愉快的早晨時光
閱讀時間約 1 分鐘
早起的時間可以拿來運用，昨天晚上雖然小孩在歡，
但是我還是有靜下心來吸地板，折衣服，
把一天該做完的家事和外稿完成，
不拖延的感覺真的很好，雖然當時會非常掙扎！
早上起床打開洗衣機，
把衣服洗乾淨、晒衣服、煮豆漿、
稍微打掃一下後陽台，喂貓兔，
然後騎上x-bike一邊看書一邊運動！
果然運動要排在第一順位，
不然體力用盡，是沒有力氣運動的。
早上有讓兒子自己乖乖起床、穿褲子，
然後脫尿布、自己選褲子穿，
開開心心的去上學。
發現當媽媽自己心情平靜，
即便小孩子一開始會盧，
但我也可以好好處理他，
讓他做選擇！
給彼此一個轉圜的空間，
然後有個愉快的早晨時光。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你們知道早上的時光的重要性嗎？一般來說，做什麼比較需要腦力的活，都適宜在早上完成。芷汐一開始喜歡把事情堆在下午完成完成，可是慢慢發現，這樣的效率很低下。所以芷汐就在想，把事情都變成早上完成，那就效率很高了。
在我們早上起床後2-3小時，被稱為大腦的黃金時間。人在一天中專注度最高的時間段是早上6-7點
由於要到台北工作，每天六點多起床，大約7:20出門，常常覺得自己沒有睡飽，每次都會想利用假日好好補眠一番
可是，每到假日，似乎是生物時鐘的緣故，六、七點就會醒來，心想，今天放假，可以再睡一下，結果卻是思緒翻飛，許多文字，在腦中亂竄。
然而，讓我毅然決然起身下床最重要的原因是
一早,陽光將客廳照的明亮,貼近窗外看著樓下的街道,遛狗買早餐的小點增加開始移動,巷弄的車輛變多,再仔細聆聽這城市的聲音,救護車的鳴笛聲已不復見,一切似乎又漸漸地回到熟悉的日常.
這一切都像急速冷凍後的微解凍,一點一滴地將2個月以來的身心緊繃稍作回溫,看到街道巷弄不再冷清漸漸恢復原有的流動,此刻的安心
早晨時光，是人一天當中最重要的時段。在出門上班之後，時間就會被工作上的事情塞滿，即使下班後回到家裡，也會因為身心俱疲而無法再做一些能提升自己能力的事情。
因此，唯有上班出門前的時間，不但不會被人打擾，精神和體力也是處於一天當中最好的時候。而在這段時間，我會安排一些活動。
窗外的光線還未醒來，我已經眼睛睜的圓亮，索性把桌邊的手機對著臉開著光看著各類訊息期待著有些什麼.......
我真的喜歡文字嗎？其實我質疑了非常久，文字可以修飾到不見真實，但也可以掘深到靈魂深處..
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