情感事業、道德事業，
是努力必有收穫的。
有知識才有判斷能力，
才能知道誰在胡說八道。
基於自由、平等，才有民主可言；
基於證據、推論，才有科學可言。
基於民主與科學，愛才不會出錯。
每個人都會犯錯，
都會遇到壞事，
但不要自暴自棄、自甘墮落，
而是要從中學習、成長，
誕生更好的自己，
那麼壞事也變成好事，
做錯也能導向正確。
祝福看到這裡的人，
可以得到一些收穫。
