該如何遠離憂鬱..?
更新於 2022/12/08閱讀時間約 2 分鐘
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
微笑憂鬱（Smiling Depression）指的是「有憂鬱問題，但卻成功將問題隱藏」的人。它聽不是一種精神疾病的診斷類別，更像是一種憂鬱的非典型表現模式。這樣的人表面看來沒事或很快樂，但其實內心是憂鬱的。
廣納大家的方法，透過相互分享，瞭解其他人深陷什麼苦，以及如何（暫時）渡過這些苦，讓陷入情緒困境的夥伴感到不孤單，也讓撰寫者重新覺察自我。
暗夜中的光不需要多，一點一滴拾起就很好。
有一天在新聞上看到某樂團主唱自殺了 , 由於臉書有很多共同好友 , 當時的我看到一堆哀弔文 , 『我不因該逼你振作』『早知道那邊不因該這樣跟你說話』『如果能....我會』...
當我發現我有憂鬱症的狀況時 , 我選擇找兄弟聊天 , 選擇找朋友聊天 , 後來我發現不但沒有改善 , 甚至更嚴重了.
一直以來，子宮頸癌是女士健康無法回避的話題。據數據統計，國內子宮頸癌的新發病案例約有10萬例，且99.7%的子宮頸癌患者檢測出HPV病毒，因此HPV病毒是導致子宮頸癌的罪魁禍首。中環健康通過資料搜集，總結出女士避免子宮頸癌應做好的三件事。
1.接種HPV疫苗
既然HPV病毒與子宮頸癌密切相關，因此接
隨著年齡的增長，保護自己免受疾病困擾的最佳方法是什麼？儘管我們對某些因素無能為力，例如我們從父母那裡繼承的基因，但我們可以採取一些步驟和方法來有效的預防老年患病的風險。
一直以來，子宮頸癌是女士健康無法回避的話題。據數據統計，國內子宮頸癌的新發病案例約有10萬例，且99.7%的子宮頸癌患者檢測出HPV病毒，因此HPV病毒是導致子宮頸癌的罪魁禍首。中環健康通過資料搜集，總結出女士避免子宮頸癌應做好的三件事。
1.接種HPV疫苗
既然HPV病毒與子宮頸癌密切相關，因此
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
微笑憂鬱（Smiling Depression）指的是「有憂鬱問題，但卻成功將問題隱藏」的人。它聽不是一種精神疾病的診斷類別，更像是一種憂鬱的非典型表現模式。這樣的人表面看來沒事或很快樂，但其實內心是憂鬱的。
廣納大家的方法，透過相互分享，瞭解其他人深陷什麼苦，以及如何（暫時）渡過這些苦，讓陷入情緒困境的夥伴感到不孤單，也讓撰寫者重新覺察自我。
暗夜中的光不需要多，一點一滴拾起就很好。
有一天在新聞上看到某樂團主唱自殺了 , 由於臉書有很多共同好友 , 當時的我看到一堆哀弔文 , 『我不因該逼你振作』『早知道那邊不因該這樣跟你說話』『如果能....我會』...
當我發現我有憂鬱症的狀況時 , 我選擇找兄弟聊天 , 選擇找朋友聊天 , 後來我發現不但沒有改善 , 甚至更嚴重了.
一直以來，子宮頸癌是女士健康無法回避的話題。據數據統計，國內子宮頸癌的新發病案例約有10萬例，且99.7%的子宮頸癌患者檢測出HPV病毒，因此HPV病毒是導致子宮頸癌的罪魁禍首。中環健康通過資料搜集，總結出女士避免子宮頸癌應做好的三件事。
1.接種HPV疫苗
既然HPV病毒與子宮頸癌密切相關，因此接
隨著年齡的增長，保護自己免受疾病困擾的最佳方法是什麼？儘管我們對某些因素無能為力，例如我們從父母那裡繼承的基因，但我們可以採取一些步驟和方法來有效的預防老年患病的風險。
一直以來，子宮頸癌是女士健康無法回避的話題。據數據統計，國內子宮頸癌的新發病案例約有10萬例，且99.7%的子宮頸癌患者檢測出HPV病毒，因此HPV病毒是導致子宮頸癌的罪魁禍首。中環健康通過資料搜集，總結出女士避免子宮頸癌應做好的三件事。
1.接種HPV疫苗
既然HPV病毒與子宮頸癌密切相關，因此