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日日聊心/ 你有容貌焦慮症? —篇給總是對自己容貌不滿意的你
日日聊心，來聊聊心的小事；主要內容為日日們解惑或是遇到的問題來心；有什麼不開心都可以找羽昊聊聊，請至羽昊IG小盒子聊聊 ; 想了解羽昊嗎? 請點我
最近疫情慢慢解封了，政府也對於口罩政策也放寬了，你跟羽昊還是一樣不敢脫下口罩? 而為什麼不敢脫口罩? 因為我們看到網路媒體中的KOL的美麗的照片，而覺得自己真的很不完美， 那你可以跟我一樣對容貌很焦慮成症
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「我只敢在我比較信任的人面前拿掉口罩，像是比較熟的朋友或家人，平常在學校除了上體育課和喝水、吃東西會拿掉口罩，大部分時間我都會戴著。會怕別人覺得我拿掉口罩之後差很多，他們會不會喜歡的是戴著口罩的我，而不是拿下口罩的我。」這是來自一位有容貌焦慮的青少年的自述。
2020年疫情爆發，我們開始戴上了口罩
這篇文章探討了現代人常見的焦慮型態之一，容貌焦慮與體態焦慮。作者分享了藉由運動來擺脫這種焦慮的心得，並提到了泰勒絲具有的健康心態，認為應該學習去面對身體的每個時期、練習去欣賞身體的每個狀態。
一切的糾結與不愉快，
可以說是源自於自己的不自信，
但造成不自信的原因又會是什麼呢？
反覆思索許多次，
我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。
看著別人光鮮亮麗，而自己黯淡無光；
看著別人大方展現，而自己消極隱藏；
⋯⋯
總是不斷地看著別人的好，總是不斷地挑自己
社會媒體的興起在某種程度上加劇了青少年之間的容貌焦慮問題。本文探討了身體畸形恐懼症對青少年的影響，並提供了幾種建立自我肯定的方法。同時呼籲家庭、學校和社交媒體平臺共同努力，提供心理健康支持，減少對青少年的負面影響，營造積極健康的網絡環境。
你是否曾經感到不敢穿著自己喜歡或認為漂亮的衣服？
這種為了迎合他人目光而在穿著上的猶豫，可能是一種被稱為「美麗羞恥症」的心理狀態所影響。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「我只敢在我比較信任的人面前拿掉口罩，像是比較熟的朋友或家人，平常在學校除了上體育課和喝水、吃東西會拿掉口罩，大部分時間我都會戴著。會怕別人覺得我拿掉口罩之後差很多，他們會不會喜歡的是戴著口罩的我，而不是拿下口罩的我。」這是來自一位有容貌焦慮的青少年的自述。
2020年疫情爆發，我們開始戴上了口罩
這篇文章探討了現代人常見的焦慮型態之一，容貌焦慮與體態焦慮。作者分享了藉由運動來擺脫這種焦慮的心得，並提到了泰勒絲具有的健康心態，認為應該學習去面對身體的每個時期、練習去欣賞身體的每個狀態。
一切的糾結與不愉快，
可以說是源自於自己的不自信，
但造成不自信的原因又會是什麼呢？
反覆思索許多次，
我認為「是否接受自己真正的模樣」佔了很大的成分。
看著別人光鮮亮麗，而自己黯淡無光；
看著別人大方展現，而自己消極隱藏；
⋯⋯
總是不斷地看著別人的好，總是不斷地挑自己
社會媒體的興起在某種程度上加劇了青少年之間的容貌焦慮問題。本文探討了身體畸形恐懼症對青少年的影響，並提供了幾種建立自我肯定的方法。同時呼籲家庭、學校和社交媒體平臺共同努力，提供心理健康支持，減少對青少年的負面影響，營造積極健康的網絡環境。
你是否曾經感到不敢穿著自己喜歡或認為漂亮的衣服？
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