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虛構自我：為什麼他們會美化自己、誇大表現？你又為什麼會受騙？
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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2025/04/25
身為快小姐，我實在對於動作慢吞吞的人感到沒有耐性，但有些人就是怎麼樣都快不起來，猶如樹懶一樣是天性使然，而非故意放慢速度。
《慢先生快小姐》講的就是兩位個性截然不同的男女相遇，總覺得兩個人的步調不一致，在相處上也有所困難，那到底該怎麼辦呢？還是乾脆換一個人相處看看呢？
繪本中的兩
2025/04/25
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玉樹臨風（charming）、過於自信（confident）
那是他們經過多年的磨煉形成，最吸引人的特質。
自戀者的背面則是疑神疑鬼，挑東挑西，
不斷編輯自己的人設，卻要求對方要從一而終的順從。
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《虛構自我》這本書的作者為日本的精神科醫師，他特別對
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我們的字典中，由於不精確性，已經造成很多混淆，譬如：
「說謊騙人」被與「說非事實的事情」還有「心態上使人吃虧」的混淆
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此行為有以下種解釋：
這個人原先是認真的，只是後來失諾
這個人出於捉弄原因，開玩笑
這個人出於使人上當目的，而說假話
這個人說錯話
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我們的社會心理學，由於語言的不精確（簡直是古代煉金術！），導致了許多的錯誤的判斷關聯可能，甚至直接創造了出新的心理疾病（「請參考心理學設定事如何影響人們？」）
由於這些謬誤嚴重有害人們的道德認知以及正確理解，我因此不得不正面回應與告知這些嚴重混淆以及錯誤，以避免人們誤會了那些他們認定「有病」的人們
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文／閱讀，對身體好！
人們想要隱藏自身樣貌的原因是不安全感，因為展現真我時，難以預測對方會有何種反應，深怕會出現有關自己的負面評價，若造成蝴蝶效應，還要面對不知會不會一波未平一波又起的不安，因為感受到危險，所以不願意展現真正的自我，寧願安全的保護自己。
裝乖給人看，只會累死自己
延伸閱讀
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