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徐心潔的沙龍
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2025 排程發表詩集《包裹千次》，啊，回到詩集。
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2021/03/13
我在2021的1月1號移動的車子上寫下這段話，時間在輯末語之後，今年要24歲了呢，發生了很多事。
家裡的人需要長期照顧、加上疫情兩者都是持久戰，我等待語言追上經驗，度過啞口無言的期間，時候到了再開口。
幸好最近找回了一些、後見之明的了解了一些先前的事，為之後訂好了主題。明年也要再聚。
2021/03/13
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2020/11/17
經過八十一首詩來到最末，記得把一些字像放進鵝黃檯燈的感受——這些並不屬於我，暖黃的光蝕刻、點亮了文字。
人不能叫植物生長，只有澆水、照看、等候，我不知道何路為道，很多時候祈禱著往開闢墾荒的缺口一路向前。期待未來湧入過去殘存的骨架，再定義、然後再定義一次，定義久了又失效、須再定義。
很多時候，幾乎不確
2020/11/17
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2020/11/17
來吧我們趁
春天還沒後悔的時候
把種子灑下去
大樹還沉睡的時候
栽種小樹苗
免得它搶走所有陽光
夏天之後
來吧趁殘花還未堆肥
拾起拈成手鍊
趁土壤還沒發現
來吧趁秋天
落葉還未被運走之前
讓小孩與狗奔跑
幫落葉堆穿洞
然後
趁所有人知道之前
再掃回一堆一堆
（真是好孩子）
來吧
我們趁冬天溫暖
2020/11/17
來吧我們趁
春天還沒後悔的時候
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左右腦，左腦: 語言功能、數學、邏輯問題，詮釋家，捏造細節或自圓其說，注重邏輯和次序，如果某是不合哩，會自行編造一套蠻合理說詞；右腦: 空間認知，觸碰、視覺-動作協調任務，實事求是。
你過去的記憶力是不可靠的，你會對當下環境的認知有所選擇性，大腦會填入許多不切實際的細節，而漏掉一些可能很重要的
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1. 什麼是記憶力
記憶力是人腦儲存、保留和回憶信息的能力。它是我們學習、思考和日常生活的基礎。記憶可以分為短期記憶和長期記憶。短期記憶容量有限,通常只能保留幾秒到幾分鐘。長期記憶則可以儲存大量信息,並保留很長時間。良好的記憶力可以幫助我們更有效地學習新知識、解決問題和完成各種任務。
2
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「主動回憶（Active Recall）」，搭配「間隔反覆（Spaced Repetition）」的學習策略，大大提昇記憶力與理解力。
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本書根據心理學、神經生物學扭轉我們對遺忘的迷思，也破除了對遺忘的焦慮恐懼；理解「記憶」和「遺忘」的和諧運作如何讓我們擁有清醒的頭腦與健康。
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1.憑藉第二大腦，我們可以記錄所有的想法、過去發生的事情以及未來的計畫，還有任何我們看到的有用的資料，也就是記錄過去、現在和未來；作者依據實際應用的角度，將需要紀錄的區塊分成4大類
(1) 各個領域的知識
(2) 需要完成的專案
(3) 日記，即個人日常生活和活動的記錄
(4) 備忘訊息
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分享一本對大家一生都受益（應該吧^^"）的書：1分鐘超強記憶法《石井貴士（Takashi Ishii） 著，胡慧文 譯，時報文化出版》
第一次製作閱讀心得圖文，努力提升圖文精緻度~
書中介紹到幫助強化記憶的方式，都蠻容易執行的，有興趣的可以買此書看內文詳細說明哦！^^
感謝有緣觀看此文的您，期待我會
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