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虛構自我：為什麼他們會美化自己、誇大表現？你又為什麼會受騙？
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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2025/04/25
身為快小姐，我實在對於動作慢吞吞的人感到沒有耐性，但有些人就是怎麼樣都快不起來，猶如樹懶一樣是天性使然，而非故意放慢速度。
《慢先生快小姐》講的就是兩位個性截然不同的男女相遇，總覺得兩個人的步調不一致，在相處上也有所困難，那到底該怎麼辦呢？還是乾脆換一個人相處看看呢？
繪本中的兩
2025/04/25
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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自戀者的正面有3C特質：魅力四射（charismatic）、
玉樹臨風（charming）、過於自信（confident）
那是他們經過多年的磨煉形成，最吸引人的特質。
自戀者的背面則是疑神疑鬼，挑東挑西，
不斷編輯自己的人設，卻要求對方要從一而終的順從。
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還記得以前新聞斗大的標題寫著「踢爆」某某名人真面目的時候，爆炸性的話題總是成為社會大眾茶餘飯後的話題，但曾幾何時，類似的聳動標題已經無法再令我們感到震撼，原因在於我們已經習慣了生活周遭各種誇大及造假的行為，甚至還認為這是再正常不過的一種生存方式。
《虛構自我》這本書的作者為日本的精神科醫師，他特別對
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我們的字典中，由於不精確性，已經造成很多混淆，譬如：
「說謊騙人」被與「說非事實的事情」還有「心態上使人吃虧」的混淆
說謊騙人，通常概念是：
說非事實的事情
此行為有以下種解釋：
這個人原先是認真的，只是後來失諾
這個人出於捉弄原因，開玩笑
這個人出於使人上當目的，而說假話
這個人說錯話
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我們的社會心理學，由於語言的不精確（簡直是古代煉金術！），導致了許多的錯誤的判斷關聯可能，甚至直接創造了出新的心理疾病（「請參考心理學設定事如何影響人們？」）
由於這些謬誤嚴重有害人們的道德認知以及正確理解，我因此不得不正面回應與告知這些嚴重混淆以及錯誤，以避免人們誤會了那些他們認定「有病」的人們
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文／閱讀，對身體好！
人們想要隱藏自身樣貌的原因是不安全感，因為展現真我時，難以預測對方會有何種反應，深怕會出現有關自己的負面評價，若造成蝴蝶效應，還要面對不知會不會一波未平一波又起的不安，因為感受到危險，所以不願意展現真正的自我，寧願安全的保護自己。
裝乖給人看，只會累死自己
延伸閱讀
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不知道大家是否有遇過身邊總是有一些人很愛吹噓自己在各方面都很厲害，還會說很多人要找他幫忙只是他沒有時間或挑三揀四的，說到底就是他有能力只是要不要做而已！
自我膨脹者有什麼特質呢？
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最近因為新聞事件讓社會大眾對於自戀型人格 一詞感到興趣，事實上每個人多多少少都會有點自戀傾向，但有沒有達到障礙的程度則是視情節輕重而有所不同。
我們先來看看自戀型人格的兩大特點：
說來也好笑，明明我們的年紀相同，只是因為對方比較會讀書而當上了醫師，難道就不讓人有說話的餘地了嗎？
推薦閱讀：
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王俸鋼醫師在這本書就與大家分享關於七種病態型人格，基於職業道德皆徵詢過當事人同意把案例寫進書中，意外地這些當事人都很明確表達希望自己的例子可以讓更多人知道，也因為她們經歷過如此苦痛的深淵，更加希望大家了解這些病態型人格，因為這些人是真實存在於我們日常生活中的，只是有時候我們並沒有發現罷了！
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所謂「B型人格」包括四種子人格：自戀型、戲劇型、反社會型和邊緣型人格。當出現這種人格特質，但還沒到疾病程度時，叫做「人格傾向」；嚴重時就成了「人格違常（或稱人格疾患）」，例如反社會型人格違常。
覺得衛生單位應該多多推廣人格疾患的測試量表和相關觀念，讓更多患者有自我覺察的可能。
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