｜早餐的白粥
閱讀時間約 1 分鐘
自從兒子在去年升上小一後，上課的接送及早餐的處理一直是由大爺負責
我曾問過，需要我早起弄個健康早餐嗎？
（內心深處認為照顧好家人的胃，是我現階段的重責大任）
但大爺非常斷然拒絕這項提議，理由是想讓半夜因要不斷起身安撫小兒子，而睡不好的我能好好補眠！
大爺的貼心讓我的猶豫立即撲滅，我就這樣安然又無愧的繼續陪兩小睡到自然醒
近幾天，吃了好一陣外食的大爺突然對我說，早餐改吃清粥也挺不錯！
是啊，春天的早晨，最適合吃粥！
直到有次早晨起來廁所，睡眼惺忪中瞥見父子倆的清粥配菜，果不其然是滿滿的罐頭大餐！
當下睡意全消，這麼不健康的早餐實在讓我無法接受！
於是今晨早早起身，快速燙了昨日在農場購買的嫩綠地瓜葉、炒了盤薑絲吻仔魚及九層塔烘蛋及幾樣父子倆的罐頭最愛！
有了綠意的點綴，身心感覺清爽了起來
兒子其實一直都很期待我能陪他一起早餐
所以便故意說：「媽媽，我覺得早餐吃粥比較有胃口欸！」
兒子果然最了解媽媽
他知道我最在意小孩有沒有好好的吃頓飯
用這樣迂迴又充滿心計的說法
當下覺得兒子真的好可愛
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
記得小時候讀過一冊繪本，叫做《吃七頓晚餐的貓》。內容大概是說，有隻貓住在一條有七戶人家的街上，每天傍晚，他都會挨家挨戶去拜訪。七棟房子的住戶都以為自己才是小貓的主人，所以小貓每天都可以吃上七頓晚餐。
上個星期的某一天，陳將也幸運地吃了三頓早餐。
慈聖宮因為距離台北橋近，又是在地信仰中心（大稻埕三大廟宇之一），自然變成這些小攤販的聚集地的首選，因此慈聖宮廟前廣場逐漸聚集許多攤家，這些攤商以熟食、下酒菜等為主，並且從早上就開賣，直到下午二點左右就打烊收攤。
本想發懶，反正昨天晚上吃了一大碗湯面，飽到早上完全不想吃東西，想說乾脆廢到中午當一日開始，也沒啥好寫的了。結果，一翻開《原子習慣》，才讀到達到卓越的關鍵不是面對失敗，而是在堅持中「處理反覆的無聊」。
這簡直一拍子打響我糜爛的臉。
連寫作都堅持不了，我算什麼喜歡文字的人。
最後能達到自己設下的目標的人
今天的早餐很簡單：香蕉巧克力吐司、水煮蛋跟 twinings 紅茶，各一，連音樂都沒聽。
最近拜讀攻佔熱銷榜許久的《原子習慣》，受到啟發也漸漸想開始試試書中「建構自己的系統」來打造習慣的方法。最近，開始接受新的事物、放下成念與執著，並開始 enjoy 人生的不確定性。在日常中的循環，不管是太陽升起落
從我開始吃蔬食之後，我的早餐就跟麥片無法脫離了。它不止做起來簡單快速，還可以讓我一天充滿活力，還讓我體重慢慢健康的下降，體脂也順利地緩慢下降。親愛的麥特跟著一起吃，他體檢的紅字慢慢變少，數字美麗的下降。
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