記得在即將踏入30前, 對30的想像是焦慮的, 因為對20來講, 是如花樣般的年華, 那樣無所畏懼的綻放, 可以大膽的冒險闖蕩, 放眼望去的世界, 猶如充滿閃亮光芒的無限希望, 可是30就像是進入一個瞬間就得變身成有所成就的真正的大人。
20和30被社會用差別極大的眼光期待著, 在20的尾巴像是帶著混亂, 就滾進了30的世界, 但30原來是一個神秘又迷人的年紀, 生活的轉變比過往更加快速, 對自己和生命的關係有更深的體悟, 也比過去更加了解自己、喜歡自己。
30後的人生像是一連串的思索和取捨, 生活經歷的積累也不少了, 正是時候將生活周遭的人、事、物去蕪存菁, 開始慢慢放手不適合的、強求不來的, 只留下自己真正的喜歡與合適, 慢慢建構出簡潔但每一項都很重要的生活模樣, 不再分出多餘的心力在不太重要的事情上, 直白一點說, 30後的生活是各種斷捨離。
#人際的斷捨離
從學校時期開始, 我們將朋友看得很重要, 在人際關係裡可以得到重視、關心、同理和支持, 甚至大部分的心事都能在朋友間得到抒發, 友情在生活佔有一定的分量, 只是當我們越成熟, 慢慢的只會需要跟妳一樣在意人事物本質、能刺激妳繼續成長的友情, 而不是一天到晚抱怨生活、責怪他人, 說著想改變生活, 卻不肯努力做出改變的朋友。
而面對突然疏遠的友誼, 也不必感到太過傷心, 或覺得是不是自己做錯了什麼, 當生命不斷流動, 生活也跟著轉變時, 每個人都會駛進不同的人生軌道, 會有各自需要面對的人生課題, 大多數人生的答案都在自己身上, 需要大量時間去思索人生對你提出的問題, 你們仍在同個時間軸上, 只是在不同空間為自己相信的事情在努力著。
#衣物的斷捨離
我們總是夢想能擁抱豐富的物質生活, 衣櫥永遠少一件可以搭的上衣, 還缺幾款今年最流行的包包鞋子, 化妝桌上隨便一拿, 就是色號相似度極高的唇彩眼影。有一年搬家前, 打算趁機整理用不到的衣物並且捐贈出去, 於是清出一堆我不忍直視的衣物, 有不少衣服只穿過幾次就被收在衣櫃深處, 甚至已忘記它們曾經存在過。
30後更希望自己的生活環境清爽乾淨, 但斷捨離衣物的過程其實是不舒服的, 在丟或不丟糾結許久, 當決定清理出去則會有愧疚感, 接著懊悔自己過去的衝動購物, 也意識到自己真正需要的比想像中還要少, 用的穿的喜歡的永遠就那幾樣。
丟去囤積已久的雜物雖然感到痛苦, 最好的方式就是向即將被丟去的衣物表達感謝, 往後購買物品的原則, 就是留意自己真正需要的, 或是買了新物品就把用不太到的舊物品送給家人朋友, 思考你和身邊物品的連結, 只購買、保留自己最喜歡的, 讓生活空間有一定的留白, 才能保有30歲後需要常常思考的空間和自由。
#人生價值觀的斷捨離
人生是一連串的選擇, 然而一路上要選擇走上哪一條路, 也常常與他人有關, 就像我們從小就被告知要賺大錢人生才是成功、當公務員最好因為是鐵飯碗、年紀到了就該成家生子等, 太多人生的應該跟不應該都是別人告訴我們的, 但有太多在框架裡的選擇, 卻不見得是自己真正想要的, 而到處比較的文化讓想做真正的自己變成沈重的壓力。
重新建立自己的人生觀, 擁有自己的生活之道, 定義出屬於自己的成功、人生的意義、理想的生活方式, 選擇最適合自己的價值觀, 除去會綑綁你的束縛, 忙著追逐別人的路上只會失去自己的聲音, 更別期待能見到活得自在又閃閃發亮的自己。
有時候, 30像是在重組自己, 妳會知道要成為更好的自己, 不會再想要來者不拒什麼都好, 面對時常帶給妳焦躁不安的人、信念、雜物, 定期給予適當的清理, 將斷、捨、離實踐於日常生活和心態, 保持清明的思緒與不再合身的關係拉開距離, 才能往理想中的自己前進。
