十八 40, 41
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40.
2020年1月18日 ·
2020年1月18日 ·
腸胃一點都想不出想來點什麼當晚餐，那就吃兩碗豆花吧。今早拉肚子，我把它歸咎於昨天晚餐沒有跟老闆講清楚，吃了些我不該吃的東西。下次要多注意。
要是有個人陪我胡亂有一搭沒一搭聊天講話就好了。不過目前心情平靜穩定，還算蠻開心的，一個人的週末也就輕鬆寫意了。
41.
2020年1月19日 ·
2020年1月19日 ·
我的拖延病是怎麼回事？
一直知道自己不喜歡創作類工作；從開始做劇場到停止做劇場的那九年，我導過的戲裡只有一個是令自己非常享受的，但那恐怕是因為它對我來說是幾何、聲音、與精密手工業。當媽以後的十一個自由業年頭，不管是翻譯或接寫一些稿子，每一件其實我都得花很大的力氣 fooling around 很久以後、才有辦法定下心來『開始寫』，好像說服自己真的有那麼難一樣。當然一旦開始寫就通常很快寫完，所以有時候為了方便給個說法，就一言以蔽之說成是在等靈感。
其實我知道有個應該很主要的原因是，我沒有以藝術的形式表現自我的欲望或需求，因為我不需要經由表現而得到滿足。或者可能是，既然所有的表達與表現不外就是跟自我或跟自我以外的世界溝通，我 prefer 的是簡潔快速準確的溝通形態、而不是 elaborating 成任何誇張美麗或勞心費力的形式。所以創作對我來說........kind of 太過耗費生命與能量。 @@
不過，有時想想，以上也許都是藉口。畢竟連我小孩還在十歲以下時都曾經罵過我：你說你要寫這個寫那個，為什麼從來沒看你真的在寫。簡潔？也不一定都是我的準則，畢竟自己也很驚歎過十幾二十歲時的我，可以把一個簡單的作業囉哩八唆地寫了上萬字。
文字畢竟是我最擅長者，到了這個年紀，也只有這種跟在家裡自己運動和掌握身體一樣方便的形式，是對我來說最舒服與自在的了。對於性本宅或性本獨的人來說，還有什麼是比在自己家／只要一個人就能完成的事，是更令人能接受的呢？
好了，雖然還有些事情是自己覺得應該繼續努力或突破的，不過可以像立體拼圖一樣，慢慢把一塊一塊先做好、再整個結合起來，倒也不用太急。
比起單純的懶惰和善於找藉口，現在我應該比以往任何一個生命階段都更有耐心了一些（好吧，對於天生真的很沒耐心的人來說，我也只能慢慢求進步啦）。不要把耐心用在容忍自己的拖延病上，應該是治療拖延病的好方法。加把油吧。
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受到沉重打擊以後如何越見消沉，到驚覺自己快垮了？
快垮了、以及驚覺，就是一個自我拯救的契機。我想治癒自己，用每一篇打起精神來強迫書寫的隨筆。
漸漸地，平安與喜樂便重新回來。
。
（內文圖片來源：除註明取自網路者外，全為 Stoneton 所攝。）
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
一開始寫作是因為興趣，之後就荒廢了蠻長一段時間，到近期才又重拾寫作的習慣。這次是因為幫自己設定了目標，決心開始寫作。一開始寫完後一直在考慮是否要發佈，擔心自己寫的不好、擔心沒有人會看，直到按下發佈鍵的那個瞬間，一切的擔心都煙消雲散了。那時我問著自己，我到底在害怕什麼？哪個成功的創作者不是從0開始的嗎
不小心就停更了一個多月，如果這裡有期待看見我創作的朋友的話，不好意思，這位創作者就是這麼任性，有時候我也很困擾（？）
我有一個不太好的習慣，就是常常想讓事情一次就到位，覺得作品還沒達到心目中理想的樣子，就想繼續埋頭磨練，直到達成自己的目標以後，才讓其他人看見。
但創作這回事時常是沒有終點的，只有
在閒暇之餘，享受自我的一方空間，在心休憩之時，寧靜的花草樹木也生得如此美麗，透過文字暢談糾結的心事，讓它得失隨緣，愛恨隨意。
也非一出生就知道自己喜歡寫作，但總是能透過文字的力量讓心靈得到舒暢。升上大三的我，總是在迷茫的道路上渾渾噩噩的行走，始終看不到指引迷津的歸屬。
既然對於原本科系的職業沒有
如果在一片平地上放上一塊木板，請你走在木板上到另一邊，我想你應該會用不屑的眼神看著我，然後跟我說：小意思。但如果今天是同一片木板，把場景換成兩棟大樓之間，這個時候你可能不會這麼篤定了吧？明明是同一片木板，行走能力也沒有變化的情況下，為什麼答案有了變化呢？
透過閱讀《理想的簡單生活》，我們發現拖延其實是一種臨時緩解壓力的方式。即將要做的事情通常會讓我們感到煩心與厭惡，因此拖延是一種逃避的反應。然而，有時候暫時的拖延可以讓我們釐清事情的順序，為接下來的工作做好準備。服從自己的節奏，也是過上舒心慢悠的生活的重要一環。
覺得不知不覺 , 寫作也邁向一年了
原本熱忱漸漸開始變得無感.
有的時候靈感還真的很調皮餒
霎那間就出現那一下下 .
之後莫名消失一陣子.
說真的我不知道 這是不是 寫作家的通病
不過對我來說把自己過好 把所有趣事一點一滴 當作文章慢慢寫入在稿中
也許有人看 也許有人不會看
大家是否有以下這些症狀：
懶癌（明明計劃好要做的事情，時間到了卻慵懶的什麼事都不想做😭）
拖延症（心裡總是想說再10分鐘就好，10分鐘到了再5分鐘就去說）結果什麼都沒做🥲
32年來，這兩種症狀一直困擾著小妞😂
記帳、減肥、閱讀、存錢、整理、日記…許多事情都因為懶癌及拖延症沒辦法順利
一直寫，一直寫，除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外，還可以療癒自己。
【關於我】
看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
我自己太忙碌，做太多事，所有事情都想要做好，不會放鬆，
身為曾經患有拖延症，遇到讓自己不知所措、不想面對，或還沒有找到好的解決方式，就會想用先放放來面對的前拖延症（如今也不敢說已經完全好了）患者，我感覺「逃避雖可恥但有用」這句話和我的經驗是完全不符的。甚至反過來，事情通常都是在放著放著的過程中逐漸爛掉的……
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懶癌（明明計劃好要做的事情，時間到了卻慵懶的什麼事都不想做😭）
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看似美滿的、令人羨慕的家庭，其實我覺得有許多困擾，婚姻中的，和先生、還有和他家人相處的，對於「錢」的價值觀，對於「物質」和「精神」的價值觀……，許多許多。
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