中耳炎-澄清一下精油使用的迷思
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半夜12點多，兒子哭喊著耳朵痛，一開始檢查一下耳朵的外觀，並簡單處理一下，安撫一下寶貝的情緒。但由於兒子持續且激烈的反應著，因此決定掛急診檢查了解一下狀況。
隔日長輩說：「因為我們都用精油壓住孩子的症狀，所以才會中耳炎，半夜掛急診。」聽了其實心裡很難過，我想如果長輩有這樣的疑問，相信很多民眾也會有相關的疑問因此想要做一下說明讓大家更了解什麼是精油以及中耳炎。
精油本身是以天然的植物進行萃取的，發揮作用的方式主要是舒緩及提升免疫力，能幫助身心的平衡。在法國的醫院及藥局亦會以此作為治療的輔助方式，而且在適當的使用下，幾乎沒有副作用只是目前在台灣仍是以保健及芳香平衡身心為主。
在兒童芳香療法一書中，甚至分享如何使用精油減少或避免抗生素的使用，因為精油本身即具有抗菌或抗病毒的能力，且沒有抗藥性的擔憂，基於這一點也是讓我安心使用的原因。
由於兒子鼻子過敏、近日又有咳嗽的情形加上晚上難以入睡（好好睡覺一直是兒子和我們的共同課題，有機會可以日後在另一專題-育兒小撇步進行分享），在種種不利的條件下，也就成就了中耳炎。
那段時間我們吃了西醫開的藥方（當然含有抗生素），搭配中藥的調養及精油的使用，3天後回診，醫生說已經好的差不多，這一次再服用3天的藥方後，就不用再回診了。而且醫生驚訝於兒子恢復之快速，一般小孩需要兩週的時間，我們只用了一週的時間。
這樣的結果，讓我放鬆了許多，也再次肯定自己照顧小孩的方向是正確的，這樣的方式減少了寶貝的不適，增加康復的速度，也少吃了一週的抗生素！
最後再次強調，在這裡的分享只是當作保養舒緩的方式，抑或增加孩子的抵抗力，沒有要宣稱療效，希望這樣的分享可以幫助更多的人更健康！
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從20歲就開始照顧孩子至目前已有二十餘年的經驗；從新生兒加護病房的護理師至社區/機構早期療育的職能治療師(服務0-6歲一般發展及身心障礙的幼兒)，之後拓展到兒童瑜珈領域，直到現在成為了兩個寶貝的媽媽。在這個版面與大家分享職能治療師的育兒小撇步及觀點，引領父母帶著寶貝健康快樂的成長及增進親子情感。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
在使用精油的許多好處中，於保養健康上的用途最廣。
其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
以下是常見且有效預防感冒的幾種精油：
1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
聽到中耳炎，許多人可能會聯想到是小朋友感冒時很容易併發的疾病，但其實成人也同樣有機會罹患，若延誤治療可能會造成耳膜破損、聽力下降，千萬不可以輕忽哦！今天就用三分鐘來帶大家認識中耳炎的症狀、治療以及手術相關資訊吧！
我在去年8月初產生耳鳴症狀，起初並不是很在意，直到它影響了我的睡眠，我才去就診。 某教學醫院醫師為我作了全套的檢查，包括聽力，聽性神經傳導，腦波及自律神經的各種檢查，都沒有什麼大問題，最後以年齡大了，難免退化，開了一些長期服用的藥物，似乎就這麼診斷了。
我覺得這位耳鼻喉科大夫很誠懇，
這篇文章介紹了在臺灣潮濕、悶熱的環境中，毛孩容易出現皮膚過敏，並提供了幫助毛孩清潔耳朵的方法。建議每天觀察耳朵狀況，挑選適合的潔耳液含天然成分清潔耳朵，並介紹了正確的清潔步驟。另外也強調了適時的耳朵清潔頻率以及尋求專業協助的重要性。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
很多人聽到我帶孩子去看中醫，無非是質疑小孩那麼小能吃中藥？或是中醫的療效緩慢，應該是平時調養身體用，或是對於中醫的了解僅限於跌打損傷抑或是針灸，其實我個人親身的體驗是即便是感冒，吃中藥的效果比西藥還來得快，而且停藥後也比較不會症狀復發，也因為感受過中醫的功力，於是對於了解中醫的理論及知識也產生了
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